2024写给自己，2025遇见更好的自己

mc美好的开始

好久不见

当我想拿起笔写文的时候，发现号不见了，当时并没在意。消失应该快两年，以为与这账号再无缘分，但还是幸运的找回来了。

美篇刚成立时就注册了，不写文的时候从来就不光顾它，只是把它当成我回忆的备忘录、档案库，我放心不下的是有好多私密的笔记，对我来说是一种记忆，我不想它变得越来越模糊，也不想丢失它。

找回的过程并不容易，由于无法通过验证码登录，只能回答一些问题，但这些问题属实太偏远，所以一次次失败，最后拨打人工，告诉我可以通过邮箱上传一些信息找回，还好邮箱进去了也多年没用了，失而复得，我感觉非常开心。

一个号都有一个故事，用了几年多少有些不舍，有回忆啊，苦的甜的，当然还有遗憾。我注册时资料太简单，也没有身份认证，就连给我的美篇号我都没看没记，是时候该把要记住的东西统统归纳在备忘录里，避免再次。

希望我们都能为了自己想要的东西努力＃有期待终会有相见

2024这一年我一直取悦自己，过的很丰盈很开心，每一天都充满热情地去做事，让自己慢慢平和安宁，自在喜乐地接纳生活所给予的一切。现在就把自己写的那些胡言乱语的文字记录梳理一下，不只是单纯的写出来，同时也是对自己生活的梳理。

以前没有充足的假期去云游四方，现在都退休了，一车，一友，一旅行，一切都刚刚好。最美的风景在路上，出发永远都有意义。

旅行人的快乐，往往不在终点，而是在路上。

最放松的状态，不过于开着车听着喜欢的音乐，行驶在道路上，所有的疲惫随风而去，没有特定的路线，只享受路上的不期而遇。

往返的路虽然漫长，但在每一程旅途中遇见不同的人，他们和我们一样都在用脚步，一点点填补生命中的空白。在每一座城市体验不同的风景和美食，去过了以前从未去过的地方，也重新走了以前走过的地方。

行囊很小，快乐很满。

这两年的美好仍在脚下在眼中，用脚步丈量了更多的土地，私藏了更多的美景！尝试了很多前所未有的体验，也更加明白生命不能囿于寸土之间，去感受去体验去爱#与未知的风景和自己不断相遇

女儿回来呆了一个月，嘴角上扬的我们就像有无数光瞬间照进我们的心房，很温暖，很安然。和女儿在一起享受了旅行，享受了美食……在一起的幸福，只有照片才能记录这份珍贵，翻阅这份美好。我把这些泛着光的日子记录下来，希望在往后的那些平淡岁月里，能如今日这般美好#家永远是你不变的港湾

我与每一本书的缘分都不同，读作者、内容都比较杂。第一次读长篇小说，我印象最深的好像是王安忆的《长恨歌》，读的浅，读的少。最初连载于《钟山》杂志1995年第2、3、4期上，1996年首版我去新华书店将书买回，现保留在书架上。

读迟子健读得多，读的痴。有那么两年，我日夜读迟子健的散文《我的世界下雪了》。

在女儿的书架上我读了饶雪漫，安妮宝贝（庆山），读得深，读的真。从前读庆山的《素年锦时》，也是受到过滋养的。那时候她还没改名字，叫安妮宝贝，她的字里有光华，别人看着晦涩沉郁，我读来却觉十分入心，读的过程也是沉淀的过程。

风吹哪页读哪页，时常出现在我的视频里，这优美的句子就是我往后余生的状态。

“答案在路上，自由在风里，风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页。”这句话出自贾平凹的小说《秦腔》‌。

善有善报，恶有恶报。但为什么好人的命不长而坏人活得精神？这句话我始终不认同，也不加评论。读贾平凹的《秦腔》‌领略各色人生，让我明白，因为坏人没有羞耻，干了坏事不受良心的谴责，好人规矩多，遇事爱思虑，思虑过多就成疾了。

这让我有了很深的同感，想起了每次来三亚都要光顾301医院，在医院里大家都客客气气的，碑气都很好，是因为只有好人才生病吗？想到他为什么会病，也是因为思虑过多，绕不出来，就成了疾。但真的就是只有好人才生病吗？他是好人吗？我觉得他也不是。我就想到了贾平凹，人都有两面性，他也有引生和夏风两个面，想着想着我就豁然开朗了。

是啊，人都有两面性，把两面用对了地方，有了舒缓和排解的渠道，就不会思虑成疾了。你病了不是因为你是好人，而是因为你能力不够，方法不对，两面性没有用对地方。

看完了余华的《第七天》，还得是余华啊，用温柔的言语刻画出底层人物的挣扎与温情，人分三六九等，但在死无葬身之地，人人平等。

现在老了也想明白了，我们一路马不停蹄追求各种价值意义的时候，忽略了一个真相，那就是很多事情它不需要有意义，吃喝玩乐并不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡。当你焦虑、精神内耗的时候，请一定要记得，人生是各种各样体验的叠加。

只要我想，我就可以去做那些看似毫无意义的事情，比如说发呆、玩游戏、看日升日落、数星星、坐在沙滩、草地上一整天…我的体验就是意义。

我常告诉女儿，你的人生不一定要去做世俗认为有意义的事情才对，也不是非得按照社会主流价值观去生活，如20多岁要嫁人生子、30而立有车有房，这些都是别人给的意义，是否执行就看你自己。

谁都是第一次来人世间，意义是我们自己赋予的，人生是旷野不是轨道，只要你享受了当下，那你的人生就是有意义的。在问心无愧的情况下，自然是自己舒服。虽然我们沧海一粟，不足道但翻哪页书还是由自己决定。

“知足者常乐！”趁我们还在彼此身边，风再吹，书再翻，过去的每一页翻过，未来的每一页未定，只有在当下的这一页，才是真实可触的生活。互相珍惜每一个陪伴的人，每一段共度的时光。享受当下的幸福，不去预设未来的任何章节#愿我们在鸡零狗碎的日子里，拥有自己的人间烟火💥

总有一些日子，会莫名其妙地心情变好，想笑、想和喜欢的人分享。

其实我知道，这就是知足常乐。

如果你和我一样有话不想说给别人听，那不妨就写下来，不需要辞藻华丽、斟酌词语，流水账一般就可以，用最直白的语言记录当下最真实的感受。而后只要回看，懂得了时间的微妙，时间从来都不是一个单向的轴，它像一张纸折叠着过去现在，还有未来。交织汇成了无数个以及无限个我自己，六十多岁的自己与四十岁之前的自己，好像是时间的两个点，其实在这之中它藏着一条捷径，那是一条可以穿越时空的道路，在那里，隐藏着无数个可以自我完成的可能性，那就是“记录”让我拥有了折叠时间的能力。

我的文字，让我也遇见了另一个“我自己”，让我们一起感受笔尖与纸张的触碰，那是一种沉浸于自我小世界的惬意#眼睛到不了的地方，文字可以

这两年在三亚过冬的日子很闲，也有很多感想，很喜欢村上春树的话：“活着，就意味必须做点什么，请好好努力”。

好久没拿笔绘画了，说好了每日一幅画，说好了不超过两小时，但每每沉醉于画纸前，屁股沉的不想动弹。有的时候画上头了，会连续坐上好几个小时，停下来后，老腰受不了，只好停笔休息。画的不一定有多好，但它绝对是我情绪的解药。感恩画画码字能让我慢下来，沉淀自己。慢也好，步子小也好，朝前走就好……

我很喜欢把我去过地方和每天的所有都记录在视频中，配上自己喜欢的音乐纳入视频号里，留在我的记忆里，做为我人生中一段美好的回忆。我认为摄影的真谛就是一瞬间的真实，我拍的不是照片是快乐，是生活，拍的一切从不美颜和滤镜…，虽然不吸引眼球，但都是记录着生活原有的样子，我很喜欢。

进不去美篇我仍坚持写文日更，把所思所想都记录在视频里、手机备忘录里、写在绘画里、日记本里。如若老到走不动，还能记起曾经的过往，遇到的人，说过的话，做过的事，兴许也是一件很幸福有意义的事。

在三亚，天亮的晚，我起的早，早起，对我来说已不再是自律，而是习惯，每天仅仅早起一小时，一个月就比别人多了30个小时，一年就是360个小时。

这种小时光，“窃”得堂皇。

要知道，夜晚的月亮再好看，也比不过清晨太阳给人带来的希望。

我把每天的时间安排的满满的，忙碌使我没有时间忧虑。世间的人和事，来和去都有它的时间。我只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。

享受慢生活：读书、码字、给衣橱做断舍离，坐在阳台晒晒太阳。内心的宁静，比起财富欲望都重要，吃的饱，穿的暖就行。这是我赋予了自己特有的快乐味道，活着就是去做自己喜欢的事，与他人无关。

人静、物简、心安，正是我当下最美的状态。

记录有些乱糟糟的，乱才是生活的真实写照，毕竟人生没有写好的剧本，每一帧都是现场直播。

写到这儿，突然有犯困的感觉，哇呜，也挺好，总比失眠的人要快意很多。

十二月的这一天很平常。但在我眼里是一个不寻常的日子，写下来是为了纪念。

再有四天，2024年就过去了，舍与不舍，它都成为过去时。

医院是一个浓缩了人间百态的地方，谁都不喜欢，却又无法回避的地方。上午我们去301医院检查，依旧是人山人海，每天这么多人为了自己的健康奔波在医院里，也包括我们，不禁反思，如果以健康为代价，还有什么值得我们去争去抢的呢，平平安安健健康康就是一辈子的福气了。我们预约的呼吸内科南光日医生，医生问诊很细，然后从口袋里拿出听诊器从上到下的，完全不敷衍，检查操作很温柔。听诊器，在我的印象里你己经在医生脖子上消失了，我记得小时候去医院，医生都会拿听诊器听一下，现在去医院都不需要了，是因为听诊器已经被淘汰了吗？记不清我上次看到它，我那时的年龄。没想到时隔多年又见到了它，很亲切。

深知医疗不是服务业，尤其在国内，技术好的医生不一定需要态度好，三亚301医院在巨大的问诊量面前保有耐心本来就不容易，所以让我们遇上温柔的南光日医生觉得好幸运。他是一位很谦虚、温暖的医生，我们就很神奇地生发信赖感，为了放心，让他开了个肺CT，马上又预约了下次他的诊。片子出来了我们再次去找他，南医生在电脑里提档新旧片子仔细对照排查，耐心解说好详细，也不会夸大其词，技术精湛，告诉我们放心吧没有新的变化，又告诉我们这个症状的出现会受其它的器官影响，不一定是这块出现问题，建议我们最好再挂个消化内科。我们好幸运遇到负责又有耐心的南医生，内心真的满满感谢🙏

愿南光日医生工作顺利，生活美满，同时祝愿每一个人都能拥有健康和快乐#很好，很健康，就是最好的一年

我的日常受到好多朋友的质疑，朋友总说我是个独行侠，而我还乐在其中，朋友们认为我孤独，我个人认为独行非孤，反而更自由与充实。享受一个人的时光，无需迎合他人的节奏，无需担忧他人的眼光。可以随心所欲，心血来潮，说走就走，也不用和别人商量时间和目的地，更不用考虑别人的喜好。宅在家里的我每一天过的很规律，吃完早饭打开平板听喜欢的歌，动起来干家务。看一场久违的电影，开始超慢跑，然后静下来拿出女儿给买的零食边吃边读读书，写写字，画画，玩游戏…每天都循环进行中，需要仪式感的时候拍下来给女儿发过去或留下做视频，一天就在不知不觉中渡过去了。

孤独对我来说不是问题，朋友对我来说，也不是一种依赖，我的生活状态一直都是独来独往，一切自在随心。不是没有与人相处的能力，不是不合群，而是一个人也很舒服，

在哪都一样只要没有外出的事不出门，静静的听歌，收藏了一首又一首喜欢听的歌，放在自己录制的视频里循环播放。

在我的记忆里，多收藏别人的好，在我的生活里，多温暖自己的心。

#独处你若介意了，就是孤独，你若享受了，便是自由

⁰²⁴/₁₂.₃₁ᵕ̈为了告别2024，去海边看太阳升起，太阳在厚厚的云朵里，一会向上伸出几缕光，一会儿又向下探出几道光，调皮得仿佛是只正和我“躲猫猫”的小猫咪，在云层里就是不出来，失望而归。

2024/365幸福结尾，我把美好的回忆留给你，感谢这一年努力的自己，期待下一个四季更加精彩#太阳藏在云里，你藏在我心里

躺在床上拿起手机，好家伙叮叮叮的响，—看是一起成长一起带娃一起变老的姐妹在群里聊天呢，许久不见，一句“别来无恙”，道尽万种衷肠。

身边人来人往，我们还是我们，高度契合的灵魂姐妹🌹

久违亦如初见听着声音都感到亲切又新鲜，没什么好骄傲的，我们认识四十年。有幸遇见，恰好合拍……

走着走着，我们就成了四十年的闺蜜，不是影子一样的朋友，却在平凡的日子里一路相随。四十年的缘分从青涩到成熟再到老去，何其有幸，彼此相伴，年岁并进，永远不远💕#还是那句话：有你们真好❤🌹

⛄️²⁰²⁵/₀₁.₅手机提示今日小寒。

早上起来，又见好天气，有阳光、有微风，发觉外面的天不但不凉，还很暖。

自今儿起，就迎来这一年里最冷的日子了。在三亚的冬日里无需穿太多的衣服，半袖短裤就可以出门，

想着回翻一下日记本，去年的今天留了怎样的记录？

又觉得麻烦，罢了。

每一年，每一天，每一刻，心情不同，即便翻阅到了昨天，也不能等于今天的当下。

这个记录的习惯，只是让自己有所铭记，不至于忘记岁月的痕迹。

也是为新的一年，做一次微小的开启，整理内心，再次活泼的出发。

只是属于自己的一个微小的纪念。

就在这一小空间里，享受一会，忽然觉得最好的生活，不过是照顾好每一件小事而已。

吃过饭去海边看到有人在沙滩支帐篷，逢周末总有度假的人来此安营扎寨。

我的心不由地和他们一起快乐起来。

在东北老家降温的日子里，最开心的就是吃顿火锅，在三亚吃一顿热气腾腾的水饺，也很满足。这世上只有“想当年”，叹只叹，再也回不去当年。

每一天的日子都差不多，细水长流，看上去与昨天前天没什么区别。

但最大的区别是又年长了一天，又多了一天的阅历，我眼里又装了一些新的东西，心里又沉淀了一些新的内容。

一月的第五天，静悄悄的来了，又静悄悄的归去。

泰戈尔说：“有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

2025开年已半个月了，时光倏然流走。我在意不在意，舍得不舍得，年轮又开始旋转。

我会带着诚意，好好生活，慢慢遇见。

在温暖细碎的时光里，与每一天的日升日落明亮相逢，我看得见它小小的美和好，把自己活成一种方式，虽然渐渐变老，也要活的没有时间和年龄，与书为伴，虽然每次翻开都读不了几页，然闻着书香的味道也是心安。

罗振宇跨年演讲【时间的朋友】，在“来自未来的好消息”一节，震憾有之：发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，不着急。

人生不过三万天，庆祝一天是一天，世界风云变幻，谁也别想破坏我的好心情。

那么说好喽，从今天起，咱们做一个珍惜身体的人。吃好睡好，多运动，少熬夜。

好好活着，一边拓宽生命的宽度，一边延长生命的长度，等待来自未来的好消息。

我只需坚持记录我的生活，用文字和视频，收藏那些点滴的美好和感动，走在自己的热爱里。一定要频繁记录着，因为生活值得记录每每每……每一天❤❤❤

以此文，辞旧岁迎新年。

未来很美，一起向前。