<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">八段锦细节要点</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">第一式：双手托天理三焦</b></p> <p class="ql-block"><b>第二式：左右开弓似射雕</b></p> <p class="ql-block"><b>笫三式：调理脾胃须单举</b></p> <p class="ql-block"><b>第四式：五劳七伤往后瞧</b></p> <p class="ql-block"><b>第五式：摇头摆尾去心火</b></p> <p class="ql-block"><b>第六式：两手攀足固肾腰</b></p> <p class="ql-block"><b>第七式：攥拳怒目增力气</b></p> <p class="ql-block"><b>第八式：背后七颠百病消</b></p>