让自己活得满意

赵中武

　　人活着，需要有丰富的内心，用学习来不断地改变思维。世界丰富多彩，人生充满无限美好。你想活得通透，让自己满意，就必须主动求知，向外探索，跳出自己的舒适圈。当你持续投入时间读书学习，眼界就会越来越开阔，处世能力也会越来越强。

　　“流水不腐。”人的身体也像一湾水，你流的每一滴汗，走的每一步路，都将激活身体里的能量。工作之余、晚饭后，适当活动、舒展一下身体也舒展内心，运动是世上最好的解忧药，一场大汗淋漓下来，你会发现，烦恼早就被抛在了天边。坚持运动，终会得到满意的健康回馈。

　　自律能让我们的人生变满意，但自律也不容易坚持。越是难以做到的事，越能够锤炼一个人的意志力。自律并不是准备了多么详细的计划、有了多么齐全的运动装备、买了多少本新书…，自律是从当下做起，敢于刻凿自己人生的每个细节，你自律的程度，将决定你人生满意的程度。

　　人贵在坚持。“日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。”假如你正寻求改变，那就先从当下一日的坚持开始，成功路上并不拥挤，坚持才会保佑你获得满意的人生。