冬练三九,健康相伴美景相随——求是毅行第416/417期

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【求是毅行第417期】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">活动时间:</b>2025年元月12日</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">集合地点:</b>杨公堤半隐亭</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">毅行路线:</b>茅乡水情~西山游步道~吉庆山~天马山~棋盘山~翁家山~大人峰~九溪烟树~马鞍山~马儿山~满觉陇~水乐洞~南高峰~千年唐樟。全程约11<span style="color:rgb(237, 35, 8);">(实际13.3)</span>公里,提升约650<span style="color:rgb(237, 35, 8);">(实际870)</span>米,用时约3.5(<span style="color:rgb(237, 35, 8);">实际4.35</span>)小时。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吴队行程数据:总里程13.3公里,用时4小时22分钟,平均速度3公里/小时。最高海拔276米,总上升870米。本次彭姐没有参加,吴队快到起飞,几乎少有休息。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">半隐亭</b></p><p class="ql-block"> 赵之谦纪念亭是一座十字形状向四面敞开的大亭,也叫半隐亭,2003年建于墓址(西湖丁家山麓,已毁)附近以资纪念。亭柱上四副楹联皆赵之谦手迹,分别为篆、隶、行、草诸体。</p><p class="ql-block">赵之谦(1829-1884),字益甫,号揭叔,别号悲盒,会稽(今浙江绍兴)人。博古通今,怀才负奇,在书画方面有极高造诣,为清代后期著名的“海上画派”代表人物。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">举头望明月</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">倚树听流泉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(半隐亭东首楹联,篆书)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">焦山简主僧无庵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·宋伯仁</p><p class="ql-block">轻摇风桨过焦山,山色相留半日闲。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">万顷月波秋雨后,一篝烟翠夕阳间。</span></p><p class="ql-block">城依铁瓮心尤壮,酒对金峰鬓惜斑。愿得淮头来好语,吸江亭下且怡颜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">​万顷月波秋雨后</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">一篝烟翠夕阳间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">(半隐亭北楹联,行书)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">杨柳亭台凝晚翠</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">芙蓉帘幕扇秋红</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(“半隐亭”西首楹联)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">次韵答陈叔高</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">戴表元</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早种青蒲已满沟,暮栽黄菊亦成丘。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不辞西日射牛背,尚胜北风吹马头。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新雨客疏尘锁几,故山秋淡树藏楼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">艰难终竟乡情耐,准拟行窝处处留。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">新雨客疏尘锁几</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">故山秋淡树藏楼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">(半隐亭南楹联)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">皮划艇训练进行中</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">茅乡水景</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">往茅乡水情平台拍出发合照,XJ等四人没赶上。路面上的霜还没化,走上去有点滑,大家都小心翼翼的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">求是毅行第417期茅乡水情出发合影,人数60+。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第一程:</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">茅乡水情~西山游步道~吉庆山~天马山~</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">穿过茅乡水情矴字埠</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">视频:矴字埠下水流溅</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吉庆山脚</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">悠长的天马山很是考验体力,有人在吉庆山就宣布退出了,很明智!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">天马山登顶前所见西湖</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">天马山鹰嘴岩眺望远山</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第二程:</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">天马山~棋盘山~翁家山~大人峰~九溪烟树~马鞍山~</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天马山往龙井方向下山时望见的西湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">压阵小队长XJ发现天马山往龙井方向第二根护栏石柱断裂,由我致电12345反映,希望管理部门及时消除安全隐患。几天后收到灵隐管理处的回电,说已去实地查看,将着手解决,并巡查管理范围内的所有路段,保障市民出行安全。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">XJ不知哪里捡了扫把冒充扫地僧</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">下山途中有小段上升的高度</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">回望翁家山村</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">翁家山村茶园</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">土路上大人峰</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九溪烟树</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九溪烟树休息后往马鞍山</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九溪烟树瀑布旁上台阶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八觉亭旁开始攀登陡峭的马鞍山,二张说要计时,比赛登顶的用时,估计老张在5分钟以内吧!我也计时了,用时8'35"。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我等在最后上山,结果成了被呼唤的摄影师,记录这休闲的三人组。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第三程:</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">马鞍山~马儿山~满觉陇~水乐洞~南高峰~千年唐樟</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">往马儿山</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">马儿山茶园,上周也路过。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从九溪来,往满觉陇方向,上周路过这里是直上贵人阁。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">满觉陇茶园瞥见西湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吴队为大家拍合照,等待队尾赶上来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">求是毅行第417期满觉陇茶园B线结束合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">没赶上大部队的队员在水乐洞门口打卡留影。还得提醒几句:集体活动有纪律,准时到达很重要。统一行动听指挥,切莫随性开小差。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">咫尺摩天亭,据说旁有千人洞,没去探过。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">终于到达南高峰牌坊了,今日份毅行B线升级为A,A线就是A+。可多数队友虽一路喊虐,却要加练南高峰顶,最终把计划的650米升格为870米。我们六七位就坐等勇士们回归。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">流观台</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">坐来心迹喜双清</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">到此诗情应更远</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">求是毅行第417期唐樟结束合影</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">视频:放松舒缓肌肉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吴队制作的三九天求是毅行第417期视频</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">求是毅行第416期</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">活动时间:</b>2025年1月5日</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">集合地点:</b>花港观鱼南门(乐水亭)</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">毅行路线:</b>太子湾公园~九曜阁~莲花谷~得意亭~大慈山~江洋畈公园~虎玉路~凤凰山路~小天竺山~头龙头~马儿山~贵人阁~虎跑公园~大慈山~得意亭~挹江亭~八卦田。全程约10<span style="color:rgb(237, 35, 8);">(实际12.3)</span>公里,提升约650<span style="color:rgb(237, 35, 8);">(实际737)</span>米,用时约3.5<span style="color:rgb(237, 35, 8);">(实际4)</span>小时。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吴队行程数据:总里程12.3公里,用时4小时3分钟,平均时速3公里/小时。最高海拔260米,总上升737米。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">雷峰塔</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">求是毅行第416期花港观鱼乐水亭出发合影</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第一程:</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">太子湾公园~九曜阁~莲花谷~得意亭~大慈山~江洋畈公园~</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">太子湾公园往后上九曜山</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">台阶土路交替</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九曜阁在望</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九曜阁</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九曜阁俯瞰霁虹榭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">九曜阁俯瞰西湖南线,雷峰塔在望。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">往莲花谷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">渐近得意亭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">得意亭地图</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">行走江洋畈生态公园</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">江洋畈生态公园</b></p><p class="ql-block">位于玉皇山南麓,原是钱王山、大慈山之间的山间的谷地。1999年起,这里成为容纳西湖疏浚淤泥的库区,库容约100万立方米,最深处达26米。后从湖泊变为沼泽,淤泥中携带的大量西湖植物种子萌发后成了芦苇荡、柳树林,形成了茂密的次生湿生林地。丰富的环境条件吸引了鸟类、哺乳类、爬行类、两栖类和鱼类等动物的栖息繁衍。</p><p class="ql-block">江洋畈生态公园为游客创造了近距离认识自然、了解生态知识的科普场所和休闲公园。游人不仅可以看到大量湿生植被群落和<span style="font-size:18px;">在此栖息的各种动物,</span>这里曾经和正在发生的自然演替现象,还能观察到欣赏到独特的具有野趣的生态公园景观。公园内还建有一座杭帮菜博物馆,展示杭帮菜的历史、特色和制作工艺。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第二程:</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">江洋畈公园~虎玉路~凤凰山路~小天竺山~头龙头~马儿山~贵人阁~</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">透过树缝望见下一站:贵人阁</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">头龙头隐约望见钱江大桥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">往马儿山</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">马儿山茶园</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">直上贵人阁</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">求是毅行第416期贵人阁B线结束合影</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第三程:</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">贵人阁~虎跑公园~大慈山~得意亭~挹江亭~八卦田</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">直下虎跑公园清音亭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">清音亭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">山势北连三竺去</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">泉声西自五云来</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">梦虎</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">虎跑泉旧有“南岳童子泉,当遣二虎移来”的神话传说,1983年建“梦虎”雕塑表现此意境。“梦虎”为顾廷龙书;“虎移泉脉”为沙孟海所书。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">穿过叠翠轩</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">泊云桥&含晖亭</b></p><p class="ql-block">泊云桥两边为日月池,以蓄水入涧。涧中传有济公所放断尾螺蛳,池边古树交柯,小憩其间,殊觉清凉。含晖亭正对玉皇山,晨曦之时,阳光映亭,有朝暾散彩景致,故名。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">穿过虎跑路重上大慈山</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">第二次过得意亭后上玉皇山</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">玉皇山挹江亭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">挹江亭眺望江洋畈生态公园及钱塘江</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">妹妹在我们二到得意亭时参加进来,哥哥拉着妹妹超越队伍往前赶,说要把妹妹练起来,以后可以走全程。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">完成毅行的哥哥妹妹获得特别奖励</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">天龙寺松关</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">楼号竺桂松风,但高下流丹,香烟再起,岭结慈云呈祥瑞;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寺名天龙感业,曾后先铭额,古刹重光,佛居新阁记太平。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">求是毅行第416期A线八卦田结束合影</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">八卦驿站</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吴队制作的求是毅行第416期视频</span></p>