<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习健康</p><p class="ql-block">为了自己的身体</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【知识重点】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🙋♀🙋什么情况需要吃红曲❓❓❓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅高血脂，高血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅颈动脉斑块，静脉曲张</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅辅助降血糖</p> <p class="ql-block">今天了解一下《中医文化瑰宝——红曲》</p><p class="ql-block">❓药物他汀的利与弊❓❓</p><p class="ql-block">❓红曲他汀与西药他汀有什么不同❓❓</p><p class="ql-block">❓高血脂与心脑血管疾病的关系❓❓</p><p class="ql-block">❓服用红曲前后身体指标对比❓❓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“红曲，古称丹曲，它的历史可以追溯到东汉时期。现代科学研究发现，红曲中含有一种叫做莫纳可林K的物质，也就是大家熟悉的洛伐他汀。这种物质可以竞争性地抑制体内胆固醇的合成，从而达到降血脂的效果。而且，与精制洛伐他汀相比，红曲中的莫纳可林K生物利用度更高，降胆固醇作用更有效！今天就让殷强老师带着我们走近中医文化的瑰宝——红曲！ </p> <p class="ql-block">❤红曲的作用有哪些❓❓❓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉综合调节血脂</p><p class="ql-block">“三降一升”降低甘油三酯、降低总胆固醇、降低低密度脂蛋白、升高密度脂蛋白</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉抑制动脉粥样硬化斑块形成</p><p class="ql-block">增加已形成的斑块的稳定性，促进斑块回缩，缩小斑块</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉抑制血管平滑肌细胞增生，缓解动脉硬化</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👉预防心梗/脑梗/中风的发生</p> <p class="ql-block">心血管疾病的征兆⚠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💔心慌胸闷💔</p><p class="ql-block">🔴心前区疼痛🔴</p><p class="ql-block">💫容易气喘💫</p><p class="ql-block">📳心跳加快📳</p><p class="ql-block">🏃♀️身体偶尔麻木🏃♀️</p><p class="ql-block">🐼黑眼圈严重🐼</p><p class="ql-block">⚠指甲颜色偏暗⚠</p><p class="ql-block">🦶脚静脉曲张🦶</p><p class="ql-block">👅舌下静脉过暗👅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">💞常见的疏通血管食物💞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟豆类：黑豆🫘黄豆、绿豆等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟菌菇类：草菇🍄金针菇、香菇、茶树菇等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟瓜果类：茄子🍆冬瓜、西红柿🍅黄瓜等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟鱼类：鲫鱼、带鱼🐟小黄鱼🐟等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟坚果类：花生🥜核桃等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟水果类：山楂、猕猴桃🥝苹果🍎橘子、葡萄🍇等。</p>