<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★61.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤</p><p class="ql-block">材料：石斛 15 克、玉竹 15 克、沙参 15 克、瘦肉 200 克。</p><p class="ql-block">功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。</p><p class="ql-block">★62.椰子黄豆无花果田鸡汤</p><p class="ql-block">材料：黄豆 50 克、椰子 1 个、无花果 6 个、田鸡 750 克、鸡肉 350 克、生姜 3</p><p class="ql-block">片。</p><p class="ql-block">功效：能宽中益气，利大肠，清热解毒，利水消肿，健胃，润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★63.猫爪草煲瘦肉</p><p class="ql-block">材料：猫爪草 20 克、瘦肉 150 克、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">功效：对乳腺结节能散坚软结。</p><p class="ql-block">★64.材料：淮山 25 克、元肉 25 克、水鱼 1 只，瘦肉 100 克、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">功效：滋阴潜阳，散结消坚，补劳损，壮阳气，可用于肺结核低热，痰中带血，脾肺两虚的慢性咳嗽，食欲不振，贫血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★65.杜仲补骨脂排骨汤</p><p class="ql-block">材料：杜仲 25 克、补骨脂 15 克、排骨、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">功效：对腰肌劳损能固肾旺气血。</p><p class="ql-block">淮山元肉炖水鱼</p><p class="ql-block">★66.眉豆花生玉米煲山斑鱼汤</p><p class="ql-block">材料：眉豆、花生、玉米（连须连衣）生姜、山斑鱼、瘦肉</p><p class="ql-block">功效：对天气转凉还怕热，有干咳，有痰，或高血压，粮尿病等有健脾敛汗作用。</p><p class="ql-block">功效：对天气转凉还怕热，有干咳，有痰，或高血压，糖尿病等有健脾敛汗作用，用玉米连衣须连心一起煲瘦肉喝这汤对肾病患者很有帮助。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★67.无花果花生煲猪肚汤</p><p class="ql-block">材料：无花果 60 克、花生 50 克、猪肚 1 个、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">功效：秋日进补，养胃为先，猪肚为补脾之要品，无花果能健肠胃，活血通络，湿中下气功效。</p><p class="ql-block">★68.榴莲芯煲鲫鱼汤</p><p class="ql-block">材料：榴莲芯 6 个（约 400 克）、鲫鱼 2 条，生姜 3 片</p><p class="ql-block">功效：对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★69.淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤</p><p class="ql-block">材料：淮山 40 克、茨实 40 克、莲子 25 克、海龙五条、或海参马五瘦肉 150 克。</p><p class="ql-block">功效：对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。</p><p class="ql-block">★70.党参百合煲猪肺</p><p class="ql-block">材料：党参 25 克、百合 25 克、猪肺 1 个、生姜 3 片</p><p class="ql-block">功效：慢性支气管炎，入秋后经常咳嗽，适合饮此汤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★71.毛冬青杞子菟丝子煲瘦肉汤</p><p class="ql-block">材料：毛冬青 30 克、杞子 10 克、菟丝子 10 克、熟地 10 克、瘦肉 400 克、生姜3 片。</p><p class="ql-block">功效：此为民间辅助治疗糖尿病的验方汤水，不但能辅助治疗糖尿病，亦能起预防作用，是秋日靓汤，毛冬青性寒味辛苦，能活血祛瘀，清热解毒，祛痰止咳，杞子性平味甘，能滋补肝肾，益精明目，菟丝子性温味甘，能滋补肝肾益精壮阳，熟地能滋阴补血。</p><p class="ql-block">★72.番茄滚咸猪肉汤</p><p class="ql-block">材料：番茄 500 克、红萝卜 2 个、咸猪肉 300 克、生姜 3 片、葱 1 根。</p><p class="ql-block">功效：能清热润燥，开胃消食，生津止渴，有健脾滋润下火的作用，适用于胃热或口腔溃烂，牙龈肿痛等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★73.川贝北杏炖鳄鱼肉</p><p class="ql-block">材料：鳄鱼肉 100 克、川贝 12 克、北杏 12 克、瘦肉 100 克。</p><p class="ql-block">功效：治咳嗽，气不顺。</p><p class="ql-block">★74.猫爪草夏枯草煲瘦肉汤</p><p class="ql-block">材料：猫爪草、夏枯草、黄豆、瘦肉。</p><p class="ql-block">功效：可辅助治疗双叶结节甲状腺肿，甲亢等，平时尽量少吃辛辣食物，不要吃加碘食盐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★75.沙榄去耳煲猪展汤</p><p class="ql-block">材料：鲜沙榄、云耳、猪展肉</p><p class="ql-block">功效：对咽炎，扁桃体炎有利咽作用。</p><p class="ql-block">★76.灵芝圆肉煲鸡或煲瘦肉汤或煲老鸭</p><p class="ql-block">材料：圆肉、灵芝、鸡或瘦肉或老鸭</p><p class="ql-block">功效：经常熬夜睡眠不足或睡觉多梦，常会阴虚火旺，喉咙痛。可安神定惊助睡眠，养阴滋润，灵芝煲老鸭适合治疗多梦，体虚，阴虚火旺，怕冷，手脚冰凉等症状。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★77.西洋参石斛淮山煲鸡或煲瘦肉汤</p><p class="ql-block">材料：石斛、西洋参、淮山、煲鸡或瘦肉</p><p class="ql-block">功效：经常熬夜睡眠不足，常会阴虚火旺，可安神定惊，养阴滋润。</p><p class="ql-block">★78.竹蔗红罗卜猪骨汤</p><p class="ql-block">材料：竹蔗 250 克、红罗卜 500 克、陈皮 1/4 个、猪骨 500 克、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">功效：清热除烦，生津润燥，益气化痰，和中下气，利咽喉，利小便，解毒，润肠通便，补益身体。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★79.党参百合猪肺</p><p class="ql-block">材料：党参 30 克、百合 50 春、猪肺 1 个、生姜 3 片</p><p class="ql-block">功效：党参补中益气，百合温肺止咳，养胃生津安神润肤的作用，可治疗老年慢性支气管炎。</p><p class="ql-block">★80.芡实江珧柱猪粉肠汤</p><p class="ql-block">材料：江珧柱 30 克、芡实 50 克、猪粉肠 400 克、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">功效：芡实健脾止泻，益肾固精，补中益气，江珧柱有滋阴补肾，降低血脂，破坏癌细胞生长的作用，猪粉肠能润肠胃，丰肌体，此汤温补滋润，养阴平肝，明目润肺，补膝壮腰。</p><p class="ql-block"><br></p>