海上威尼斯随想曲～沪疆两地书（249）

许崇侠

三峡咏 许崇侠 三峡枫叶红胜火，快艇竞游蓝如湖。群峰作揖迎客来，猿声笑语荡深谷。 人生繁花竟孤独，尘世荣华化泥土。青山万载空悠悠，华夏七旬今胜昨。 三峽 金达奎 高坝出平湖，碧水入云端，水清山更秀。峰翠枫更红？ 人在定安思三峡 陈义元人在定安思三峡，万里遥游寻踪下。山黛叶红江泛蓝，氤氲轻飘绕山崖。无帆舟船过山坳，载君平安到客家。 高峡平湖作 张筱奎 枫叶红似火，高峡平湖作。猿声啼不住，天地又翻覆。 编读往来：武琳琳：红叶真漂亮，去年11月游三峡，还没有红，有点遗憾！ 读路遥人生“三部曲” 许崇侠 人生三部曲，一出悲喜剧。生命很平凡，唱响最强乐。 城乡深壑越，理想现实缺。跌宕任起伏，抉择困惑踅。 路遥写人生 张筱奎 路遥写人生，乡土气息浓。素材源生活，毫无雕琢痕。 阿拉尔下雪啦 武琳琳 今年冬天的雪下个不停，天气也特别的冷。每一片雪花都像是冬的使者，带着彻骨的寒意，纷纷扬扬地飘落人间。 城市像是被大自然精心雕琢的冰雪城堡，银装素裹，静谧而又庄重。 街道上，行人裹紧了厚实的棉衣，围巾、帽子、手套全副武装，只露出一双双眼睛，在寒风中匆匆前行。 平日里热闹非凡的公园，此刻也变得格外安静，只有那被雪覆盖的长椅，孤零零地立在那里，仿佛在等待着春天的到来。 湖面早已结上了一层厚厚的冰，像是一面巨大的镜子，反射着天空中灰暗的云朵。 注：图片摄影武琳琳《阿拉尔下雪啦》 洗衣 周渔她给我洗衣裳，边洗边唱身后是炮火声耳边是捣衣声舞台下面全是欢笑声锣鼓敲，棒槌擂抽出泸定桥的木板当搓衣板用铁索晾干洗了多情两岸，再洗妩媚青山见不得她脸带笑，眼含烟牵我的马，脱我的袍我有三千铁甲衣这边洗，那边唱 谁起床早 周军刚人们总是说朝九晚五起得太早。可想想大街上扫地的环卫工人。 人们总是说朝九晚五起得太早。可想想一大早披星的读书学子。 人们总是说朝九晚五起得太早。可想想天未明到校的小学老师。 沪地久未雨 张筱奎 沪地久未雨，日日艳阳天。寒潮不剧烈，天天可游园。 手机控 张筱奎 一机握在手，时钟日历有。现金无需带，支付一挥就。 生活虽便捷，热闹却远游。犹忆叫卖声，讨价还价诱。 人机系 许崇侠 人手一手机，万事靠点击。吃喝衣住行，走遍天下倚。 追剧 K 歌系，挂号将病医。朋友圈四海，亲人在屏里。 许峰摘苏轼词 定风波·莫听 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马。谁怕？一蓑烟雨任平生。 孤鹰匠心独 张筱奎 仿真石砚出，推陈出新境。孤鹰匠心独，工艺增精品。 注：图为许峰获金奖作品。 　　做人，三分糊涂，七分知足 许崇侠编摘 古人云：水至清则无鱼，人至察则无徒。人生在世，世事不可能尽善尽美，总有无法避免的缺憾。若是太过于较真，只会让自己觉着难堪。有时候，适当糊涂，懂得知足，才是人生大智慧。在人生的旅途中，学会三分糊涂，七分知足，是一种难得的境界。 学会糊涂，少添烦恼 老子曾说：“大智若愚，大巧若拙。”当我们学会糊涂，我们会发现，许多烦恼不过是自寻的，许多争执不过是无谓的。保持适当糊涂，反而让我们的生活更加轻松，让我们的心情更加愉悦。 学会知足，生活幸福 人生要懂得适可而止，学会满足，不能放任自己的欲望。当我们学会知足，我们会发现，生活中的每一份给予都是珍贵的，每一份拥有都是值得感激的。因此，想要体会到生活中的幸福，就要静下心来学会知足，切勿站在幸福中仰望别人的幸福。 白岩松说：“人生两个基本点，糊涂点，潇洒点。”糊涂让我们远离烦恼，潇洒们拥抱幸福。不同的生活态度，决定了你的生活是否美满幸福。人生的旅途中，幸福的定义不同，但越是不知足的人，往往活得更累。因此，在不完美的世界里，想要活得换了幸福，就要学会保持三分糊涂，七分知足。愿2025年，大家都能生活幸福，事业顺利，家庭美满。 一半烟火一般诗意 姜巧玲有时生活给了你难题，可在转角也留了惊喜，就算那终点看似遥不可及，沿途还有美好的风景。让喜欢的事情成为生活，不问东西，顺心而走！岁月浅浅，余生漫漫， 把生活嚼得有滋有味，把日子过得有声有色。 将时光绘得五彩斑斓， 将岁月谱得余韵悠长。 付三分热忱赴梦想，留七分淡然享安康！予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢！ 人生有风有雨 杨宝环 生活会磨平你的菱角，但也会给予你锋芒之处，人生有风有雨，也别忘了还有阳光，花会沿路盛开，好运也一定会如期而至。 礼遇 夏建秀隔着时间的岸，我笔拥千字文，一次次抵挡回忆的千军万马。红尘滚滚，生活是否会错了意？总将苟且掺入人生的笔墨，潦草的涂鸦着无法修缮的意难平。 蝴蝶振翅，抖落岁月的沉疴。回望的路上起起落落，归了尘土；前方的云端飘渺，多少愿望还在期盼里逐梦？曾经的深重如今是这样的微不足道。 不在过往里周旋沦陷，多少渴望在来日方长的假设里幻灭，世界凉薄就去靠近灯火。沿着星辰的轨迹，去搜寻属于自己的灵山南海，一笔青云满纸春成，礼遇余生的朝朝暮暮。 不要放弃 李静平不要放弃因为最好的往往在最后出现 注：图片设计夏建秀。 青海德令哈 张筱奎 青海德令哈，旅游曾打卡。未曾见所说，深以为憾可。 德令哈游记 许崇侠 红蓝绿白黄，五彩胜天堂。青海德令哈，情歌绕毡房。 入夏避暑爽，冬季滑雪场。痛饮马奶酒，歌舞夜半唱。 祝贺天宫种菜成功 张筱奎国人擅种菜，奇迹时发生。南极考察站，鲜菜绿莹莹。外国科考队，蹭吃不时临。天宫空间站，蔬菜种成功。维生素含量，丰富超母种。 生活感悟打油 张筱奎 民间有高手，不输专业户。当堂起对唱，听众齐欢呼。 示弱人窃喜，示强人嫉惮。话术用得当，以柔能克刚。 中医重调养，适于慢性病。西医重清除，针对急腹症。 互联网难封，徒劳而无功。不如放开好，天下反太平。 曾经好冲动，常被人利用。吃堑长智后，如今已沉稳。 我日程满满，闲与咱无缘。上床入睡酣，做梦没时间。 上医治未病，预防最要紧。小病勿惊慌，大治才要命。 现实难如愿，人生之常态。弱者叹苦经，强者放马来！ 红枪 周渔说好的不准死不许哭说好的日出就是江和山欢呼说好的红枪白马要给你一个火树银花哪怕打光子弹也要供后人纪念像杆枪什么也不说像座碑总想说点什么 三寸不烂舌 张筱奎 三寸不烂舌，能敌百万兵。兵仙心生妒，食其竟遭烹。 　　话术的力量（不服不行） 许崇侠编摘 语言就像小小的能量子弹，能穿透别人的身躯，影响他人的思维。会说话，既能成就自己，也能成就别人；会说话的人，一开口就赢了。任何时候，都不要小瞧了话术的力量。 说话圆融，解人之围 树要直，人要曲，话要圆。话直让人怒，话圆让人喜。话不得体惹祸端，言语恰当解人围。话要说到别人的心坎里，让对方心情愉悦的同时还能接受你的提议，皆大欢喜。话直伤人，话圆暖人。“要让人眉眼笑，别让人双脚跳”，当你说话境界达到这一层次时，你就赢了。生活中，为人要正直，说话和处事却要圆融。 巧用自嘲，彼此周全 蔡康永曾说：“把说话练好，无疑是最划算的事。”给别人体面的台阶，也能解自己的围，一举两得，真的很爽。看似自嘲，把责任揽到自己身上，实际是给别人台阶下，能化灾难为吉祥。不动声色给人搭一个顺势而下的台阶，保全彼此的体面，才是真正的聪明人。要知道，自嘲并不丢人，给别人台阶下，本质上是给自己留后路。学会自嘲，你就赢了。 言语温暖，救人一命 言语温暖，能点燃绝望者的求生欲望。有一颗助人为乐的心，固然可喜，可用恰当的语气表达出来，也同样重要。一句话能救人，也能害人。言暖胜药能回春，言冷似毒能夺命。温言温语，暖人心脾；冷言冷语，似剑穿胸。让自己的话永远带着温暖，发挥正向作用，是一种最低成本的善良。 以拙示人，明哲保身 很多时候，比起自我抬高，示弱更为重要。如此，关键时刻方能护自己周全。张扬成性，遭人嫉恨；示弱守拙，风险最低。言行举止勿猖狂，祸福缘浅各自当。任何时候，明哲保身都是第一位的，其他都是闲谈。以拙示人，是智慧；愚露于外，是清醒。 嘴上带尺，脚下有路。就像《话语的力量》所说：“生命与死亡的能量，就在你的唇舌之间。”愿我们都学会说话，让人生繁花似锦。 安于当下知足乐 姜巧玲生活的滋味，五味杂陈。有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。 虽有许多人可以告诉我们，远处美丽的风景，却没有一个人能代替我们，走茫茫的夜路。在这路遥马急的人间，何不携一颗淡泊的心，等风来，听雪落，安于当下，欢喜自在。日子清宁，删繁就简，知足而乐，岁月从容。 开始 李静平我们不需要很厉害才能开始只需要开始才会变得很厉害 中国，拳头一样的国 一一简评周渔《南海》 周渔的诗，时常穿越，空间跨度很大，跳跃性很强，不能用常理去推断，需要脑筋急转弯，他像一个天才的魔术师，信手捻来便是奇葩，让你惊叹不已，感觉不可思议，但又客观地存在着。细读之后，收获颇多。下面以我粗浅的认识简单地说说他的《南海》带给我的震撼。 诗人站在了地理的高度看南海，“南海很小，只有拳头大”。接着他想象着“拳头”可以这样用:“用它来砸核桃，打一切纸老虎”。拳头用得好，不仅可以砸核桃，还可以打老虎，只要拳头够硬，一切敢于侵犯的敌人都是纸老虎。也就像他所说的“用拳头说话”，“南海再小，也是把尖刀”。虽然很小的面积，但重要性很大，决不能放弃。不能因为“南海很瘦，瘦得只剩骨头”而置之不顾，南海自古就是我们的领土，对于祖国大陆来说，它是血肉不可分割，是“打断骨头连着筋”的！ 紧接着诗人表明了他对“南海争端”的态度。那就是打！“想你的时候，我就捏一捏拳头”。该是亮亮拳头的时候了，不能老是嘴上抗议。向谁抗议？向谁投诉？去强盗头那投诉他手下的小强盗，有用吗？让那些大小强盗们领教一下我们的拳头，让他们好好瞧瞧“南海，是不是骨头一样的海"！“中国，是不是拳头一样的国”！ 附： 南海 周渔南海很小，只有拳头大我常用拳头说话用它来砸核桃，打一切纸老虎南海再小，也是把尖刀南海很瘦，瘦得只剩骨头我常挺直脊梁，像块硬骨头啪啪作响都说打断骨头连着筋骨头再瘦，连着血肉想你的时候，我就捏一捏拳头摸一摸骨头，舔一舔流的血还热不热问一问南海，是不是骨头一样的海中国，是不是拳头一样的国 时光 夏建秀太阳会下山，四季要轮回，就这样日复一日，岁月被捻成了绵长的追忆。梦醒时分的月色最分明，凝结了那么多的过往，一遍遍的出卖着我的情绪。每一次回溯都是洞悉，我愿意相信，这人间的春风辽阔，岁月有回暖。只是不管我如何温习，也组装不起来原来的模样。 在烟火红尘中 杨宝环 在烟火红尘中谋生，在沧桑流年里寻梦。我们追过日落，吹过晚风，埋怨过这个世界，但是还是会好好活着。生活就是这样，有酸有甜，有苦也有乐。 注：图片设计夏建秀。 《天道》丁元英：情绪稳定，其实是认知高 许崇侠编摘 他从不为任何的人或事发火动怒，仿佛世间的一切，都在他的掌控之中，他永远都不会跟你吵，他的每一个毛孔里，都渗透着对世俗文化的居高临下的包容。丁元英之所以能做到情绪如此稳定，是因为他的认知，早已超越了常人。不计较，是因为不在乎 真正高认知的人，和谁都不争，和谁争他都不屑。因为他们知道，争来争去，到最后无非还是谁赢谁输的问题。这本身就没有多大意义。对于高层次的人来说，时间和耳根清净更为重要。所以他们不会为无中生有的烂事去计较，不会和无事生非的小人去纠缠。他们的淡定从容，其实就是对一切最好的回击。不辩解，是知道没必要 媒体人拾遗说过：“不同格局的人，是没办法坐在一张桌子上谈事情的。”你跟他聊以后，他能看到的只有眼前；你跟他聊布局，他想要的却只有短期的利益。这个时候，你生气也好，解释也罢，其实都是多余的，因为你们不在一个层面。正如村上春树说的那样：“不解释就明白不了的东西，即使解释了也明白不了。”既如此，倒不如不作理会，任由别人评说，我们自己走好自己的路。认知高的人，情绪都很稳定 对于至亲的离去，他也始终抱着允许和尊重的心态。因为他知道，人活着的必修课之一，就是要学会允许一切发生。你要知道：能折磨你的，无非是你在乎的；能困扰你的，无非是你计较的。你若有了能坦然接受一切的认知，那世间的一切，便再也动摇不了你的本心，你也不会再被情绪所扰。 苏轼曾有诗云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认知不够的人，看不清世事的本质，所以常常表现得浮躁迷茫；而一览全局的人，早就洞悉了世事的真相，因此无论外界如何风云变幻，他们始终都能从容以对。往后的日子里，多学习丁元英的处世哲学，提升自己的眼界，修炼自己的格局。我们便也能超脱情绪的束缚，成为一个没有情绪的高手。 　　别和幸福过不去 姜巧玲人只有这一生，要学会好好爱自己，别和自己过不去，别和心情过不去，别和幸福过不去！ 凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情。 2024,爱过，笑过，累过，痛过！ 2025，学会一笑而过！平安喜乐，做一个简单的人，过平凡的日子，度安逸的流年！ 珍惜人生 李玉梅时光，把情义记载；相识，是缘分的安排；珍惜，因为人生不会重来。 生活感悟打油 张筱奎 西医重药疗，中医善食疗。我则食得少，睡前热水澡。 利来利往睹，见仁见智常。见怪已不怪，三界五行敞。 成年無霜期，一年無冬季。得天独厚岛，无菜不应季。 鄙人情商低，交友圈子稀。但是有贵人，永记三二一。 学习成刚需，运动亦刚需。两条腿走路，闪光留足迹。 咖啡千般好，我却不宜喝。喝则易兴奋，榻上辗转多。 慈母需严父，缺则学孟母。溺爱出败儿，啃老是归宿。 雪景已久违，仅靠文图閱。本欲去冰城，妻女云不妥。 老年痴呆症，无药可治病。动脑可预防，有效是运动。 人静物简心安 许峰 心是个口袋，什么都不装时，叫心灵。装一点时，叫心眼，装得多时，叫心计。装得太多时就叫心事了。 生活最美的状态就是：人静，物简，心安。看开了，想通了，才能随缘随性，随遇而安。 认知比勤奋重要 朱新霞‭‮钱赚‬‬的背后藏着：‭‮个一‬‬人的认知、经验、圈子人永远赚‭‮到不‬‬自己认知‭‮外以‬‬的钱认知比勤奋重要‭‮势趋‬‬比努力重要方向比‭‮法方‬‬重要 先谋生再谋志 朱新霞先谋生，再谋志，全球80亿人！除了销售，就是被销售 不是经营者，就是消费者所谓的面子，一文不值太多的尊严需要钱去维护成年人赚钱才是最大的体面！ ‏ 缘聚缘尽 彭光辉 人的一生，会遇见很多人。多数只是过客，能入心的，少之又少。 能陪你走过一程的，温暖过你的，就是最好的。 不要强留，也不要难过。聚，是缘起，分，是缘尽。珍惜相遇，看淡分离。 支青自制二胡 张筱奎 兵团老职工，二胡自己产。葫芦壳音筒，鱼皮蒙一头。 马尾作弓毛，红柳做琴弓。今日听伴音，疑似当年声。 晋阳里内同学多 张筱奎 晋阳里内同学多，就读霍山路小学。晋阳里接桃源里，每天走读玩伴拖。 戚继光 周渔家里的戚家刀快生锈了我掏出大海，哼着小调一边用倭寇磨刀一边擦掉嘴角的波涛那杆戚家枪用来挑落日鞑靼胆都寒了无聊了，就借他们几个胆一律挑在枪尖，随时祭我河山边境来犯的时候我就抽出戚家刀，举起戚家枪面朝东南方想起戚继光 为你推荐十大“精忠报国”：戚继光（明朝） 戚继光南征倭寇扫平倭患，北御鞑靼镇守边疆，戎马一生，未尝一败，被称为“战神”，凭借战功累迁左都督、少保兼太子太保。个人武力值极其罕见，擅百步箭法，创二十四枪法、辛酉刀法、戚门十三剑、短棍术、戚家拳。对于大规模的军团作战，专门打造12人一组的鸳鸯阵，三人一组的两仪阵，长短兵器结合阵法威力无比。著有兵书《纪效新书》十八卷、《练兵实纪》十四卷。他还是杰出的兵器专家和军事工程家，改造发明各种火攻武器，制作兵器“狼筅”、火器虎蹲炮等。建造大小战船战车，使明军水陆装备优于敌人。以前喜欢爱迪生，现在迷上戚继光。戚家军有着百战百胜的战绩和高达十余万的斩级记录。浙江“台州大捷”，十三战十三胜，阵亡20人歼敌5500余人，创造出1：275的战损比神话；福建仙游之战以少胜多，击溃一万余倭寇，歼灭1000余人牺牲24人。戚继光既是儒将，还是诗人：“一年三百六十日，多是横戈马上行”。“封侯非我意，但愿海波平”。搁在江湖，就是宗师。放在海上，也是儒将。御外敌、大格局、擅创新，有勇有谋，这才是心目中的民族英雄。 莫言：你细心观察一下身边的人，往往人品越差，就越爱说这3句话，这种人不能深交 许崇侠编摘 俗话说，相由心生，品由口出。一个人的真实品行操守，往往不经意间就会从他的言语中流露出来，展现出最本真的一面。生活中，你细心观察一下身边的人便会发现，往往人品越差的人，越爱把以下三句话挂在嘴边，千万别深交！ 喋喋不休的怨话 人与人相处时，彼此之间的情绪是会相互影响、相互渗透的。爱抱怨的人，不仅解决不了自身的任何问题，反而把听的人也拉进负面情绪的漩涡。和这种人在一起，只会过度地消耗你的情绪。远离被负能量控制的人，别让他人源源不断的负能量，肆意侵扰你本应快乐的生活。 背后说人的闲话 常言道：静坐常思己过，闲谈莫论人非。倘若有人跟你闲聊时，以议论他人为乐，那么在别处，你的私事也必然成为他的谈资，与这类人交友，生活便会一直卷入是非之中。一定要保持距离，切勿与其深交，避免为其所累、所害。 造谣中伤他人的瞎话 若你身旁存在那种谎话不断，还惯于造谣诋毁他人的人，一定要果断与其划清界限。他们大多心胸狭窄，靠着造谣大敛不义之财，或是满足自己心理上的优越感。这类人心术不正，务必远离，和他们交往过深，是对生命的损耗，只会拖累自己，带来麻烦和不幸。 中年以后跟乐观的人往来，养心 和厚道的人交友，跟乐观的人往来，他们大多数都是人品端正，修养很高的人，和他们在一起，放心，顺心，养心。和厚道的人交友，修福 厚道，才是对一个人的至高评价，也是一个人最高贵的品质。他们也许并非是你关系最为亲近的朋友，但在关键时刻，一定是那个能让你内心安稳、充满安全感的人。人的一生，能与靠谱厚道的人交朋友，就是最大的福气。 曾经看到过这样一句话：与智者同行，你会不同凡响。与高人为伍，你能登上巅峰。和什么样的人交朋友，很大程度决定了你的人生状态与命运走向。人生在世，远离人品差的人，学会择善而交，是一种难能可贵的人生智慧。愿我们余生都能修炼好人品，遇见好人缘，经营好自己的人际关系，收获丰盈人生。 生活感悟打油 张筱奎 花甲登黄山，大侠相偕伴。转眼二十年，恍若做梦般。 浑身无赘肉，块块腱子凸。猛男避三舍，谁见不羡慕？ 虹口桃源里，上学必经地。弄口小便池，菜农摆摊挤。 大叔虽然少，大妈出镜高。旅游广场舞，犹秀老来俏。 物以类聚人群分，近墨者黑近朱赤。鱼肆待久不闻臭，兰室常游香不知。 追艺无止境，常力不从心。人生终有限，轻重缓急分。 心情欲变好，泳池健身房。挥拍推波间，不快一扫光！ 当年《孽债》播，观者啜泣多。情节引共鸣，旧情涌心头。 懂得量力而行 姜巧玲生活可繁花似锦，亦可简约素心，自己的人生，随心即是满分，忠于自己，清醒于世，明自知之明，懂量力而行，有所为，有所不为，有亦可，无亦然，过得努力是为了生活，过得糊涂是为了快乐，愿余生:事随心，人随缘，盼多金，盼开心。 福不可尽享 许崇侠摘福不可享尽，势不可占尽，功不可贪尽，顺其自然就好了，心平气和去面对，一半一半，才是真正的圆满。 沁园春 兵团阿拉尔 金达奎千里风沙，万里尘土，满地风霜。北风杀万物，蒹葭苍苍，百草枯黄，树木叶脱。寒鸦哀叫，大雁高唱，金色梧桐满沙岗。沙尘暴，狂风吼地啸，混天烟尘。风沙猛敲寒窗，长河落日饱含沧桑。金秋收获季，红棗果熟，苹果带红，梨子飘香，水稻金黄，香溢四野，万顷棉田如雪白。兵团人，屯垦戍边，功在千秋。 诗问早安 咖啡/茶 丁汀有事咖啡无事茶，张弛有度皆从容。年事稠密须心宽，读诗写文戒繁冗。 阅读世界 许崇侠大千世界无奇不有，天造地设化物成就。万紫千红精彩纷呈，踏遍山河乾坤悠悠。 沧海桑田浪遏飞舟，历尽艰辛眼福难留。人生苦短得一漏万，用你美图饱览全球。 借“机”观天下 张筱奎 老夫不出门，借“机”观天下。奇景收眼底，何须舟车驾？ 打明牌玩阳谋 夏建秀 接触的人多了你就会发现，只有不上道的低级角色才喜欢玩心眼。高手一开始就用真诚去待人，他们不是傻，而是用真诚去淘汰那些不同频的人。 极度坦诚的人是很可怕的，他所有的东西都是可以和你讲的，而且打的就是明牌，他不怕你超越，赌的就是你的执行力和认知思维不行。 玩的就是阳谋，以本色示人，极度坦诚的背后是无坚不摧。 人能尽其才 张筱奎 人能尽其才，物须尽其用。乡野无遗贤，复兴有保证。 　　清空，清零，清净 许崇侠编摘 山下英子曾说过：“让生活变得快乐，最有效的途径，就是过滤掉那些不合适、不舒服的东西。”很多时候，压倒一个人的不是肩上的重担，而是心里的烦恼和苦楚。2025年，对于身体内的“垃圾”，我们要做的不是逃避，而是学会如何清空、清零、清净。 烦恼清空 我们总是为过去烦恼、为未来担忧，不能静心过好每一个当下，不愿拾起简单细小的快乐。却不曾想，在过去的时间里，有人胡思乱想、焦虑内耗，留在原地停滞不前；还有的人清空烦恼、调整心态，鼓起勇气大步向前。所以，房子脏了要定时清扫，烦恼多了也要随时清空。唯有关上烦恼的窗，才能打开希望的门。往事清零 对于过去的往事，我们该舍弃就舍弃；对于过去的仇恨，我们该忘记就忘记。庄子说过：“哀莫大于心死。”请记住即便生活再难，也别让自己丧失自愈的能力。也别让过去的阴影，蒙蔽自己的双眼，及时将往事清零，才能迎接不一样的人生。当你能够鼓起勇气清零过往，便能攒够运气收获惊喜。内心清净 一个人内心的满足，从来都不是看自己缺少什么，而是看自己拥有什么。倘若你什么都想拥有，必然会心烦气躁，最后什么都没有。然而，许多人都深陷嘈杂之中，无法看清自己内心真正想要什么。殊不知，懂得控制欲望、跟随本心，才能知足常乐。 很喜欢一句话：“少欲则心静，心静则事简。”在这个人人求快的时代，我们不能通过放大自己的欲望，来给自己施压，来与他人攀比。相反，你需要的能量来自于内心，内心的供能也依靠着清净。当然，越往后走你也能发现，人活一世就靠一个“简”。 热爱 许峰 热爱是长在心里的东西，任何人都拿不走。 只要怀揣着它，只要肯为它付出，人生就会因为这份热爱，变得丰盈而美好！ 热爱变嗜好 张筱奎 热爱变嗜好，朋友容易找。旅途哼小曲，歌友循声到。 老，是年轮 许崇侠 老，不是一种姿态，而是一种无法抵挡的年轮。人人都会老，没有什么可惧怕的。相反，你应该庆幸喜得天年！人老了，也得与病共存，随遇而安，乐享晚年。 老而能自理 张筱奎 老而能自理，方为理想界。若是拖累人，腥风血雨劫。 注：图片为许峰油画作品《密林深处》。 学习别人 许崇侠学习别人是一种智慧，欣赏别人是一种境界，理解别人是一种涵养，善待别人是一种胸怀。 乐学而不疲 张筱奎 学而知不足，学而能格物。乐学而不疲，阿蒙可造就。 　　自行，自醒，自清欢 姜巧玲花开花落花有期，缘来缘去缘随意，愿以一朵花的姿态行走于世间，静守半亩花田，安度四季流年。花开成景，花落成诗，事来心动，事去心止历繁华与落寞，内心依旧干净如怡，与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。安稳于日常，浅喜于光阴，阅己，悦己，乐自己。见得繁花不惊，修得心淡如水，以一颗初心，细品流年。 人品和产品 朱新霞 人的发展离不开一个规律，那就是，短期拼机遇，中期拼能力，长期拼人品。 人的成功，刚开始要靠机遇，但到一定阶段，就得靠能力。如果想要长期立于不败之地，必须有过硬的人品，否则一定会栽倒。 同样的逻辑，商业的发展也有一个规律，短期拼声势，中期拼模式，长期拼产品。 商业的成功，刚开始往往需要借势，要站在风口上。但到了一定阶段，就得靠模式。模式必须是与时俱进的，而要想能够长远发展，必须得有过硬的产品，否则一定玩不下去。 以上两个规律告诉我们，一切竞争归结到最后，都是“人品”和“产品”的竞争。 当年修地球 张筱奎 当年修地球，倒地就睡着。何须有枕头？直接去南柯！ 田间吃西瓜 许崇侠 田间吃西瓜，抡起拳头砸。围坐七八人，直捣黄龙家。 选瓜不需手 张筱奎 选瓜不需手，用脚踢一下。炸裂即熟透，取块下手挖。 生活感悟打油 张筱奎 过往就翻篇，不忆苦思甜。来日已无多，夙愿尽力还。 人能尽其才，物须尽其用。遍野无遗贤，复兴有保证。 学而知不足，学而能格物。乐学而不疲，阿蒙可造就。 勿沾沾自喜，防别有用心。有自知之明，须水到渠成。 往事皆不悔，未来均可期。学不可以已，岁月静好亦。 锻炼需科学，预热加放松。学点解剖学，效果可倍增。 人生阅历浅，读书益处显。受教古今贤，气质悄悄变。 　　祝贺上海，今天它很绿色 周军刚关节的价值是灵活，韧性，屈服度。 骨头的价值是硬核，韧性，屈服度。 血管的价值是畅通，韧性，屈服度。 科技的，人文的，一切屈服度，韧性。 是延展和长久服务的必然路径。 今天，他叫绿色。 注：图片供稿周军刚。 “大寒吃三白，一年病不来”，今日大寒，3大禁忌千万别犯，过好冬季最后15天！ 许崇侠编摘 今日大寒，收下这份养生攻略，牢记三忌三宜三秘诀，过好冬季最后的15天，有个健康吉祥年！三忌1.忌辛辣过度，损胃伤肝2.忌身体过劳，耗神费气3.忌熬夜早起，损失阴津三宜1、宜喝三汤：生姜阿胶汤，萝卜豆腐汤，山药排骨汤2、宜吃三白:山药、白菜、白萝卜3、宜食三“冻”：冻柿子、冻梨、冻豆腐三秘诀1.避风就暖2.劳逸结合3.按摩三穴：期门穴、关元穴、太溪穴 “旧雪未及消，新雪又拥户。”大寒过后就是立春，新一年的节气即将轮回，首尾相接，无尽无穷。熬过这个大寒，待到新雪消融、燕有南归时，就是春游踏青、观花赏景之际。相信走过最深的寒冬，就能重遇最暖的春风。 生活感悟打油 张筱奎 有钱走天下，无钱宅陋家。不必羡富豪，徒增烦恼傻。 情绪能传染，千万别小看。近兰身带香，切莫近粪坑。 天助自助者，馅饼砸高人。躺平个最矮，机会趋于零。 何谓爱自己？自强当不息。生而既为人，时间应珍惜。 振富耿莲凤，重唱金搭档。洁实谢莉丝，接过接力棒。歌坛重唱稀，至今思老将。 外战无不胜，国球第一人。激流勇退将，巾帼张怡宁。 舞蹈世界语，肢体动作用。策马草原行，无人看不懂。 劳可以兴邦，逸却能亡身。欲走上坡路，须挑战自身。