起航寒假，缤纷生活一一达州华西职业技术学校2024—2025学年度第一学期高一一班、二班寒假致家长一封信

华西职校

尊敬的家长朋友：

您好！

祥龙摆尾辞旧岁，金蛇起舞迎新年。值此新年之际，我们衷心感谢您对学校工作的持续理解与支持，并向您及您的孩子致以最诚挚的问候与祝福。为了让您的孩子度过一个“平安、健康、文明、愉快”的假期，请您接过教育的“接力棒”，认真履行监护人的职责，为孩子的健康成长保驾护航。现将相关放假事宜通知如下：

1.放假时间：2025年1月18号。(1月16日上午起可请假离校)

2.开学报名时间：2025年2月9日（正月十二）报名注册，2月10号（正月十三）正式行课。

安全防范不麻痹

一、防冻、防滑、防溺水

1. 注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，家长要提醒并监督孩子适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

2. 教育孩子不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。

3. 叮嘱孩子不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。

4. 提醒孩子发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。发现有人溺水应及时呼救，切勿盲目自行下水救援。

二、交通安全

1. 寒假期间，家长可能会带孩子远行，驾车出行时应自觉遵守交通规则，拒绝无证驾驶、酒后驾驶、超员超速驾驶等违法行为。

2. 在雨雾、冰雪等恶劣天气出行时，请降低车速，保持车距，谨慎行驶，做到起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓。

3. 教育孩子外出时，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不在道路上嬉戏、打闹，不突然横穿马路。

4. 家长要做好监督，严禁未满16周岁的青少年骑电动自行车上路。骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆。

5. 提醒孩子不要在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。外出时务必远离大型车辆，保持安全距离，不争道抢行。

6. 在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。

三、预防冬季传染病

1. 家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用纸巾掩盖；用过的纸巾不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2. 注意室内通风，尽量少带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

3. 叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

4. 家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，并根据天气变化及时增减衣服，注意防寒保暖。

四、消防安全

1. 燃放烟花爆竹要在允许燃放的区域和时段燃放，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放，不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹；也不得将点燃的鞭炮扔到化粪池、污水井、窖井等危险地方。

2. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火；保管好火柴、打火机等物品，不让孩子接触；告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害。

3. 离家外出时，家长要做到“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房；关火、关电、关气；切勿在厨房、阳台、公共走道、楼梯间堆放杂物，并及时清理室内可燃物。

4. 购买合格电器，不要超负荷用电，不要乱接乱拉电线，不要私自改装电器和线路。禁止将电动自行车或电池带回家充电，严禁“飞线”充电。

5. 春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，谨防引发火灾。

6. 家长孩子外出游玩时，也要注意遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

7. 提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。

五、出行安全

1. 出行前要提前了解途经地、目的地天气，合理规划旅游线路和时间。尽量避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，做好防寒保暖措施。

2. 外出旅行到公共场所时，要第一时间关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，谨防发生踩踏事故。

3. 家长应为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等，不要带孩子滑野冰。

4. 对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，建议做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别。

5. 不擅自进入未开发、未对社会公众开放的山地区域、自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

六、居家安全

1. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

2. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，提高防骗、防盗、防抢意识。

3. 教育孩子不要用手指或任何金属制品（如铁丝、钉子、别针等）去接触电源插座内部，也不要用湿手触摸电器。

4. 将家中药品、化学品等危险物品妥善保管，放置在孩子触及不到的地方，如高处或上锁的抽屉中；注意清洁剂、消毒剂等化学制剂切勿存放在饮料瓶中，以免孩子误食。

5. 高温或盛有热液的容器，如暖瓶、电饭煲等，应放在儿童不易接触且平稳坚固的地方，不要放置在桌子的边缘，以防孩子被烫伤。

6. 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。

七、网络安全

1. 网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子一起牢记“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

2. 家长也要注意保管好自己的手机、银行卡等物品。不要将手机银行、支付宝、微信支付等账号密码信息告知孩子，以免孩子受骗后进行大额转账汇款。

3. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，为孩子树立健康上网的榜样。

4. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

5. 教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。

6. 加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，不浏览黄色、赌博等不良信息；不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论；不在网上欺凌、辱骂、威胁他人；不在网上造谣、传谣、信谣。

八、饮食安全

1. 假期当中家长要鼓励孩子以正餐为主，减少零食摄入；培养孩子定时定量、细嚼慢咽、均衡膳食的好习惯，避免挑食偏食和暴饮暴食。

2. 引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。

3. 教育孩子注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水、不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物。

4. 不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。

九、心理健康

1. 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3. 告诉孩子当在假期生活中出现负面情绪时，应主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

4. 家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

复习巩固不大意

语文：巩固背诵高一上语文教材文言文和古诗(《雨巷》、《我愿意是急流》、巜伐檀》、巜种树郭橐驼传》、巜念奴娇.赤壁怀古》、《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》、巜劝学》、巜公输》、《师说》、巜静女》、《短歌行》、《春江花月夜》、《燕歌行并序》、《李凭箜篌引》并抄写一遍。

数学：复习巩固高一上数学教材每章节习题。

英语：背诵教材高一上英语课后单词表并按老师要求抄写一遍。

自主发展不停步

　　1.养习惯。请家长和孩子一起，制定寒假作息时间表，培养良好作息习惯；督促孩子有计划、高质量地完成寒假各项作业；严禁低头族，严格控制手机、平板、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

2.善阅读。引导孩子阅读一些健康向上的课外读物，每天坚持一小时以上的读书时间，为下一阶段的学习积蓄力量。

3.强体魄。根据孩子的身体状况，选择一种孩子喜欢的、安全的、适宜的健身项目，做到每天锻炼一小时，养成良好的运动习惯，强健体魄，提高自身免疫力。

4.观时事。假期内通过新闻、报刊等途径，让孩子关注当下时事，开阔眼界，对孩子进行爱国主义教育。

5.勤实践。请家长带领孩子们一起筹备春节，如购年货、贴春联、剪窗花等，在实践中传承优秀传统文化

亲子陪伴不缺位 社会实践不可少

　　利用假期时间参与一些有意义的社会实践活动，如志愿服务、社区服务等，增长见识，锻炼能力。或参加一些兴趣小组，培养自己的兴趣爱好，提升综合素质！

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　　家长朋友们，人生如长跑，薄发需厚积。孩子们的假期生活离不开您的指导、监管、教育和督促。让我们共同把握育人的时机和节奏，家校协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子，让他们结出更加丰硕的果实！

　　再次感谢您的支持！衷心祝福您的孩子茁壮成长、学习进步！祝您春节愉快、阖家幸福！

达州华西职业技术学校高一一班、二班班委

2025年1月13号