<p class="ql-block"><b> 当你在很伤心，痛恨这个对方的时候，痛恨境界，生活在绝望的时候，伤心落泪，统统把它动一个回光返照的念头：这个世间值得你这样痛心，值得你这样失望、嫉妒、贪婪、分别吗？我们学佛的人，明明知道这是不可得，又何以情放不下呢？所以修行是真功夫，要慢慢一步、一步学习放下，讲了这么多法就是要绝人之情，就是要断绝一切众生的贪著，就因为我们放不下，所以我们才须要重复地演练、彩排，彩排，重复的演练观照；圣人一念之间而已。</b></p><p class="ql-block"><b> ——慧律法师《永嘉禅宗集注》</b></p>