大寒知多少 <p class="ql-block ql-indent-1">大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”，它意味着四时终结，也预兆着新春的开始。大寒，是天气寒冷到极点的意思，《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“大寒”时节，天气虽然寒冷但年的脚步越来越近，浓浓的年味也在寒风中弥漫开来。</p> 说大寒 大寒三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒一候</p><p class="ql-block ql-indent-1">鸡始乳：鸡，水畜也，得阳气而卵育，故云乳。大寒时主生殖繁衍的肾气强盛，母鸡开始孵育小鸡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒二候</p><p class="ql-block ql-indent-1">征鸟厉疾：征鸟，鹰隼之属，杀气盛极，故猛厉迅疾而善于击也。鹰隼在天空徘徊，狩猎找食，以度寒冬。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒三候</p><p class="ql-block ql-indent-1">水泽腹坚：阳气未达，东风未至，故水泽正结而坚。此时寒冷已极，河川的水结冰直透水底，形成又厚又硬的冰层。</p> 大寒习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒·除尘迎新</p><p class="ql-block ql-indent-1">按照传统习俗，每到大寒这一天，人们便开始忙着扫尘洁物，除旧布新。谚语说：“大寒大寒，家家刷墙，刷去不祥；户户糊窗，糊进阳光。”这个清扫工作通常被称之为“除陈”，也俗称“扫尘”。瞧，我们虽然还小，但除尘打扫不在话下。</p> 大寒手工 <p class="ql-block" style="text-align:center;">花棉袄</p><p class="ql-block ql-indent-1">大寒时节在幼儿园里，一场充满童趣与创意的手工活动温馨开启。</p> 各班级活动展示 大寒节气之温馨提示 <p class="ql-block">1.忌生冷</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子脾胃柔弱，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，饮食应注意少吃生冷食物，可多一些温性食物，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p> <p class="ql-block">2.加强体育锻炼</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。</p> <p class="ql-block">3.预防流感</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感是冬季流行的常见病之一。家长要注意少带孩子去人多拥挤的公共场所，防止产生交叉感染，避免与流感患者亲密接触。外出时候戴上口罩，做到勤洗手。</p> <p class="ql-block">4.补充水分</p><p class="ql-block ql-indent-1">冬天天气干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。要学会教孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝，给儿童充足的水分以保证身体的日常所需。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二十四节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">首尾相接</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周而复始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">意味着四时的终结</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也预兆着新春的开始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒之后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">便是立春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们一起静静等候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等待春天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等待新年的美好</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：陈健男</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初审：赵 雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">复审：崔百成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">终审：张丽峰</p>