亚青寺——中国最大的尼姑庵，现有两万多尼姑（觉姆），由阿秋仁波切创建

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　　我国寺院众多，全国共有1.3万座寺庙，出家人的数量也高达20万人，其中尼姑的数量就有12万。

　　亚青寺，是中国最大的尼姑庵。其位于四川省甘孜藏族自治州白玉县阿察镇昌托村。现有两万多尼姑（觉姆），由阿秋仁波切创建，属于藏传佛教宁玛派‌‌。寺庙以河流曲水河为界，分为扎巴和觉姆两个区域。

觉姆区是女僧人尼姑——觉姆的‌居住地，包括‌乐空双运洲‌、普贤大乐洲‌、‌二谛双运洲‌‌三个洲，这些洲的划分使得每个僧人都有一个明确的生活和修行空间。觉姆区面积小，仅约0.15平方公里，三面环水，聚集了少时也有4000多而多时则有2万觉姆，被称为“离佛祖最近的女儿国”。

扎巴区是男和尚——喇嘛的居住地，包括法性光明洲、轮涅法性洲、普贤静虑洲、大乐解脱道洲、明体自解脱洲等5个区域，区域面积很大，僧众却仅有上1000人。

亚青寺始建于1985年，现有常住僧尼超过四千人，房屋数量超过两万栋。这里的戒律非常严格，扎巴和觉姆各自居住在不同的区域，扎巴区有自己独立的修行和生活空间‌。亚青寺无论是男和尚们（喇嘛）还是尼姑（觉姆），他们每天都会进行日常的宗教活动，包括诵经、打坐和学习佛法，他们过着艰苦而充实的修行生活‌。

亚青寺距白玉县城120公里、距阿察镇政府19公里，海拔约4000米，属藏传佛教宁玛派。

亚青寺设有寺庙管理委员会，负责管理寺庙事务。

寺庙布局

建于昌台大草原，昌曲河穿寺而过，地势平坦、视野开阔。河东是昌台地方的盆地和湿地，为觉姆区，大河沿觉姆区西边流过，很多小溪环绕纵横于觉姆区内。河西是山坡，靠近马路主干道，为僧众区，僧众房屋沿山坡修建。

修行内容

亚青寺的修行重点在于修行方便和诀窍的传授和实修，由于阿秋喇嘛修行诀窍得传于宁玛派大师昌根阿瑞仁波切，所以在此主要传修宁玛派大圆满实修法——耳传窍诀（man sngag），其义为成熟口诀法，属于阿底瑜伽的内密心滴部，其中主要是修学彻却（khregschod），其意直译为“直断”，进而修习托噶（todrgal），其意直译为“顿超”。围绕大圆满密法的修习，寺庙还安排了一些与此相关的修学内容。

　　亚青寺是中国最大的尼姑庵，由阿秋仁波切创建。‌亚青寺坐落在一片幽深的山谷中，四周环绕着苍翠的山峦，仿佛与世隔绝的净土。这里聚集了大量女性修行者，女性占比高达90%，因此也被称之为“女性的净土”。‌

亚青寺不仅是中国最大的尼姑庵，也是修行者的圣地。这里的修行者们过着简朴的生活，亲力亲为地种地、挑水、生火做饭、打扫卫生等。她们居住的木板小屋虽然简陋，但在极端环境下仍能感到幸福满足。亚青寺的修行者们每天按时起床、念经、修行，严格遵守清规戒律，尤其是在夜晚，她们不得随意外出，以维护寺庙内的宁静和修行者的安全。

此外，亚青寺还有一条特殊的规定：天黑后尼姑们不得外出购物，这是为了减少外界诱惑对修行的影响，并保障她们的人身安全。由于亚青寺地处偏僻，交通不便，夜晚外出存在安全隐患，因此这一规定也显得尤为重要。

　　宁玛派是藏传佛教中最古老的派别之一，特别看重内心的修炼，讲究“三身圆满，不用刻意去做，本来就是那样现成的”‌。在宁玛派中，女修行者的地位相当高，被称为“觉姆”，这一称呼在藏语中指出家的女众‌。亚青寺是世界上女性出家人最多的地方，拥有2万多名“觉姆”在此修行‌。

　　藏传“佛教”，属于神学宗教，俗称喇嘛教。在中国西藏、四川、云南、甘肃、青海、新疆、内蒙古流传，并传入锡金、不丹、尼泊尔、蒙古人民共和国、俄罗斯的布里亚特共和国等地。

汉传佛教，是以地理位置划分的佛教派别，流传于中国、日本、朝鲜半岛等地，以大乘佛教为主。

汉传佛教的影响力，伴随中国势力传播至朝鲜半岛、日本与越南等地，并且影响了后世的藏传佛教。实质上，汉传佛教可以说是形塑大乘佛教面貌的主要力量之一；但有别于藏传佛教之显密并重，汉传佛教的宗派以显宗为多。

南传佛教，又称上座部佛教、小乘佛教，盛行于缅甸、泰国、柬埔寨、老挝、斯里兰卡。具有出家至上、厌世主义、学院主义的倾向。

公元前三世纪，第九弘法使团把佛教正式传入斯里兰卡。巴利语系的佛教徒自称为上座部，不承认大乘是佛说。11～12世纪时，老挝尚有大乘佛教。由于高棉人的影响，大乘佛教和南传佛教同时流行于该国。到14世纪，南传佛教取得独霸地位。

　　藏传佛教有五个主要教派‌，分别是宁玛派、萨迦派、噶当派、噶举派和格鲁派。‌

五大教派的基本信息

‌ 宁玛派‌：又称“红教”，僧人戴红色僧帽，强调密宗修习，历史悠久，但组织结构相对松散。

‌ 萨迦派‌：因主寺萨迦寺呈灰白色而得名“花教”，注重显密两教的传承，特别是“道果法”。

‌ 噶当派‌：强调显宗与密宗的结合，注重实修和禅定，是格鲁派的前身。

‌ 噶举派‌：强调口传心授，僧人穿白色僧衣，称为“白教”，注重密法传承。

‌ 格鲁派‌：又称“黄教”，僧人戴黄色僧帽，注重戒律和法门仪轨，是藏传佛教中最大的教派。

历史背景和创始人

藏传佛教起源于公元7世纪的吐蕃时期，松赞干布迎娶尺尊公主和文成公主，将佛教传入西藏。宁玛派是最早形成的教派，强调密宗修习，而萨迦派则因主寺萨迦寺的建筑特色而得名。

01律宗

‌ 律宗是中国佛教的一个宗派，由唐代高僧道宣创立，因其常住终南山而得名“南山宗”。该宗派主要研究并传播戒律，包括“戒法、戒体、戒行、戒相”四科，也称为四分律。

净业寺，中国“佛教八宗”之一“律宗”祖庭，为樊川八大寺之一，始建于隋朝，唐初为高僧道宣的弘法道场，因而成为佛教律宗祖庭。律宗后由道宣再传弟子鉴真传到日本,成为日本律宗的始祖。踏冬雪进入山林，古寺极其幽静，沿石阶而上，世界是平静而纯净。偶见橘猫，心有涟漪，世界有所灵动。

02净土宗

03三论宗

04华严宗

05密宗

06禅宗

07法相宗

08唯识宗

09瑜伽宗

10俱舍宗

11慈恩宗

12大乘顿教

13成實宗

14地論宗

15格鲁派

16涅槃宗

17南宗

18法华宗

19贤首宗