人生过百不是梦

老兵大哥

人生过百不是梦

——学者谈人类寿命极限

一个老兵

光阴似箭、日月如梭，不经意间，我已迈入了八十岁的门槛。

八十岁对于古人而言，已经是很长寿了。古语说：“人活七十古来稀”。意思是说，在古代能活到七十岁的人就已经很少了，何况八十岁呢！古人为什么会这样说呢？这是因为古人平均寿命比较短。唐朝文学家韩愈著文说：“年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿如摇”。意思是说，人还未到四十岁，就已经视力模糊、头发变白、牙齿松动了。据研究发现，中国自古以来，直到1900年，人的平均寿命只有41岁，其中只有20%的人能活到65岁。

随着时代的发展和科学的进步，特别是预防医学的发展，使许多危害健康的疾病不再横行，再加上营养与生活条件的改善，健身与保健的重视，现代人的寿命已大为延长。据有关资料显示，世界上许多国家的寿命已经超过了70岁。根据国家卫健委发布的数据，2023年中国居民人均预期寿命达到78.6岁。

现在，世界上研究人类寿命的方法主要有两种，一种是利用哺乳动物的生理寿命和生长期的关系进行推理计算；另一种是利用海夫利克极限算法进行推理计算。下面我来分头介绍一下这两种方法：

方法一：利用哺乳动物的生理寿命和生长期的关系进行推理计算。

一些专业人士通过研究发现，哺乳动物的生理寿命是生长期的5-7倍。什么是哺乳动物的生长期呢？‌哺乳动物的生长期‌是指从出生到发育成熟的过程，通常包括胚胎期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、童年期和青春期等阶段。具体阶段划分及特点是：

‌ 胚胎期‌：从受精卵开始，直到胎儿出生。这一阶段细胞分化强烈，器官形成迅速‌。

‌ 新生儿期‌：从胎儿娩出到出生后28天。新生儿需要适应外部环境，各系统功能从不成熟转向初建和巩固‌。

‌ 婴儿期‌：从出生到1周岁。婴儿期生长特别快，体重和身高显著增加‌。

‌ 幼儿前期‌：1至3岁。体格生长速度变慢，语言、行动与表达能力明显发育‌。

‌ 幼儿期‌：3至6、7岁。生长发育变慢，动作及语言能力逐步提高‌。

‌ 童年期‌：6、7至11、12岁。智能发育较快，能较好地综合分析、认识自己‌。

‌ 青春期‌：约10至18岁。体格发育加速，生殖系统逐渐成熟‌。

研究发现，哺乳动物的生理寿命一般是生长期的5到7倍。例如，如果哺乳动物的生长期为10至12年，其寿命可能在50到84年之间‌。这种数量上的关系是通过统计学方法得出的。

人类的生长期是根据牙齿生长时间推算的，人在20到25岁之间，最后一颗牙大多都长好了，由此推算出人的生长期位20—25年，生理寿命应该是在100-175岁之间，也就是说最长可以活到175岁。

方法二：利用海夫利克极限算法进行推理计算。

海夫利克极限（Hayflick limit）‌是指正常增殖细胞在体外培养时的分裂次数极限。‌正常人类的增殖细胞一生大约可以分裂40-60次‌，每次分裂的时间间隔约为2年左右。这一理论由美国生物学家海夫里克（Leonard Hayflick）在1961年提出。根据海夫利克的研究，人体中增殖细胞的分裂次数平均为50次左右，且每次分裂的时间间隔位2.4年。因此，根据人体中增殖细胞的分裂次数和分裂间隔时间推算，人的正常寿命应该是50×2.4年=120岁。

以一个体重70千克的成人为例，每天衰老、死亡的增殖细胞数量约为2×10^11个。这些细胞需要及时被新的增殖细胞所替代，以保持人体的正常生理功能。根据海夫利克极限算法，这些能增殖的细胞平均每2.4年分裂一次就足以更新死去的增殖细胞了。

‌ 尽管两种推理计算方法不同，但其结论有一点是共同的，那就是人类的寿命应该在100岁以上。

‌ 荷兰蒂尔堡大学和伊拉斯谟大学的统计学家通过对荷兰过去30年间94岁以上死者的死亡资料进行统计分析，认为人类的寿命上限是115岁。

‌ 美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究人员通过对人类死亡数据库的数据进行分析，认为到2070年，人类的寿命上限可以达到125岁。

‌ 新加坡生物科技公司与美国罗斯维尔帕克癌症中心的研究人员在《自然通讯》上发表论文称，人类寿命的极限在120-150岁之间。

益寿延年是科学，长生不老是妄想

生、老、病、死是不可逆转的自然规律。人类能够益寿延年，但不能长生不老。延年益寿是科学，长生不老是妄想。遵循自然规律，做好自身的卫生习惯和医疗保健，延年益寿对每个人来说至少是可实现的梦。

我们的目标是：八十不算老，九十不要倒，百岁才更好。所谓八十不算老，就是说八十岁是中年期，不是老年期；所谓九十不要倒，就是到了九十岁能走路就自己走路，不要轻易坐轮椅或卧床不起；所谓百岁才更好，就是说百岁不是梦，每一个人都要争取活到百岁以上。