<p class="ql-block">最近常听到一个词：松弛感，想来和松弛相对的应该是紧张吧，在目前的大环境之下，紧张忙碌成为了现代人的主色调，孩子时，被灌输要好好学习，抓紧一切时间查漏补缺，可不能掉队，否则未来将一片黑暗。长大了，要找份好工作，抓紧赚钱结婚生子了。中年了，上有老下有小，生病是可以踏实休息的奢侈品。终于熬到老了，带着沉重的身体，看着儿孙穿梭在生活中，大多时间只能默默守望。于是，这一生，我们都在忙，却不知道为什么忙，这一生我们都在追逐，却不知道为什么奔跑，于是，很多人跑累了，对于那种随波逐流的奔跑力不从心了，于是，创造出来了松弛感！</p><p class="ql-block">松弛是很多人的向往，也是能拨动很多人心弦的一个词，每每刷视频看到那些回归乡里重建老屋，慢慢饮茶，慢慢生活的视频，就不禁驻足唏嘘，憧憬自己也有一天可以这样让自己尽享其中。</p><p class="ql-block">但凡一个词或者一个人大家都趋之若鹜的欣赏，一定这个词折射的是人心中的向往，但却不是生活的普遍，比如我们年轻时，雷锋是我们学习的榜样，国家号召我们学雷锋精神，那是因为雷锋很少。现在也是，大家很喜欢松弛感，但是却不每个人都有勇气和能力去松弛！</p><p class="ql-block">为什么不能松弛呢，我个人认为，那些能真正松弛下来的人，内在一定是安全感十足的，也一定是对于欲望有选择的，否则无法不让自己紧张，无法停下来奔跑的脚步，我非常喜欢一则寓言故事，咕咚来了的故事，那只听到一声咕咚，就忙于奔跑的兔子，和那些跟着兔子喊着咕咚来了的声音就惊恐的跟随上的小动物们，他们一定被自己内在的恐惧驱使着自己的行为，大多数人特别容易被过去的印痕影响着现在的行为，也就是我们常常触景生情，触现在的景，生发出来过去的情（情绪，情感）。</p><p class="ql-block">马斯洛需求层次依次是：生理需要，安全需要，爱与归属的需要，尊重的需要，自我实现的需要。这个需求层次告诉我们，当底层的生理需要也可说是生存需要未被满足时，我们无法获得上一层的安全需要，更无需说上面那三层了，我们现代人，本就生活的不易，经过疫情的一场洗礼，更加重了那些生活的压迫感，今天不知明天吃饭问题怎么解决的情况下，我们怎么敢让自己松下来，怎么敢让自己停下奔跑的脚步，所以，那些松弛只能成为向往的种子！</p><p class="ql-block">在我看来，那些把松弛感刻意营造出来的也不一定真的是松弛感，我们可以试想一下，一个真正富足的人是不会把自己装扮的富丽堂皇的，拥有的那些东西对他已是平常，何须呈现在众人眼前，而往往是那些拥有不多的，才觉得弥足珍贵，才想让更多人看到自己的拥有，当然，为了严谨，我只能说，这是我自己狭隘认知里的现有认知，大家可以尽情拍砖！</p><p class="ql-block">我觉得哈，对于咱们这些小老百姓，无论松弛还是紧张，这都不是绝对的，适度就好，自己生存问题还待解决的时期，让自己完全松弛下来过世外桃源的生活，是一种逃避，逃避责任，逃避面对，而那些过于紧张，时时刻刻像一只受惊兔子的状态更是不可取，毕竟如果不让自己停下来，累死都不知道怎么死的，而对于自己和家人也是一种不负责。凡事做到合理，适度，是一个人心理健康的充分条件。</p><p class="ql-block">滴里嘟噜写了这些，其实我也不过是那个吃不到葡萄说葡萄酸的狐狸，我很向往松弛，可我目前还没资格让自己松弛，因为我的安全感也匮乏的很呐。其实吧，归根结底安全感来自于个体自己的内在需要是否被满足，和现实世界中的物资多少划不上等号，所以，松弛感也是如此，总之，松弛感，来源于对自己能力的笃定，对自己状态的确信，对于未来的淡定，也就是自己对自己的相信！这话，值得细细品哈！</p>