<p class="ql-block">踏入西藏,步入尘世之外的幻妙之境,拉萨的每一寸土地都似被神佛之手精心雕琢。</p><p class="ql-block">请欣赏2003年、2016年、2024年三次与拉萨相遇的照片。</p> <p class="ql-block">照片:2016布达拉宫背影</p> <p class="ql-block">照片:2024布达拉宫</p> <p class="ql-block">照片:2016布达拉宫</p> <p class="ql-block">出发前的准备</p><p class="ql-block">第一篇“疯狂的决定”——去阿里,这是我国内旅行生活中最重要的活动之一。阿里被称为高原的高原,平均海拔4500米以上,景区与景区之间路途遥远,平均每天行驶里程400公里左右,而且要翻山越岭,省道以下的支路崎岖不平,有句话说“走最烂的路,看最美的景”是生动的表述。虽说几十年的旅行走遍全国,至少十五次进入高原藏区,但绝不能掉以轻心。</p> <p class="ql-block">为防高反,我几个月前就加强自己的体能锻炼,坚持每天慢跑快走8千步,不定期出门行走2~4小时。出发前半个月喝红景天茶,不管有用无用天天喝,至少在心理上是有用的。出发前10天,特别注意预防感冒,确保充足的睡眠与休息,适当增加营养,提高免疫抵抗力,将体能和心理调整到最佳状态。在准备行李时带上防高反、防晕车各种药物,带上夏、秋、冬三季衣物及少量食物。出发时带着一个行李箱(15公斤),一个双肩背(4公斤),轻装上阵。</p> <p class="ql-block">照片:2016布达拉宫背影</p> <p class="ql-block">图片:2024.9拍摄于布达拉宫</p> <p class="ql-block">照片:2016..9布达拉宫</p> <p class="ql-block">这次阿里之行是2024.9.13正式开始,我9,10就到拉萨,整整提前3天,适应高海拔环境,预防高反。实践证明这个环节非常必要,十分有效。</p> <p class="ql-block">与拉萨再相遇</p><p class="ql-block">第一天,2024.9.10(星期二)上海晴</p><p class="ql-block">终于等来了——2024.9.10。清晨6:30出门,打起背包,拖着行李箱,打车到2号线地铁站,乘地铁去浦东机场T1航站楼,7:30到达。东方航空班机9:35准时起飞,约12点抵达重庆江北机场,转乘西藏航空,15:15准时起飞,行李联运直接到拉萨。</p> <p class="ql-block">从重庆江北机场飞拉萨,2小时的飞行并不算长,但舷窗外的风光令人神往。空中白云升腾百余米之高,排山倒海般向飞机迊面快速冲来,飞机受到气浪冲击激烈的晃动,神经一下子紧张起来。</p> <p class="ql-block">天边云墙好似白雪覆盖连绵不断的山脉。眼前脚下大朵大朵的云层飞快向身后移动,中间浓厚的云层连接成一片,如同茫茫雪原辽阔壮丽,特别震撼,气势非常壮观。偶尔有云层空隙,不规则圆形的空洞,透着深色的蓝光,如同高原湖泊,一个连着一个“一措再措”,这种景色在飞机上很少见到,兴奋的我用手机拍了些照片。</p> <p class="ql-block">整个航程并不枯燥,这段航程不虚此行。17:40抵达拉萨贡嘎机场。</p> <p class="ql-block">一出机场,拉萨上空大片的白云在蓝天下聚集,漂移,视觉通透,辽阔壮观。这次看到贡嘎机场比当年大多了,象是一座崭新的机场,更漂亮了。</p> <p class="ql-block">到达拉萨,有点头晕脚轻,嘴唇发紫,我知道这是轻度高反。对付高反的办法说来也简单,一切行动慢慢来,少说话,休息,早睡,不洗澡。</p><p class="ql-block">下楼吃晚饭后,躺在床上发了些飞机上拍的照片给家人报个平安。10点就睡了,但睡的不深,夜里起床三次,翻来覆去很久才迷迷糊糊,似睡非睡,脑海中浮现前二次来西藏所见所闻。</p> <p class="ql-block">照片:从布达拉宫俯瞰拉萨街景</p> <p class="ql-block">岁月故事,西藏印象</p><p class="ql-block">二十几年前,我对于西藏的印象,还局限于50元人民币上的布达拉宫,局限于新闻联播里洁白的哈达,局限于那一声声扎西德勒。</p> <p class="ql-block">照片:50元人民币上的布达拉宫</p> <p class="ql-block">说起西藏,虽说不上有多深认知,但并不陌生,也算多少有些感性体验。初次相遏距离与儿子同行去西藏已有二十一年了。那年我们从云南香格里拉飞往拉萨贡嘎机场。机场不大,航班也少,当时到西藏旅游的人不多。公路交通,住宿吃饭条件都比较差,但参观游览没有人挤人,玩的比较尽兴。</p> <p class="ql-block">在拉萨参观布达拉宫,大召寺不用预约,不用安检,不用排队,还能上布达拉宫金顶俯瞰整个拉萨城,而且布达拉宫内所有房间基本都对外开放。还去游览了羊湖,也不用买门票。我们从拉萨一直玩到了日喀则。</p> <p class="ql-block">↑↓图片:2016.9拍摄于拉萨八廓街</p> <p class="ql-block">2003日喀则,去了位于城西的尼色日山坡上的扎什伦布寺。扎什伦布寺也称作“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,创始于公元1446年,由一世达赖根敦珠巴主持兴建。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地,这里是后藏第一大寺院,在藏族同胞中的影响与布达拉宫齐名,也是全国重点文物保护单位。</p> <p class="ql-block">↑↓图片:2003年日喀则扎什伦布寺</p> <p class="ql-block">第二次进西藏是2016年,背包独行,从青海西宁乘火车到拉萨,拉萨火车站挺有特色,非常漂亮。去了拉萨近郊的哲蚌寺和色拉寺。那时从拉萨到林芝没有高速,大巴在国道上跑了整整七个小时。主要游览了林芝和雅鲁藏布江大峡谷。还游览了那木措,当时只需购买门票,大雪中大巴沿弯弯曲曲的山道直接可开到离景点很近的停車场,然后步行到景点,不需換乘景观车。回程坐火车从拉萨到上海,来回欣赏到了极高山的可可西里壮丽风光。记得那年的中秋节还是在火车上度过的。</p> <p class="ql-block">↑↓图片:2016.9火车进藏可可西里风光</p> <p class="ql-block">↑↓图片:2016.9火车进藏沿途风景</p> <p class="ql-block">图片:晚霞中的格尔木火车站台</p> <p class="ql-block">图片:拉萨火车站</p> <p class="ql-block">图片:2016年拉萨→那木错沿途遇到军车</p> <p class="ql-block">少有游人去的“二寺一林卡”</p><p class="ql-block">哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的山坳里,整个寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌。哲蚌,藏语意为"米聚",象征繁荣,于1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人,拥有141个庄园与540多个牧场,是格鲁派中地位最高的寺院。</p><p class="ql-block">↓照片:哲蚌寺</p> <p class="ql-block">色拉寺的建筑布局严谨且富有层次感,展现了藏传佛教的宇宙观和藏族建筑的独特美学。寺庙依山而建,错落有致,与周围的自然环境和谐共生。白色墙体象征着纯洁与神圣,而红色衔接则显得绚烂夺目。金色的铜瓦屋顶在阳光下熠熠生辉,庄严肃穆。门窗和檐口上的精美木雕和彩绘更是细节之处见独特。</p><p class="ql-block">↓照片:色拉寺</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">照片:色拉寺辩经</span></p><p class="ql-block">辩经是喇嘛们交流学习佛经的一种方式,不仅用语言,还会加上肢体动作来配合“辩论”。色拉寺的辩经最出名,很多游客都是冲着辩经来的。</p> <p class="ql-block">罗布林卡,位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建,全园占地36万平方米,建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。↓照片:罗布林卡意为宝贝园林</p> <p class="ql-block">第二天,2024.9.11(星期三)拉萨晴</p><p class="ql-block">早晨6:30起床,感觉比昨天好些。</p><p class="ql-block">今天上午去了八廓街,现在进去需安捡。排队的人很多,我排了20分钟,进去逛了20分钟,就出来了,不想走的太累保存好体力,预防高反,下午还要去布达拉宫。</p><p class="ql-block">照片:八廓街2016.:八廓街2024</p> <p class="ql-block">↑↓照片:八廊街清朝驻藏大臣衙门</p> <p class="ql-block">↑↓照片:拉萨八廊街上的藏民和游客</p> <p class="ql-block">三进布宫,历史低语</p><p class="ql-block">我沿宇拓步行街步行约20分钟,去布达拉宫。三进布宫比以前麻烦些,先网上预约,分一号线路和二号线路,老年人也须购票100~50元,孙女给我买的是50元票。再是排队安检,根据预约时间(12:30)进去参观。</p> <p class="ql-block">布达拉宫矗立红山之巅,气势恢宏。宫殿层叠错落,红白相间的墙体在高原澄澈日光下闪耀圣洁光芒。金顶辉煌,与蓝天相映成趣,每一道飞檐、每一扇窗棂,都承载着岁月沉淀的故事,能听见历史的低语。</p> <p class="ql-block">我从山路之字形石头步道缓慢的爬上去。“之”字形步道,一共1080个台阶,是上山的唯一通道。蓝天背景之下,大块大块棉朵似的白云奔跑着,我边登台阶上山,边赏景,边拍摄。放眼望去,远的山,近的河,皆静默着。天地是那么的苍远寥廓!所有的一切都显视出人的“小”来。</p> <p class="ql-block">往上到入宫的东大门,圆满汇集道大门,门楣上有梵、藏、汉等三种文字书写的“百种圆满汇道”字样的匾文。</p> <p class="ql-block">作为藏民族艺术的代表作,布达拉宫内的殿宇、佛堂、经室、僧舍、庭院鳞次栉比,参差错落;经卷、灵塔、壁画、唐卡、佛像等更是无以数计,浩繁绝世。因为其壮美的形制,悠久的历史,深厚的文化内涵,丰富的艺术藏品,布达拉宫于1994年被列入《世界遗产名录》,成为雪域高原上受全世界人民珍视的文化遗产。西藏最早的木结构建筑——大昭寺与西藏著名的古代园林——罗布林卡,分别作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">照片:布达拉宫背影</p> <p class="ql-block">在爬上台阶的路上我问自己:“布达拉”是什么意思?为什么称它为“宫”,而不叫寺呢?</p><p class="ql-block">《西藏王统记》中曾记载吐蕃王朝的第32代赞普松赞干布“居红山之巅”。他于七世纪初从雅砻河谷迁都拉萨,并为妻子文成公主筑建宫殿,信佛乐善的松赞干布将王宫取名为“布达拉”。在梵语中,“布达拉”是“普陀罗”的意思,指的是观音菩萨的居所。</p> <p class="ql-block">照片:布达拉宫背面转经道</p> <p class="ql-block">照片:转经</p> <p class="ql-block">虽然布达拉宫内的格局,装饰、藏品、供物、都与宗教息息相关,可它最初仅仅只是作为王者的宫殿而存在。这也是它以“宫”而名的原因。那时的布达拉宫3道围城,100个房间,“一切宫檐,以宝为饰,走廊台阁,铃铎泠然”。其高、雄、丽、圣,无以言语。</p> <p class="ql-block">照片:站在布达拉宫府瞰拉萨</p> <p class="ql-block">布达拉宫始建于公元631年,迄今为止已经是1300多年的历史了。它是土木石结构,主楼红宫的部分,有13层,地垄是占6层,地面上是有7层,曾经有一个谜说,布达拉宫里面有多少个房间,专家一个房间,一个房间的数,过去一共是有2800多个房间,我觉得还有更多想象的空间。这边是白宫,主行政和居住功能,红宫是举办宗教仪式的地方。</p> <p class="ql-block">↑↓照片:2016大昭寺广场</p> <p class="ql-block">第三天.2024.9.12(星期四)晴</p><p class="ql-block">今天7:30起床,9:00出门,在弄口当地藏族人开的茶馆吃了一碗藏面(6元)。就去了大昭寺,这已是第三次进寺了。进寺安检排着长龙,门票85元。寺内朝拜的和旅游的人挤人挤,我怀着虔诚的心跟着人流转了一圈,然后上二楼平台拍照。在此休息了一个多小时,真想再多坐一会。此时,轻微高反的感觉已经完全没有了,看来提前两三天到拉萨适应高原环境是完全必要和有效的。</p><p class="ql-block">照片:拉萨大昭寺</p> <p class="ql-block">↓图片:2024.9大昭寺广场</p> <p class="ql-block">先有大昭寺,再有拉萨城。</p><p class="ql-block">在许多人眼中,布达拉宫是拉萨乃至西藏的地标。但在藏传佛教信徒的心中,大昭寺因其内部供奉着文成公主陪嫁的释迦摩尼12岁等身像,有着至高无上的地位。</p> <p class="ql-block">古老的经幡随着微风舞动, 金顶在寺庙上闪光,酥油灯在寺内带出了酥油特有的香味,仿佛在诉说大昭寺悠远的历史,其实用不着诉说,这座寺庙本身就是历史,而外面的信徒就告诉了我们遥远的过去。</p> <p class="ql-block">步入寺内,四大金刚依然镇守着大门处,四周是经声低吟,庄严肃穆的佛像与金碧辉煌的壁画, 唐卡交相辉映,让人目眩神迷,人也特别的多。</p> <p class="ql-block">大昭寺门前广场上挤滿了磕长头的信徒。据说藏人一生修行,要磕十万长头。大昭寺门前的广场上从来不缺磕长头的人。一次一次站起,一次一次匍匐。磕长头至少需要一个好的体力,还是忍不住暗自计算一下,一天能磕几个头。这要磕上多少年?世俗的心让我们总在权衡利弊中。浮浅了。</p> <p class="ql-block">你见,或不见,佛陀就在那里,不悲不喜;你念,或不念,信仰就在那里,不来不去。</p><p class="ql-block">一张岁月刻痕的脸,一颗纯朴善良的心,一条虔诚朝拜的路,手持转经筒,在布达拉宫、在大昭寺高墙外,在通往朝拜的路上,围着,绕着,匍匐前行着,能分辩出每一步的印痕,传承着祖辈的信仰,延续着子子孙孙朝拜的路。</p><p class="ql-block">一路走来,心是十分平静的。我本想努力知道世界屋脊、布达拉宫与我有着什么样的机缘?</p> <p class="ql-block">藏族人信仰佛教知足常乐,不慕荣耀的生活。他们互相之间很少攀比,绝不内卷,内心有着难得的平和简单而快乐。这一点不仅值得我们羡慕,也值得我们学习,在追逐名利的道路上,我们很多人都迷失了自己。随着近50年的变革开放,藏族人民的生活水平也在不断提升,西藏已经有了高铁和高速。同时,旅游业的开放也让更多的人来到此地,一窥这片神秘而美好的土地,体会那种悠闲和平和的心境。</p> <p class="ql-block">进入西藏你会不知不觉放慢脚步,你的周围很少有行色匆匆的人。很多城镇没有红绿灯,即使上班也少见堵车,本地人有着某种慵懒的气息,脾气随和游客们本来就是为了逃避日常的喧嚣杂乱,到这里也似乎是在向自己的匆忙告别。</p> <p class="ql-block">听着黄昏的钟声,余晖将一份宁静洒向大地,正如音符在琴键缓缓的流淌,瞬间让人忘却世间的喧嚣。如果说日出之美,脱胎于最深的黑暗;那么夕阳之美,应是沉醉于最绚烂的浪漫……人生不过是午后到黄昏的距离,而我们终究会遇见这抹绚丽的夕阳,或早或晚。看着僧人的脚步呈现在拉萨河的落日中,连血液的流动都开始缓慢下来。落日的余晖,是一天温柔的告别,愿这份温柔能让我们回归心灵的宁静与平和……</p> <p class="ql-block">生命行走在这样的路上,你会有一股异样的感觉,是苍桑,是悲苦,谁也分不清楚。所有曾经的艰难,已经成为我朝圣的级级阶梯,那一刻,会感到心灵至清无瑕和灵魂的净化,生命象似被赋予了另外一层的意义。</p> <p class="ql-block">照片:拉萨康桑平措酒店</p> <p class="ql-block">照片:旅行者168马队召开阿里深度自驾游队行前会</p> <p class="ql-block">12点至前回客栈退房,然后打的去了“康桑平措酒店”,下午旅行者168自驾车友将会合,晚上聚会,明天正式开启23天阿里深度自驾游行程。</p><p class="ql-block">宿:拉萨康桑平措酒店。</p><p class="ql-block">2025.1.16修改</p><p class="ql-block">下期:《世界之巅的馈赠》第三篇——“遇见不一样的羊湖”</p><p class="ql-block">谢谢分享点赞!</p>