张文奇-为城市赋诗（二十四）西藏

难易

西藏自治区拉萨市布达拉宫

为西藏城市赋诗

拉萨市大昭寺

一、 拉萨市
世界屋脊接九天，日光古城立高原。
松赞干布有才略，文成公主结良缘。
寺庙密院崇佛教，歌舞管弦过藏年。
异域风俗多独特，文化旅游喜空前。

拉萨市桑木村三世达赖出生地

说明：
拉萨，别名叫日光城，建在拉萨河的河谷平原上，海拔3650米，是一座具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。
七世纪，松赞干布统一全藏，建立了强大的吐蕃王朝。松赞干布称臣于唐朝，请求和亲，唐太宗將文成公主嫁给松赞干布。现在西藏很多寺庙里供奉着他们俩的塑像。
拉萨寺庙密院很多，人们笃信佛教。
藏族人民善歌善舞，过藏历年时载歌载舞，很是热闹。藏历新年和农历新年的时间间隔有三种情况，一是同一天。二是相差一天。三是相差一个月。出现相差一个月的原因是由于闰月的计算不同，藏历年是两年八个月十五天出现一次闰月。而农历是按十九年七闰且在有节无气的情况下来安排闰月。
拉萨是国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。拉萨是中国优秀旅游城市，欧洲游客最喜爱的旅游城市。

拉萨市曲水县聂当大佛

二、 日喀则市
高山湖盆河谷宽，巍峨珠峰刺破天。
工艺精湛器皿美，节庆欢快歌声甜。
如意山顶建宫堡，非遗中心藏珍玩。
口岸建设添动力，南亚开放最前沿。

说明：
日喀则市大体处于喜马拉雅山系中段与冈底斯－念青唐古拉山中段之间，南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。日喀则地形复杂多样，基本上由高山、宽谷和湖盆组成，
日喀则市域内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰，海拔8848.86米。
日喀则的民族手工业有着悠久的历史，藏族人民制造出了各种具有藏族特色的手工艺品，许多产品在国内外享有声誉。别致的“松巴”靴、江孜的卡垫、金银器加工、氆氇和民族服装，谢通门、拉孜的藏刀，仁布的玉器，吉隆的木碗、竹器等，这些都充满了藏文化气息。
藏历年是藏族人民的传统节日，也是最隆重的节日。日喀则既过藏历12月1日的“农民年”，又过藏历1月1日的藏历年。还有林卡节、达玛节、沐浴节等。节日中唱歌、跳舞、吹号、摇鼓、诵经、挥舞彩箭，并呼喊：“恰也怙秀，央也怙秀”（德福来吧，吉祥也来吧），烧香敬供村神，祈求丰收。
桑珠孜宗堡，桑珠孜即如意山顶，这座宏伟的山巅宫堡建筑是日喀则的地标性建筑，位于桑珠孜区（老日喀则市的新名）的宗山上，人称日喀则小布达拉宫。建于1360年，有六百多年的历史了。
日喀则非物质文化遗产展示中心是日喀则市文旅产业大基地、文化产业新地标。场馆内开展了藏戏展演和非物质文化遗产展示展销。有藏香、藏药、藏鼓、藏纸、藏靴、六弦琴等琳琅满目的非遗产品。全面展示日喀则非遗保护传承成果，持续加大对非遗保护传承的宣传力度，推动非遗更好服务经济社会发展，满足人民美好生活需要。
作为面向南亚开放的桥头堡、西藏对外开放的璀璨明珠，日喀则拥有得天独厚的地理优势和丰富的资源。日喀则市是西藏拥有口岸最多的城市，现有吉隆、樟木、陈塘、日屋、里孜5个陆路口岸，以及1个边境经济合作区。这些不仅是日喀则市对外开放的重要窗口，也是中尼、中印等国经贸往来和人文交流的重要通道。

西藏的牛

三、 昌都市
三江切割众山峰，新石器时村落成。
民间歌舞爱心暖，传统礼节情谊浓。
茶马广场添活力，昌都大桥架彩虹。
集约高效打基础，创建宜居宜业城。

说明：
昌都市山脉为南北走向，三条大江与三列山脉相间分布，平行骈走。岭谷栉比，河谷深切，山岭与河谷的高差达1000—2000米。
1977年和1980年相继发现的新石器时代遗址——昌都卡若遗址和昌都小恩达遗址表明，早在五千年以前，昌都就已有人类繁衍生息，并已形成了初级村落。当地的居民已开始种植易于生长的谷子，饲养适应性广泛的家畜猪，同时也以狩猎狐、青羊、马鹿等作为补充。
勤劳、勇敢、智慧的昌都群众，在漫长的岁月中形成了刚毅豪放、质朴粗犷、豪爽乐观的性格，同时也都能歌善舞。舞蹈的音乐以淳朴明亮、奔放流畅为特点，歌词内容比较丰富。舞姿优美舒展、刚柔兼备，旋律欢快流畅，节奏鲜明。显示藏族人民豪爽、活泼的性格，大家友好相处，爱心满满。
献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。到藏族人家做客，主人便会敬酒敬茶，这是款待客人的礼节。藏族重视馈赠，凡有喜庆必送致贺，一般是有送必有还，且还礼的数目往往要加一倍。藏族自古就有敬老的美德，在许多节日里，都有向老人祝拜的习惯。
茶马广场是昌都一个崭新的地标，但却保留着茶马古道原始的文化格调，茶马广场于2015年底修建完成。城市之心音乐喷泉与城内解放广场、水上广场、明珠公园广场同时定时播放音乐。广场两侧建有各类商铺、购物、住宿、品茶、休闲、民族手工业商品城、民族文化展示馆、群艺馆等公共设施。茶马广场的修建既满足了百姓休闲、娱乐、购物的要求，也让昌都城市中心具备历史文化的旅游观光、休闲娱乐、民族风情欣赏的功能，给昌都的发展注了新的活力。
昌都市区的昌都大桥横跨澜沧江，是昌都市区的重要交通枢纽。大桥的设计独特，桥身线条流畅，与周围的自然景观和城市建筑相得益彰，是昌都的一个重要地标。
昌都不断加强基础设施建设，坚持“突出重点、内外贯通、科学建设、保障有力”原则，大力实施交通、水利、电力、信息四大工程，着力构建外联内畅、集约高效、绿色智能、功能完备的现代化城市基础设施体系。以此打造宜居宜业之城。

西藏歌舞

四、 林芝市
雅鲁江水大转弯，雪域明珠赛江南。
莲花墨脱路万里，太昭古镇扼三关。
尼洋阁含闽藏谊，小蛮腰照月夜天。
规划展馆显特色，日新月异跨千年。

说明：
雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，是青藏高原上最大的水汽通道。峰与拐弯峡谷的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。雅鲁藏布江大峡谷是世界上水能资源最为富集的地区。
林芝市北部高山组成巨大屏障阻挡了北方寒流的南下，区域性气候表现为热量充足，降水丰沛，具有典型的海洋性气候特征。号称“雪域明珠”，赛江南。
墨脱，藏语意为“花朵”，墨脱县位于喜马拉雅山脉东段南麓、雅鲁藏布江中下游。高山峡谷和茂密丛林导致当地自古以来交通阻塞、物资奇缺。背夫和马帮曾是墨脱通往外界的主要交通运输方式。20世纪60年代起，政府曾多次投资修建通往墨脱的公路。但因地质结构复杂、自然灾害频发等因素，公路屡建屡毁。2013年10月31日，扎墨公路通车，成为通往墨脱的第一条交通要道。截至2023年2月，墨脱县8个乡镇下辖的所有行政村已全部通车。
在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，叫“太昭”,当时人口众多，市镇繁华，店铺林立，有著名的小八角街和四个香火鼎盛的庙宇。自古进藏有四条路——青藏西道、青藏中道、青藏东道、川藏驿道，除青藏西道以外的三条路都要经过太昭，是清末西藏经济、文化、交通的重镇。
尼洋阁位于八一镇娘乳岗前边，尼洋河畔。这是一座典型的藏式阁楼建筑，
于2006年9月建成，是福建第四批援藏建设项目。在福建省委、省政府高度重视下，投入资金1040万元，精心构筑。尼洋阁是汉藏建筑艺术结合的结晶。闽藏一家亲，真心真情，融入西藏，建设西藏。除尼洋阁外，还有林芝党政大楼、福建公园、比日神山生态博物馆、尼洋阁藏东南文化遗产博物馆等一大批林芝市地标建筑，都是福建援藏工作队在过去二十年间建成的。福建的援藏干部都爱唱这么一首藏歌——“你是我最深最深的爱，当雪山依然洁白，我心永不变”。
林芝电视塔，位于八一镇滨河大道与广东路交叉路口，被称为林芝的“小蛮腰”。这座现代化建筑在夜晚会亮起五彩斑斓的霓虹灯，成为林芝夜间最耀眼的建筑
林芝市城市规划馆位于林芝市巴宜区新区二桥桥头位置，毗邻尼洋河，由福建省援建，于2015年11月开工，2019年3月建成。城市规划馆按照林芝城市过去、现在、未来的展陈思路，紧紧围绕“繁荣林芝、和谐林芝、幸福林芝、绿色林芝、美丽林芝”主线，提取林芝城市基因，瞩目城市建设，重点体现地域特色、民族特色、时代特色，全方位展示城市发展规划、发展历程、建设成就和未来愿景，展示林芝“短短几十年，跨越上千年”的历史巨变。

山南市贡嘎县贡嘎机场

五、 山南市
地形高耸类型多，藏魂始发雅砻河。
久河卓舞震妖怪，山南藏药袪疾疴。
扎囊古镇留遗迹，文化客厅传新歌。
文旅为主带各业，脱贫致富建金窝。

说明：
山南市南部和西部高山耸峙，属冈底斯山和喜玛拉雅山脉之间高原宽谷地带，地势为较平坦的谷地和坡地，属藏南山地灌丛草原地带、温暖半干旱地区。
山南位于西藏的西南边陲，而山南正是藏文化的发源地，是西藏灵魂开始的地方，据文献记载、民间传说以及大量的考古发现证明，数百万年以前，藏族先民就繁衍生息于雅砻河流域。
久河卓舞在藏族社会生活中有着特殊的地位，这种舞蹈形式不仅展示了藏族人民的独特艺术天赋，也体现了他们对美好生活的追求和向往。其起源可以追溯到8世纪中叶，当西藏第一座寺庙桑耶寺即将落成时，为祛除妖魔，卓舞表演者在夜晚燃起篝火，击鼓而舞，吓退妖魔。自此，卓舞成为山南市一带人人熟知的震慑妖魔、祈求吉祥的舞蹈。
藏医药（山南藏医药浴法）是西藏自治区山南市，以及拉萨市、日喀则市、那曲市、昌都市、阿里地区、林芝市等地相关社区世代传承的有关生命健康和疾病防治的传统知识与实践，是当地藏民族依托高原自然条件和药材资源，在生活、生产实践中积累的融预防与治疗于一体的宝贵非物质文化遗产。该遗产项目在青藏高原高海拔的生存环境中，在提高民众的健康水平、延年益寿、规范行为、促进社会和谐，以及保护生态环境等方面，发挥了积极作用，同时也增强了相关社区、群体和个人的文化认同感。
山南市文化艺术中心位于山南市乃东区香曲西路西侧，山南市多了一座市民“文化客厅”。山南市文化艺术中心包含图书馆、练舞房、排练室、剧院、多媒体体验室等多个板块。
扎囊系藏语，意为“刺树沟内，山桃林中”。扎囊县文物古迹众多，主要有
敏珠林寺，该寺建于清康熙十五年（1676年），2006年，敏珠林寺被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。桑耶寺，又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南市的扎囊县桑耶镇境内。始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，1996年，被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。朗赛岭庄园，位于扎囊县境内，是西藏历史上最早的庄园。始建于吐蕃王朝晚期，并在帕竹王朝时期形成规模。2001年，被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。
山南市以“文旅+兴边富民”、“文旅+民族团结”、“文旅+生态保护”方式，带动各业的发展。
山南市打好脱贫致富的攻坚战，取得显著成果，基础设施日臻完善，社会事业蓬勃发展，人民生活蒸蒸日上，城乡面貌焕然一新。

西藏牛粪墙

六、 那曲市
高原缺氧天气寒，中华水塔江河源。
象雄王国继传统，扎西德勒庆丰年。
那曲锅庄舞姿美，色林东错湖水咸。
全面振兴谋福利，番红花开遍地鲜。

说明：
那曲属亚寒带气候区，海拔较高，高寒缺氧，
那曲是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地，素有“江河源”、“中华水塔”的美誉。
象雄王国是吐蕃之前在西藏高原雄霸一方的部落国家。“象雄”一词，是根据藏文“象雄”两字的译音写成的汉字，其与中亚、西亚、南亚等地域都有过交流，地理位置的特殊性，造就了象雄成为古丝绸之路驿站的先天优势。藏族人的习俗和生活方式，有许多也是象雄时代留传下来的。藏文起源于象雄文，当年松赞干布派他的大臣吞米桑布扎创造藏文，最多只能叫象雄文字的改良。
扎西德勒是藏语词汇，表示欢迎、祝福吉祥。每逢节庆，来客在互道“扎西德勒”之后，客人要捏一小撮青稞或糌粑，象征性地朝上抛撒三下，然后拈一点放进嘴里，再道“扎西德勒”等祝福的话语。抛撒三下的含义，有说供奉天神、地神和龙神，也有说敬天、敬地、敬人。
舞蹈那曲锅庄，粗犷豪放。藏北高寒、干燥、大风的气候环境为包括锅庄在内的那曲舞蹈定下基调。那曲锅庄舞姿矫健，动作挺拔，既展舞姿又重情绪表现，舞姿顺达自然，优美飘逸，不但体现藏族人民纯朴善良、勤劳勇敢、热情奔放的民族性格，而且有一定的力度和奔跑跳跃变化动作，动作幅度大，具有明显的体育舞蹈训练价值和锻炼价值。
色林东错，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。是珍稀濒危生物物种最多的地区，是世界上最大的黑颈鹤自然保护区，另有国家一级保护动物黑颈鹤、雪豹、藏羚、盘羊、藏野驴、藏雪鸡等。色林错裸鲤是藏北色林错湖泊中惟一的一种鱼类。
那曲经济得到快速发展。其中民生事业的整体性进步是高质量发展的核心亮点。财政惠农惠民补贴资金的足额兑现，公共基础设施不断完善，从停车场、厕所建设到道路硬化，提升了居民生活便利性，各类民生实事扎实推进，让群众切实感受到发展带来的温暖，增强了居民的获得感、幸福感与安全感。
那曲市花是藏红花，学名番红花，它是那曲地区的象征性花卉，也是当地人民心中独特的文化标志，代表了那曲地区的自然风景和丰富的文化内涵。

西藏歌舞

七、阿里地区
雄伟山脉排成行，冬季严寒且漫长。
伴云追日为屋脊，揽月披霞似天堂。
二次进藏挑重担，一生为民献衷肠。
全国支援建屏障，共同发展得安康。

说明：
阿里地区平均海拔4500米，有“千山之宗，万水之源”之称，喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山、昆仑山平行排列。
阿里地区气压低，空气稀薄、含氧量少。冬季极度寒冷且漫长，季节变化不明显。日平均温度变化幅度极大，真正是“晚穿棉袄，午穿纱”。
西藏以西，天上阿里—地球上海拔最高的地区，世界屋脊的屋脊，高原的高原，遥远之外的遥远。可与云共舞，彩霞纷呈；可追逐太阳，揽住月亮。阿里有它荒凉与孤寂的肃穆，更有它独特神秘、摄人魂魄的惊怵美，
大自然在这片触手可及的苍穹之下恣意生长，收纳了数千年历史记忆的河流，伴随着苍茫的雪山，厚重的土林和澄澈的湖泊，一同展示在世人面前。
孔繁森（1944年7月~1994年11月29日），中共党员，山东聊城人，生前系西藏自治区阿里地区地委书记，被称为“新时期的雷锋”“90年代的焦裕禄”。1979年，第一次进藏担任岗巴县委副书记，在岗巴工作三年，跑遍了全县的乡村、牧区。1981年，奉调回到山东。1988年，孔繁森第二次赴藏工作， 担任拉萨市副市长，分管文教、卫生和民政工作，到任仅四个月的时间，跑遍了全市八个县区所有的公办学校和一半以上的村办小学。1992年底，第二次调藏工作期满，西藏自治区党委决定任命其为阿里地委书记， 在不到两年的时间里，全地区106个乡跑遍了98个，行程达8万多公里。1994年11月29日，孔繁森在完成任务返回阿里途中，不幸发生车祸，以身殉职，时年50岁。
1994年9月，孔繁森被国务院授予“全国民族团结进步先进个人”。1995年，被追授为“模范共产党员”“优秀领导干部”称号。2018年12月18日，党中央、国务院授予孔繁森同志改革先锋称号，颁授改革先锋奖章。2019年9月25日，被评为“最美奋斗者”个人，100位新中国成立以来感动中国人物。
孔繁森的名言：“老是把自己当珍珠，就会时常有怕被埋没的痛苦，要把自己当成泥土，让众人把你踩成路，就不怕被埋没。”“一个人爱的最高境界是爱别人，一个共产党员爱的最高境界是爱人民。”“冰山愈冷情愈热，耿耿忠心照雪山”。
西藏阿里地区是我国面向南亚开放的桥头堡、国家安全屏障西部战略要地、我国矿产资源储备基地、我国西部重要的交通物流枢纽。需要全国全方位支持阿里地区发展。
如：一是一体实施、同步推进阿里地区电网、铁路交通等基础设施建设和战略性矿产资源开发，加快把资源优势转化为经济优势，从根本上保障固边兴边强边战略的实现；二是建议由国家相关部委研究协调，加快藏西北电网建设，加大区外购电力度，探索提高青藏联网和川藏联网送电容量的可行性，为阿里地区产业发展提供安全、稳定、经济的电力保障；三是建议由国家相关部委研究协调，加快新藏铁路（北线那曲—噶尔段）建设步伐，为阿里地区经济社会发展提供交通运输基础支撑；四是建议由国家相关部委研究协调、相关企业牵头，加快推进西藏阿里地区战略性矿产资源绿色、高效、可持续开发与利用，构建我国资源战略储备基地。

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