品读“日常”集锦（十六）

元超

　　世间的美好，起源于一颗善良感恩的心。你感恩，就会顺利；你付出，才能得到；你有爱心；就会有人爱。世界上最可贵的四个词:相信、认真、坚持、感恩。相信的人拥有了机会，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运，感恩的人留住了福报。时光，因懂得而美好；生活，因知足而温暖；人生，因感恩而厚重。

　　坚持早起，能让我们拥有更多静谧的时光，去思考、去规划，开启活力满满的一天；规律健身，不仅雕琢身材，更赋予我们面对困难时坚韧的体魄与毅力；沉浸阅读，带我们穿梭古今、纵横中外，开阔眼界、滋养心灵。自觉养成积极向上的习惯，那个更好的自己，正藏在每天早起、勤学善思、规律健身地坚持不懈里。

　　人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。人生，其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为，哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。一个人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里。心中有热爱，眼中有光芒，脚下有力量。当一个人甘心情愿为自己热爱的事情全力以赴，成功总会眷顾。

　　让人感受到温暖，是一种能力。一个人的顶级魅力，不能只看其外表，更是刻在骨子里的教养，是发自心底的真诚和善良。当善良遇见了温柔，便是人间绝配。每当人想起那些温柔的赞美、不经意的惦记、不期而遇的善意，都会是心头的一阵暖流，足以抵挡暂时的失意和迷惘。人若温暖生活无恙，心若温暖未来可期。

　　世界万物有着千丝万缕的联系，你若温情，世界便温暖。只有内心充盈着希望和暖意的人，才有力量去给予别人温暖，才能得到这个世界温情的回馈。人生总会有困难和挑战，但也有不期而遇的温暖与美好。生活的底色永远是明媚的，让我们努力活成一束光，点亮自己，照亮他人，对岁月温柔以待，与世界温暖相拥。

　　唯有行动，是治愈焦虑的良方。面对精神上的担忧，未知的困惑，只有用行动，才能打消焦虑。因为 焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。想要实现预期目标，最难的不是抵达，而是出发。你与梦想的距离，也许就差一个勇敢的开始。世上的努力从来不会白费，今日撒下的种子，都会悄悄地生根发芽。

　　只有自律，才能成就更好的自己。自律靠坚持，更要不忘初心，始终如一，不为所惑。要想做到自律，不仅是行为上的自我克制，更是思想和精神上对自己的约束。从古自今，人们普遍把能否严于律己作为衡量一个人成功与否的标准。因此，要想成就更好的自己，就不得不用自律筑起一座桥梁，以便达到成功的彼岸。

撰文：元超

视频：元超

音乐：走好这人生路