<p class="ql-block">今天读了这样一本书，书名是《中医文化启蒙》。如何使原本自成一体、晦涩难懂的中医理论，为人们打开一扇轻松进入的大门，是教育界的一个难题。</p> <p class="ql-block">本书找到了很好的切入点，从中医文化之天人合一谈起，讲了盘古开天地和蒸汽机的故事，接着讲中医养生十六字诀，“食饮有节，起居有常，不妄劳作，精神内守”，介绍了中医四大名家及典故，扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈的故事，最后谈简易中医养生方法，包括叩齿法、咽津法、搓面法、梳发法、运目法、凝耳法、摩腹法、足心按摩法，简明扼要，通俗易懂，为中医普及工作做出了很好的典范。</p> <p class="ql-block">习近平说：中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。</p><p class="ql-block">这种文化传播创新，值得点赞👍👍👍👍👍</p>