<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">文字 |『誰最中國』 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">首图 &封图 |『喜玛拉雅北坡的鱼』</b></p> <p class="ql-block">时至岁尾，一年尘埃即将落定，奔波的人儿，疲惫的人儿，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">愿你在匆匆之中，终可得几许闲情，让生活归于生活，以犒赏自己在现实的泥泞里勇敢前行不曾退避。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">还记得小时候，每到深冬腊月，大家便都不约而同地放缓了前行的步伐，留了充分的“闲”时，来整理生活，来享受年节，来修养自己，然后在来年的春天，再满怀期待地开启新的征程。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">正如，春生，夏长，秋收，冬藏。春天忙着生发，夏天忙着长大，秋天忙着收获，而到了冬季，只归于一个“藏”字。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">藏的是什么呢？在我理解就是一种向内的收敛，将自己的生命能量好好地收养起来，以待来年更好地生发。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">你看，河流与土地都将自己封藏起来了，一些动物也暂停了生命活动，藏到土地里、树洞里冬眠去了。大多数植物呢，则是落尽了叶子，减损生命消耗，休眠潜伏着……</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">对于人来说，冬藏大约便可理解为闲养，以闲养心，以闲养身，以闲情去涵养平日消耗的精气神。此时之闲，可谓合乎时，合乎理，亦合乎境也。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">图｜光影剑客N</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">闲之有道。</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">寒冬的到来好像就是在提醒我们，世间万物都是可以慢一慢、停一停的。</span>你看一片雪花慢慢降落，才知一种优雅如是；看往日青山沉睡于一片雪白，才知一种静谧如是。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我们在冬天时要向大自然修习的很重要的功课就是慢一点，闲一点，甚至是懒一点。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">《黄帝内经》中有言：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">早卧晚起，必待日光</span>。……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">意思是说，冬天时万物闭藏，人要保养好体内的阳气，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">早睡晚起，去寒就温，</span>否则到春季时就会萎靡不振。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">冬日懒睡，是身体对季节的呼应，亦是美事一桩。记得小时候在村子里，常觉冬日的清晨格外安静。有时候醒得早了些，就在黑暗中感受着万籁俱寂，看着外头天光一点一点亮起来，直到一缕金色的阳光透过冰窗花照了进来，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">好像一日的光明直直照进了心里，让人有一种暖融融的充盈的幸福感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">图｜双子阳光的豆豆</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今睡到自然醒已是一种奢侈，有时是事务所迫，有时是心有挂碍。但偶得一日，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">不妨给自己一个允许，</span>允许自己关掉闹钟，懒睡一会，在将醒未起之时，感受光的变化，身体的苏醒，便好像与天地同呼吸着，有了一种踏实的笃定的能量在心底里升起来。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">允许自己偶尔的闲懒，允许将时间付与无用之事，就像允许一只麻雀在阳光下发一会呆，实则是允许另一种生命状态——在繁忙之外，紧绷之外，还可享受慢与闲的美。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">而既是允许，背后又是有一种清明的审视的，不会让自己长久地一味地沉溺其中。</span>就像懒睡亦有度，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”，如是合于节律，才是长久之道。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">图｜溶金</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">闲之有趣。</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">冬之可爱，就在这一个“闲”字。闲了便自在，便可做许多无用事，生活的趣味恰在这些无用的小事里。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">可以发呆。</span>终于得闲时，先不要忙着拿起手机，就安静地发会儿呆，看天，看云，看自己，任由自己想些什么，或者什么都不想。给时间留些空白，其实就是给生命呼吸感，这是消解压力的良方，也是灵思妙想产生的温床。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">可以读书。</span>不抱任何目的地读一本喜欢的书，徜徉字里行间，将心思从纷扰世间腾挪出来，追寻作者的脚步，进入另一方秘境。其间种种际遇、种种体会，如一朵莲花在心上生灭。书尽处，意味犹长，心思好像被洗涤过一番。所谓“枕上诗书闲处好”，其中妙处，只合自己去慢慢体味。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">可以围炉。</span>外头风萧萧雪纷纷，而自己身处温暖一隅，怎么不是一件幸福的事呢？看古人围于炉边，看雪，唱词，赏诗，夜话，饮茶……自是风雅无边。今人亦可借来几分闲情，约几知心好友，温酒慢酌，闲话当年；或与家人一起，烤上花生红薯之类，细数一年时光，亦是不胜欢喜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">图｜2011大漠孤夜</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">也可以做一切琐碎的小事。</span>晨起去阳台看看今日新花开了几朵，去菜场溜达溜达，感受人间烟火的气息，顺便挑几样可心的菜蔬带回家，为自己烹制一餐简单的美味。然后晒晒太阳，听听音乐，用喜欢的茶盏泡一杯喜欢的茶。如此，甚好。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">清代张潮在《<span style="color:rgb(22, 126, 251);">幽梦影</span>》中说：<span style="color:rgb(22, 126, 251);">"人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？"</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">闲不是无所事事，让自己沉浸在虚拟世界之中，昏昏沉沉，不知日月——那实际上仍是对自身的消耗。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“闲”是自我的丰盈，</span>在属于自我的时间与空间里，复归生命本然之态，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">做不为结果的事，吃不为饱食的餐，一切的标准从“我需要”转变成“我喜欢”，生活的滋味便在这里了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">图｜喜玛拉雅北坡的鱼</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">闲之有时。</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">法国作家多明尼克·洛罗所说：<span style="color:rgb(22, 126, 251);">“慵懒并不易得，它不是萎靡不振。它应该得到欣赏、品味，被当作天赐的礼物，有点像是偷得的光阴。</span>没有事务缠身，慵懒便显得可贵。这个世界上我们要关心的事情太多，我们要学会摆脱缠身事物，重新发现悠闲时光。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">”向来，我们喜欢赞美勤劳、赞美努力，对于慵懒、悠闲却唯恐避之不及。好像闲懒就是一种荒废，一种虚度，一种可耻。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">但生命需要忙碌带来的充实感，同样也需要悠闲带来的轻盈感。就像一首曲子中，有慷慨激昂的部分，也有轻和舒缓的部分，如此才能成其美。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">图｜秦淮桑·</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">所以，大可以理直气壮、理所当然给自己一些闲懒的时间。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">那是向内的修行。忙碌是一种吞噬之力，人常常淹没其中而不自知，闲却是周遭潮水渐渐褪去，显露出自己的本性来。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">与闲相处，便是与自己相处，与自己相处得宜，便有了一种定力，不会轻易迷失在周遭的喧嚣里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"></span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">那也是对自我的疗愈。</span>中年人的冷只有自己可解，在闲时去靠近温暖的人与事，让积攒了一年的情绪，积压了许久的疲惫，像雪一样慢慢融化，如此才可以充盈新的能量，为新的一年的蓄力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">图｜光影剑客N</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">值新历之年已过，旧历之年未到之时，常觉得拥有了一段多出的光阴。好像置身山顶之前的最后一座亭台，可以放眼看一下自己走过的风景，而崭新的挑战还尚未交付手中。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">希望我们都可以在这个空隙里停一停，去重新审视忙的价值，也肯定且十分肯定“闲”的意义。给自己一个爱的拥抱，一些闲的可能，一段蓄养的时光。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">记得王旭烽曾在《望江南》中写，“对茶来说，一年之际实际上并不在春，而在冬，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">春天是收获，冬天是保养，无冬便无春。”</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">没有冬日的“养”，就没有春日的生。树犹如此，况于人乎？</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">朗读打卡：2672天</span></p>