经络堵塞对号入座改善法

曲晓力

12条经络堵塞看看你中招了吗 1脾经不通 <p class="ql-block">  腹胀气、吸收不.良、倦怠虚胖、湿气重、关节酸胀,</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手指捏揉脾经,从足趾开始,向上捏揉至膝盖,每次捏揉50下。</p> 2胃经不通 <p class="ql-block">  胃痛消画不.良、倦怠膝关节酸痛、唇干舌燥、身体消瘦。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手掌揉搓胃经,从胸骨下方开始向下搓揉肚脐,每次揉搓50下。</p> 3肝经不通 <p class="ql-block">  情志抑郁、血压不稳、易怒冲动、易倦乏力、月经不调、乳房急病。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用艾草锤拍打肝经,从足趾开始,向上拍打至膝盖,每次拍打50下。</p> 4胆经不通 <p class="ql-block">  口干口苦、偏头疼、容易惊悸、善便禾必、消画不.良、关节疼。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手指按.摩胆经,从手指开始,向上按.摩至肩膀,每次按.摩50下。</p> 5心经不通 <p class="ql-block">  心烦、心惊心悸、短气、上气有压力感、口腔溃疡、口干口臭。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手指按.摩心经,从手指开始,向上按.摩至胸口,每次按.摩50下。</p> 6肺经不通 <p class="ql-block">  怕风易出汗、咽干咳嗽、过.敏性鼻炎、皮肤干燥。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手掌推拿肺经,从手指开始,向上推拿至肩膀,每次推拿50下。</p> 7肾经不通 <p class="ql-block">  腹胀气吸收不.良、手足怕冷、腰膝酸痛、咽喉炎。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手指捏揉肾经,从足趾开始,向上捏揉至腰部,每次捏揉50下。</p> 8膀胱经不通 <p class="ql-block">  怕冷、腰背肌肉胀痛、静脉曲张、尿频尿多。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手掌搓揉膀胱经,从足趾开始,向上搓揉至腰部,每次搓揉50下。</p> 9大肠经不通 <p class="ql-block">  口干皮肤过.敏、肠胃功能减弱、肩周炎、咽喉炎。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用艾草锤拍打大肠经,从手指开始,向上拍打至肩膀,每次拍打50下。</p> 10小肠经不通 <p class="ql-block">  容易腹泻、手脚冰凉、吸收不.良虚胖、肩周炎。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用艾草锤拍打小肠经,从手指开始,向上拍打至肩膀,每次拍打50下。</p> 11心包经不通 <p class="ql-block">  多梦易醒难入睡、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手掌搓揉心包经,从手指开始,向上搓揉至胸口,每次搓揉50下。</p> 12三焦经不通 <p class="ql-block">  偏头晕、手足怕冷、肌肉关节酸痛无力、食欲不振。</p><p class="ql-block">改膳方法:</p><p class="ql-block"> 用手掌推拿三焦经,从手指开始,向上推拿至肩膀,每次推拿50下。</p>