<b>善待暮年的自己（节选）<br>作者 佚名<br>诵读 知心姐姐</b> 我和谁也不争，和谁也不屑，简谱的生活，高贵的灵魂，才是人生至高的境界。花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，完全取决于我们的体魄和心态。 谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。夫妻也好，父母子女也罢，每个人都是都是独立的个体，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。 暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。愿亲爱的你（我们）保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无碍，微笑向前，善待暮年的自己。 “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 今天，银发浪潮 席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。不要满怀焦[zhuó]灼 期待子女 常回家看看。子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，让孩子们忙得不可开交。记住，年轻人永远比老年人忙。假如您若生病，自己受罪，孩子们受累，真的得不尝失，所以一定要把自己照顾好。<br> 烦恼无处不在，快乐须自己寻找。拥有一种好的心态，采取积极的生活态度，不被外界的烦恼所困扰，学会自我调节和管理情绪，享受当下是一种生活的智慧，保持积极的心态，寻找内心的平静，才会享受生活中的所有乐趣。 <div style="text-align: center;"><b>诵读者简介</b></div> 知心姐姐74周岁，已是走进古稀之人，仍然热爱诵读，喜欢用声音传递真情，用文字记录快乐。希望通过诵读愉悦心境，丰富自己，用自己的能力颂扬美好生活。<br> 现为中华诗词学会会员，沈阳舍利塔诗社副社长兼秘书长，《中国知青专刊》编辑。 美篇制作 ：知心姐姐<div>图片来源 ：选自网络</div><div>美 篇 号 : 7088358</div><div>时 间 : 2025年1月16日</div>