<p class="ql-block"> 2024年春节为了让做过心脑血管支架的老伴心情好起来，我用助步车推着他武汉三镇每日一地：汉阳古琴台，汉口江滩，汉口里园博园，东湖磨山……等去游玩，开始几天身体状况良好，如遇上坡他就扶着车走一段路，几天后我逐渐感觉自已腰腿有些不听使唤，慢慢的就不能坚持下去了。而且发现老伴好象很依赖这种方式了，每当下车他就有些迫不及待的坐上助步车让我推他……此时我就开始想：这种让他依赖的方式不能再持续下去，毕竟我也是七十多岁的人啦，身体状况也不如之前……我要想办法让他自己行动起来才行。</p><p class="ql-block"> 2023年是我这辈子最郁闷的一年！曾经活跃在运动场上的老伴突然间因家族遗传性糖尿病导致心脑血管堵塞，分别在这年的5月和7月做二次心脑血管手术，并同时伴有双腿血管和肌肉不同程度的病变，导致他行走时双膝关节一疼痛难忍，导致他一度心情抑郁，焦虑……此期间我也很着急，怎样才能使他心情好起来呢..？如果完全依赖我用车推着他行动也是不现实的，一我也不可能有体力长久支撑。</p><p class="ql-block"> 于是我想到在国外看到的一种情景：许多六十∽七十岁的老人使用助步车帮助行走……</p><p class="ql-block"> 助步车对于行走不便的老年人是有很大帮助的。</p><p class="ql-block"> 刚开始是我用助步车推 着他走，慢慢的到他自已时推时歇，时间长了他自已也总结了一些经验：例如在下坡路或者平路时就坐在车上借助双脚交替在地上支撑滑行，上坡路时就自已推着车行走，久尔久之他的这套方式在马路边，.院子里成了一道风景！一年四季下来是他持之以恒的坚持：每天早，中，晚三次锻炼，慢慢腿部的血管和肌肉有所恢复，行走状态得到了很大改善.，有时还可以独立行走一段路……老伴的行动感动了很多人，院子里同事们说起来都表扬他坚持锻炼见成效了，这样也更加增强了他的信心……</p><p class="ql-block"> 这是我通过老伴在疾病恢复过程中的一点体会：生老病死是自然规律，病痛是每个人都不愿意接受的事实，但是病痛来了以什么心态和方式对待就是值得你思考的事情。</p><p class="ql-block"> 这里简单介绍一下三种助步车</p><p class="ql-block"> ①普通轮椅：借助它人帮助腿脚行走不便之人的一种交通工具。</p><p class="ql-block"> ②电动轮椅：帮助完全失去行走能力之人的一种交通工具。</p><p class="ql-block"> ③助步车：有与普通轮椅相同的作用，但其更加便捷，上公交车、地铁、飞机更加轻松，方便，更重要的是可以帮助初始腿脚行动不便的人《功能锻炼》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2024.1东湖磨山</p> <p class="ql-block">2024年春节：东湖小梅岭</p> <p class="ql-block">2023.10咸宁羊楼洞</p> <p class="ql-block">2024.5陪着孙子一起嗨！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2024年5月高中同学聚会</p> <p class="ql-block">2024.7</p> <p class="ql-block">2024.5中山公园</p> <p class="ql-block"> 老伴病前我俩每天坚持去游泳</p> <p class="ql-block">门前湖边散步</p> <p class="ql-block">2024.5东湖</p> <p class="ql-block">2024.10广西桂林</p> <p class="ql-block">2024.10武昌阅马㘯看菊展</p> <p class="ql-block"> 2024年7月泰康楚园</p> <p class="ql-block">2024年中秋节：泰康楚园</p> <p class="ql-block">2024年8月汉阳古琴台</p> <p class="ql-block">2024.10广西桂林</p> <p class="ql-block">2025.1楚河汉街观夜景！</p>