凌晨三点清明梦～

百事可爱

原创

摄影：夏灵

文字：夏灵

一

“花100%的力量，

去修改过去10%的错误，

那么就放弃了眼前的100%的自我觉察与投入。”

人活着只有三种状态，

第一，活在过去。异常焦虑

第二，活在现在当下，异常专注。

第三，活在未来，异常恐惧。

我活在芸芸人群中，

依然能保持自我那就是入万人之境如入一人之境。

过去的人为什么没有那么多心理疾病？

因为过去的人热爱和自己相处，

父亲特别热爱音乐，做木工。

伺弄花草养动物，母亲耕种田园。

兄长热爱演奏，我热爱做各种女红。

每个人都专注于自身回到自我。

长久回忆自己的童年，

青春时期和大学时期，

几乎每个时期都专注于和自己玩。

热爱做手工，热爱一个人去旅行，

全心全意的和某一个人谈恋爱，

结婚生孩子，照顾家庭……。

二

现在得心理疾病的人为什么这么多？

因为每个人都离不开手机。

不但没有回归自我，

而被各种碎片化吸走了眼球和能量。

一个叫心理学的东西，

让我去挑出过去所有的“毛病”，

没有看见眼前真正的拥有。

拥有眼前的一切不是因为别的，

是因为我看到了眼前的拥有和知足。

不会有事没事就去瞎耽误功夫帮助别人。

放下助人情节不干预别人的命运。

近日阅读余华、刘亮程的文字。

有的老人一辈子都在种地，

最后死在了地里都没有人发现，

他们不会有任何心理疾病，

他们是永远和自己在一起，

专注于内在的自我。

只有专注于自我的人，

才有很大的收获，

比方说杨振宁，比方说袁隆平。

杨振宁先生只关注直觉，

袁隆平先生只关注收成。

他们似乎对于原生家庭，

心理疾病没有什么了解，

也不在乎这个东西。

真是豁然开朗。

所以，你一心专注什么事儿，

你就在什么事上拥有巨大的收获。

怎么可能有心理疾病？

老师关注的是什么？

我为什么留下了，

为什么我又要离开，

我厌倦了谁？

我没有厌倦谁，

我不可能把幻想当成现实来经营。

如果我承认了，我厌倦了某段关系。

我就要解释、自证和理想化，

我不需要任何解释。

如果我要证明自己，

或者我需要说服自己和别人，

那么就是反向形成，和权威认同。

一个独立自主的人完全没有可能，

和另外一个人一模一样或被塑造。

如果有的话就是还没有离开权威的力量，

没有形成自己的那个核心自我。

三

真正的回归了，

完整的属于我自己的我。

我可以离开任何人，

我有我的权利自由和选择，

因为真正的自我和主体，

是不需要别人代替思考和借鉴的，

那完全属于我自己的经验和意志。

需要和权威的经验和别人的体验完全分开。

我也可以自由的进入任何一段关系，

经历任何一段亲密关系。

因为我全心的投入，

所以我也全然的离开。

过去是这样，现在未来也一样。

这就是敢爱敢恨的真正的力量。

宇宙的终极就是无常和失去。

所以我得到过我也失去过，

这就是一个完美的闭环。

昨晚在初级群里聊天，

突然发现有很多女士和我一样，

害怕蟑螂，老鼠及各种毛茸小动物，

这不是一个特例这是女性的特质，

没有什么特别，

这并不是弱小无能胆小，

让我有幸重读了“君子远庖厨”。

这是基因所形成的。

不需要任何的解释，

也不需要任何的改变。

我，就是我自己。

承认，直面胆小软弱无力也是我真实的力量。

四

胡乱的攀比只会带来盲目的猜测，

或是羡慕、和嫉妒，眼神慌乱张望，

而忽视了自己的圆满，

和本自具足的宝藏。

对自我成长没有半丁点儿好处。

现在这个时代，

需要智力远远胜于需要力量，

所以这才是女性，

不需要依赖力量真正的原因所在吧。

创造性的思维和生理能力

才是让女性变得强大的真正的原因。

觉醒的出走者，已归来～。

2025年1月16日凌晨三点。

“人这一辈子，

不管活成什么样子，

都不要把责任推给别人，

一切喜怒哀乐都是自己造成的。”

——宗萨钦哲

不用和因果自辩，

它不会误会你～。