放下手机的夜晚(第100期日记训练营第13天)

逆风飞扬

<p class="ql-block">2025年1月16日 星期四 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忙忙碌碌工作的一天,充实而有效率的状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天晚上闺女在朋友家住,和小朋友一起玩 ,做作业。就相当于给我也放了一个假。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上在老妈那吃完饭回到家。看着昨天被孩子们弄得脏兮兮又黏腻的地板,于是点开小鹅通听着守护心田的心理学课程,一边安静的做事。地板清理了,沙发收拾了,然后厨房里还有一些塑料瓶纸箱什么的,默默的一边听着课程一边整理,没有抬着手机去刷屏,这样的感觉真好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会放下手机给孩子做一个好的榜样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在静静的边听边做事的过程中,感觉自己的心也非常的静,也暂时放弃工作的思考,突然发现整理确实可以让自己得到治愈。</p>