<p class="ql-block">强大自己</p><p class="ql-block">强大自己，是我们一生的修行。</p><p class="ql-block">《格言联璧》有言：“自强之外，无上人之术。”意思是，强大自己，是胜过他人的不二法门。</p><p class="ql-block">唯有迎难而上，不断强大自己，才能得到命运的馈赠，世界也会对你和颜悦色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.强大身体</p><p class="ql-block">村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”</p><p class="ql-block">身体好，就是一个人最了不起的才华。每天规律作息，运动健身，看似没必要，其实拥有一个强大的身体，比什么都重要。 因为人生就是一场长跑，有健康的体魄，才能成为最后的赢家。</p><p class="ql-block">刘邦40岁时还在沛县当亭长，48岁时才揭竿起义，55岁终于当了汉朝开国皇帝；司马懿60岁时才被重用，熬死了曹氏三代君王，终于权倾天下，为子孙篡魏开晋；姜子牙80岁时方得遇明主，辅佐文王大展宏图，伐商灭纣，开创周朝八百年基业。</p><p class="ql-block">古语有云：“留得五湖明月在，不愁无处下金钩。”</p><p class="ql-block">拥有健康，哪怕你身处低谷，孤立无援，都有逆风翻盘的可能；失去健康，就算你日进斗金，富甲一方，都会在瞬间化为泡影。</p><p class="ql-block">强大你的身体，健健康康地活着，就是你最大的资本和底气。</p><p class="ql-block">2.强大内心</p><p class="ql-block">《醒世恒言》里说：“不如意事常八九。”</p><p class="ql-block">我们不能改变人生残酷的真相，但是可以选择强大自己的内心。毕竟，内心强大，才是治愈一切的良药，让你在最低的境遇里，活出最美的姿态。</p><p class="ql-block">范仲淹自小家境贫寒，年幼丧父，母亲改嫁。成了“拖油瓶”的他，常被别人讥讽挖苦。但他没有颓靡沉沦，而是奋起读书，决心自立门户。三更眠五更起，头悬梁锥刺股，每日以粥度日，咸菜饱腹。不自卑，不自困，将苦难都化作动力，穿过生活的层层阻碍，等来了金榜题名。</p><p class="ql-block">人生从来不是一帆风顺，他又遇到了推行新政的失败，仕途上的起起落落。可范仲淹还是笑到了最后，从一介寒门子弟坐上了万人之上的宰相之位。</p><p class="ql-block">朱熹赞他是：“有史以来天地间第一流人物。”而所有的成就辉煌，最初都不过是源于一颗强大的心。</p><p class="ql-block">强大内心，是处世的智慧，也是生命的修行。</p><p class="ql-block">不惧困境，不畏挫折，方能行稳致远，自在安然过一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.强大认知</p><p class="ql-block"> 季羡林说：“一个人年纪变大了，最怕思想僵化。”</p><p class="ql-block"> 固执己见的人，认识水平低，不愿意接受新的事物，活在自己的世界里。长此以往，他的格局只会越变越小，最终被时代抛弃。所以，你只有不断提升自己，强大认知，才能终身受益。</p><p class="ql-block"> 认知越低的人，思维越僵化单一，俗称：一根筋、死脑筋、爱钻牛角尖。</p><p class="ql-block"> 苏轼有一句名言：“博观而约取，厚积而薄发。” </p><p class="ql-block"> 千万不要抱着一成不变的态度去生活，因为总会有一些改变超出了我们固有的认知。</p><p class="ql-block"> 见天地，见众生，强化自己的认知，主动成长进步，你未来的路才能越走越宽。</p><p class="ql-block"> 4.强大能力</p><p class="ql-block"> 人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。</p><p class="ql-block"> 深以为然，当你能力不够时，这世上的破事最多。当你的能力强大了，那些你遇到的难题困境将会迎刃而解。</p><p class="ql-block"> 郭德纲从一个小小的相声演员，成为德云社的创始人。一路走来，也曾落难，被人背叛，陷入了绝境。但是他能守得云开见月明，原因就在于他一直在持续学习，强大自己的能力。他平时很少应酬，有点时间就孜孜不倦地读书，古今经典，中外名著，来者不拒。 有人还戏称他的肚子就像是一个“杂货铺”，里面包罗万象。 反正，他一开口说相声，你就能从中感受到深厚的文学功底。 恰恰如此，德云社才能在他的带领下如火如荼，势头迅猛。</p><p class="ql-block"> 一种能力，知道皮毛，能勉强谋生；会了八分，可养家糊口；练到极致，方能修身齐家。 </p><p class="ql-block"> 在滚滚的时代大潮中，强大的能力，是你安身立命的底气，也给了你勇攀高峰的自信。 </p><p class="ql-block"> 弱者抱怨，强者改变。愿你我都能从现在开始，专注自身成长，不断强大自己。因为，只有当你越来越强大的时候，你才能抓住机遇、掌握命运，想要的一切也会随之而来。</p> <p class="ql-block">老夫明知夕阳短，</p><p class="ql-block">不用扬鞭自奋蹄</p> <p class="ql-block">紫塞山人</p> <p class="ql-block">🐎 🐎 🐎 昔日龌龊不足夸，</p><p class="ql-block">今朝放荡思无涯，春风得意马蹄疾，一日看尽长安花！</p><p class="ql-block">让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁华。对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华……</p> <p class="ql-block">精彩视频</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">策马奔腾</p><p class="ql-block">此是人生</p> <p class="ql-block">坚持锻炼</p><p class="ql-block">雷打不动</p> <p class="ql-block">活到老</p><p class="ql-block">学到老</p> <p class="ql-block">外孙辰辰</p><p class="ql-block">从小开始</p><p class="ql-block">天天向上</p>