<p class="ql-block">爱玩群的11名旅友到门头沟的东胡林，最多的用了7个多小时，走了11.31公里，上升了351米，欣赏了冰河瀑布奇观和山林美景。感谢旅友们的互相帮助！也感谢大家拍摄了很多精彩美照！</p> <p class="ql-block">8：20，我们从苹果园地铁站集合，乘m22出发，10：32到达东胡林。这里海拔342米。</p> <p class="ql-block">东胡林村</p> <p class="ql-block">我们从公交站往西走100多米来到东胡林公园</p> <p class="ql-block">1966年4月，发现了东胡林遗址。</p> <p class="ql-block">我们沿公路往西走</p> <p class="ql-block">走约400多米后，从岔道往西南走，过桥，从高速底下穿过。</p> <p class="ql-block">沿小水泥路往南走</p> <p class="ql-block">路过养羊基地</p> <p class="ql-block">用了50分钟，走了3公里后，水泥路变成了小路。海拔416米。</p> <p class="ql-block">11：30，开始爬升。</p> <p class="ql-block">12：14，用了102分钟，走了4.11公里后，我们到达了垭口。海拔588米。</p> <p class="ql-block">我们沿小路往南平走160米后来到4条小路汇合的路口，见到路标。路标显示：北走东胡林，西走西胡林，南走瀑布，东走熬鱼沟。</p> <p class="ql-block">路口旁边是一个大平台，海拔599米。</p> <p class="ql-block">在路口平台上合影</p> <p class="ql-block">从路口往西南方向走</p> <p class="ql-block">从上往下看熬鱼沟</p> <p class="ql-block">12：45，吃简易午餐。海拔598米。</p> <p class="ql-block">路标</p> <p class="ql-block">13：14，到达封冻的河边</p> <p class="ql-block">冰上走要穿冰爪</p> <p class="ql-block">河北边人工开凿的山洞，深不见底。</p> <p class="ql-block">13：53，用了2个半小时，走了5.4公里后，我们来到了两个大瀑布前。这里海拔626米。</p> <p class="ql-block">14：17，离开河边往回走。</p> <p class="ql-block">15：00，我们返回到垭口，为了登高望远，不走回头路，从来路西侧的山脊上爬一溜山头往回走。这是在所爬的第一个山头上。</p> <p class="ql-block">从这里下撤到小水泥路上</p> <p class="ql-block">门头沟斋堂镇南侧有一条小河。小河流经的沟叫鳌鱼沟。熬鱼沟里有一个大瀑布，因离东胡林比较近，叫东胡林瀑布。从北往南去大瀑布有西胡林、东胡林、军响三条路。我们11名旅友，有2人未带冰爪，未在河上行走，快速原路返回，15：18上了M22回家；有4人从垭口西边下山，从沟底小马路走到西胡林，16：30坐m22回家；余下的5人从垭口爬了十几个山头后下山到东胡林公交站，等了18分钟后，18：08坐m22回家。</p>