人生九补

清闲居士

人生九补：1天补。晒太阳，照月亮，吸收日精月华。2地补。接地气，欣赏山水花草之美。3人补。和让自己心情愉悦的人在一起。4食补。品味天然新鲜食材。5神补。研究圣贤之道。6气补。化怨气，养正气。7文补。读经观史觉悟。8睡补。保持自然睡眠。9心补。去杂念，少欲求，平心静气。

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