秒懂 口臭从哪来？口苦口臭内热积食就喝这汤水。

360 馨醫堂

口苦口臭内热积食就喝这汤水，健脾消积清内热！

口臭从哪来？

1️⃣积食而来。胃中有积滞，食物未被消化，产生的口气，往上返。

2️⃣体内胃热，肺火都旺盛，食物更容易发酵， 肉吃的太多，挑食，膳食纤维增加不够，加重了啤胃负担影响了消化。

3️⃣大便也不通畅，肠道“堵”了，气体只能往上走 咱们啤胃虚弱，运化不足，也会产生口气。

冬天干燥，宝宝亦是纯阳质，本身偏热，更易上火有内热。

如果判断孩子是否有内热？

1️⃣孩子脾气暴躁，睡觉出汗多，睡不踏实，翻来覆去，老爱踢被子，还半夜惊醒哭闹。

2️⃣说梦话，磨牙，晨起有眼屎，嘴巴干苦 臭臭的。

3️⃣大便干结，不爱吃饭，小便黄，舌苔偏红等。

今天给大家分享一款对小孩脾胃比较好的汤水👇👇

太子参鸡内金瘦肉汤🥣

【食材搭配】:

瘦肉、太子参、鸡内金!莲子、百合

【做法步骤】:

瘦肉清洗干净放入炖盅，其它食材洗干净放入炖盅加适量清水炖2小时，出锅前加适量盐调味。