<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">因为相信，所以选择！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">元旦那一天，听了君临老师分享自己喝玉米胚芽粉的切身体感，尤其是在改善肠道方面的方面的变化，我一下子就被吸引住了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">因为我的习惯性便秘有好多年了，特别期待那种一泻千里的感觉。于是决定试一试，作为送给自己，2025年的第一份礼物。</span></p> <p class="ql-block">君临老师了解了我的情况之后，确定按照方法服用一定会有效果。我也很是期待。</p> <p class="ql-block">1月5日收到货，是一大箱。迫不及待的打开，绿色的包装看起来特别舒服。</p> <p class="ql-block">第一天（1月6日）：初次尝试</p><p class="ql-block">按照服用方法，早上6:30我将两条玉米胚芽粉加入55度以下温水中搅拌均匀后饮用。口感略酸，像柠檬味，还可以接受。</p><p class="ql-block">晚上6:00，再喝两条，当天没有排便，体感方面除偶尔肚子咕咕响一下外，并未感受到明显变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二天（1月7日）</p><p class="ql-block">早上6:30喝两条，酝酿了一下午，有变化了，下午排了一点点。晚上继续两条。感觉不像其他人那么明显。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咨询了一下，才知道了，喝玉米麦芽粉期间要多喝水，至少1500ml，最好2000ml 。可能是我喝的水量不够，明天关注一下喝水量。</p> <p class="ql-block">第三天（1月8日）：</p><p class="ql-block">按时间早晚共喝四条，喝水量增加感觉到肠胃蠕动比较明显了，有较多排气，但没有排便，有点小失落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四天（1月9日）：</p><p class="ql-block">早上无未排意，我再想是不是喝水不够？推荐量1500～2000，今天记录要一下喝水量。6:30喝了两条。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10:00点500毫升水11:00点300毫升，下午2:00点400毫升，4:30喝300毫升。上了一次，排了一些有少量特干的，感觉没尽兴。继续喝水约400毫升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上咨询了，因为我是习惯性便秘，老师建议早上三条。我也觉得要加一下量了。</p> <p class="ql-block">第五天（1月10日）</p><p class="ql-block">今天早上5:20喝三条，排了之前两倍多的量，身体一下子轻松了很多，感觉做腹式呼吸呼气的时候肚皮可以凹下去了，这种感觉太好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两天作息规律，有意识增加纤维量，早上一根玉米，一杯奶，感觉精力充沛，肤色也变好了一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六天（1月11）</p><p class="ql-block">今天不上班，睡过头了，7:30才喝，排出的有一些宿便，很开心。第二次时间错过了晚5:00～7:00，于是在睡前补上了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第7天（1月11）</p><p class="ql-block">已经慢慢习惯了每天早晚两次玉米胚芽粉了。早上有少量排，白天一直在外面，喝水不够。提醒自己以后出门也记得带杯子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经过一周的服用，我感受到的是肠胃改善（之前两三天一次，本周七只有一天没排，身体轻松了很多）、睡眠改善了、精神状态也比之前好了一些（白天不怎么打哈欠了），皮肤也有一点点的变化，很开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信坚持带来大改变！</p> <p class="ql-block">素颜照</p><p class="ql-block">地点：办公室。时间：早8:10左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对比一下，效果还比较明显的。第一天有点惨不忍睹，这也是我当初毫不犹豫的买了10盒玉米胚芽粉的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年，当一个小白鼠，想见证一下未来生物的玉米胚芽粉在我身上创造的奇迹！</p>