吉木乃县高级中学2025年寒假致家长的一封信

明德至善

尊敬的家长朋友们:

您好！寒假是学生们走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为了让您的孩子度过一个“平安、健康、文明、快乐、充实”的假期，请您接过教育的接力棒，指导督促孩子安排好假期生活，确保开学后以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。现有关于寒假期间的几点提醒告知于您：

一、了解寒假时间安排，合理规划假期。

高一高二年级：1月20日-2月16日；

高三年级：1月20日-2月10日（2月10日-2月15日补课）；

2月16日北京时间18:00住宿生报道，2月17日北京时间9:30全体学生报道。

高一年级选科

　　高一年级选科说明：

新疆作为最后一批加入新高考的省市，将在2027年高考中执行3+1+2的新高考模式，方案如下：

1、语文、数学、外语为150分，以原始分计入总成绩，这是“3”；

2、物理、历史2选1，每科100分以原始分记录总成绩这是“1”；

3、化学、生物、政治、地理4选2，每科100分，按照等级赋分计入总成绩，这是“2”。

这次选课结果将作为下学期年级物理、历史方向分班的依据，请家长朋友和同学们认真分析，慎重考虑并选择最适合学生的学科，为学生的生涯做出最合理的规划。

选科时间：2月10日—2月13日(扫下面二维码选科)

假期温馨提醒

　　一、做好健康管理

1、倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，注意防范流行疾病，做好健康监测。

2、不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

3、保证充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。

4、选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

二、确保出行安全

5、关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。

6、严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

7、雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

8、不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

9、参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。

三、平安快乐过节

10、购买烟花爆竹到有经营许可证的商店购买。不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。

11、树立科学家庭教育观念，遵循素质教育理念和未成年人身心发展规律，注重培养孩子良好思想品德、行为习惯和健康身心，促进其全面发展；尊重个体差异，理性确定孩子成长目标；多尊重多理解，加强平等沟通，讲究教育方式方法。留守儿童家长应定期与孩子保持联系，给予关心关爱。

12、教育引导孩子不玩“萝卜刀”、激光笔、“炸包玩具”、低俗手办、鼻吸能量棒、“死亡三秒”、拍“烟卡”、养“臭水”等存在安全风险、易引起不良行为倾向的产品或游戏。

13、不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、非法宗教、传销等活动，不沉迷手机、网络，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，自觉抵制色情、暴力游戏。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（又称一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等名义的引诱吸毒骗术。

14、防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。

15、根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻孩子校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。

16、倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。

　　各位家长，寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的示范、指导、约束、教育和督促，多关注您孩子的学习、生活，以身作则，给他们正面的示范，与他们多一些交流、给他们多一份关爱，对他们多一些理解和宽容，帮助他们度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

　　

最后，祝家长朋友新年快乐、工作顺利、合家幸福！祝愿您的孩子在2025年学习进步，健康成长！

吉木乃县高级中学

2025年1月19日