<p class="ql-block">身为三个孩子的母亲，深知教育的重要性，考虑最多的是，我该如何爱到孩子，养育出一位自动自发自信自主的大生命，任何人都希望自己的孩子有出息，那么什么样的生命是有出息？有权有势？答案肯定不是，一个内心冲突，自我否定，缺乏安全感存在感的生命，即使当下他再怎么有权有势，也终究会被错误的内在认知捆绑，生命不得自由，终日欲欲寡欢，失去快乐，一个健康自信的生命必须身心稳定喜悦。于是我不断问自己，想要养育怎样的孩子？经过我对生命深入的了解，我非常肯定的回答自己，我想支持一个生命活成他本该拥有的样子，一定是身心健康，具有创造性快乐的生命。</p><p class="ql-block">为此我要不断突破自我，释放内心的匮乏感，恐惧感，我将原本眼睛盯着孩子，慢慢转移搞自己，仅凭太想支持到生命，促使自己必须学习成长。</p><p class="ql-block">生命是个大学问，真正的教育一定是生命教育，一个人如果不了解生命，不懂得人性，不了解生命每一个成长阶段，一定会做错和错过，成为障碍生命成长的天花板，同样也会遭受内在生命力无情的折磨，很可惜。</p><p class="ql-block">我在孕育生命中很幸运学习到性情学，不仅通过无数次觉察，感通生命，更重要通过锻练有能力有智慧的可以支持到孩子，并且透由孩子，重新养育自己看见，好好的爱自己。</p> <p class="ql-block">每个孩子都是独一无二的花朵，我们只有尊重孩子自身的步调和时间表，孩子才能真正的活出自己，而不是成为表面优秀，而内心动力和热情已被早早扼杀的傀儡。曾经我也是个孩子时，我不是因爱而来，爸爸对于我的到来可无可有，外加重难轻女，母亲生产中大出血难产，没有得到及时回应，形成错误的内在认知，全能自恋没被满足，故形成全能暴怒，得不到便要摧毁，不是自我冲突，就是与他人冲突，内心十分漂迫，恐怕。这份不安全令自己无比辛苦，孤独。</p><p class="ql-block">当恐惧的种子浮现时，最好已懂得看顾自己的愤怒。恐惧给予愤怒生命，当恐惧出现，我们失去了平静，就会赋予愤怒生长的土壤。恐惧来自无知。除了恐惧，缺乏理解也是愤怒的主要原因。</p><p class="ql-block">与自己和解，就像是我们手中的一盏灯，照亮我们的内心世界，帮助我们理解自己，接纳自己，疗愈自己。探索生命的深处，寻找到那个被我们忽视，却一直在心底等待被关爱的内在小孩。</p><p class="ql-block">每个人内心都会积压一些大大小小的恐惧，而每一个恐惧的体验背后，都藏着一个渴望被关怀，被照顾的自己。当婴儿从母体里出生后，他来到了一个完全陌生的世界，此刻，内心的恐惧油然而生。因为他不知道，这个世界是否欢迎他，他更不知道如何活下去。最初，婴儿是寄生于母亲的，很多婴儿出生后会本能地爬到母亲的乳头那吃奶。吃奶，吃的不只是生理上需要的食粮，更是精神上需要的联结感和安全感。没有母亲，婴儿便无法存活。为了活下来，婴儿要学习与适应子宫外的生存环境，在这个过程中，他会体验到许许多多的恐惧。母亲的悉心照料，会令婴儿的许多恐惧自然获得消解。在心理学中，我们也常常把母亲形容成“容器”，这个容器，承载和容纳着婴儿的情绪与感受，人人都渴望有个好母亲。然而现实是，母亲有母亲的有限，母亲也有母亲的苦恼，母亲总会有照料不到孩子的地方，甚至还有一些母亲习惯吓唬孩子，成为孩子恐惧的源头。这个时候，婴儿就需要独自去消化他的恐惧，而那些他消化不了的恐惧，就会慢慢沉积下来，被个体携带着成长，等待着有朝一日，获得修复与照料。所以，当你感到恐惧的时候，不必攻击自己说你怎么那么胆小。你不是胆小，你只是恐惧太多，太需要爱与照料了。恐惧，渴望有一天被看见。如同婴儿，渴望被照料。看见，是回应渴望的开始，可怕的是，我们对自己的感受到的需要视而不见或者拒绝。</p> <p class="ql-block">一个人需要学会理解自然规律，提高认知，学会接纳自己，爱自己，疗愈自己，摆脱恐惧不难，但首先要有正确的认知，认识恐惧是什么，如果你都不知道恐惧是一种怎样的存在形式，你就无法永远摆脱恐惧，可能今天的这个恐惧结束了，明天新的恐惧又来了。恐惧是什么？从某种角度上来讲，它只是一种情绪能量，和其他的情绪没有任何差别。它来源于一个人对某种人、事、物或者情景负性的定义和感受，所以在触碰到这类人、事、物或情景的时候，就会自发的产生恐惧的情绪，可能不仅仅是害怕的感受，还会包含着担心、多疑、抵触、焦虑、等等多种负面感受，这背后其实都是恐惧在支配，深究其根源，都是自己对人、事、物或者情景下了负面的定义。恐惧的感受是真实的，但是恐惧的对象往往不是真实的，它只是存于过往，恐惧是我们对过去的人、事、物或情景的意识及认知所唤起的情绪感受。只是当你由于种种原因触发了这个感受，你感觉到害怕恐惧了，你就认为它是真实的。</p>