巴马候鸟人养生讲座（393）：华佗《五禽戏》之鸟戏

寿乡人明明

华佗《五禽戏》之鸟戏，以意引气，气贯全身，以气养神，精足气通，气足生精。能疏通经络，活动筋骨。