<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">保持运动的好习惯，自律的管理好自己的身材，不管是跑步、骑行、登山、还是跳舞、游泳，滑冰，找到一种自己喜欢的运动方式坚持下去，就会是最好的养生之道。杨绛先生说：最好的生活状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道。人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀！——这话说的太精辟了。</b></p> <p class="ql-block">拍摄地点：24～25冬季滨河路冰场</p><p class="ql-block">美篇日记：保存照片加点鸡汤</p><p class="ql-block">音乐背景：《如水年华》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">我的自然之趣</b></p>