冬季苹果可以这样吃

我就是我

冬后，你煮苹果水了吗？在抖音买了两个可爱的小盅（也就是在饭店吃饭常常点的那种一人一盅的食品），一白一褐色十分可爱，最近闲暇时充分利用，将家中的各种食品搭配上锅蒸20分钟，吃起来浓浓的水果香口感极好，那种温热又让人十分舒服。特此推介给你们，操作简单，不妨试试看呗。

🍎苹果在《食疗本草》中，被记载为“主zhi中焦诸不足症”，有调和脾wei，补气🩸的作用，但对于脾wei功能较差的人来说，生吃苹果可能会感到不适，但蒸煮后的苹果寒性大大降低，更利于消化。