童年的玩具之一毽子

陆云霞

毽子是一种古老的传统民俗体育活动，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。‌它通常由鸡毛插在圆形的底座上制成，形式多样，包括鸡毛毽、绒线毽等。

毽子不仅是一种简便易行的健身活动，深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子，而且在历史上有着悠久的传统。‌

毽子的制作材料简单，通常使用碎布、铜钱和鸡毛等材料。它可以在超市、商店甚至地摊上购买到，也可以自己动手制作。

踢毽子的花样繁多，如旋转踢、交替踢、毽穿圆环等，既可以进行单人踢，也可以进行两人对踢或集体踢。

踢毽子不仅能强身健体，还能增进友谊和促进交流。

毽子在历史上有着重要的地位。唐代文献中就有关于踢毽子的记载，宋代时已成为一项非常普及的运动，明清时期更是进一步发展，成为民间文化中不可或缺的一部分。

现代毽子运动已经步入了竞技体育的殿堂，制定了简单的比赛规则，并广泛应用于各种规模的比赛中。

毽子的踢法:一、脚内侧踢，二、膝盖踢，三、正脚背踢，四、脚外侧踢，五、正脚背停毽，六、脚内侧停毽，七、前额停毽，八、后背停毽，九、跳踢，十、剪跳。