凝心聚力练太极，追梦路上急奋蹄一一东大分会2024工作总结

康宁

2025年01月10日星期五东大睛太极漫笔 2025（一）回首2024 　　今天是2025年元月10日。时间总是过得太快，让我们来不及感慨！花甲之年才正真理解指缝太宽，时间太瘦！ 回首这不经意间就偷偷溜走的2024，太极路上留下了浓墨重彩的一笔。 一、加入高新武协，迎来太极春天。 　　东大分会地处秦岭北麓，终南山下，距西安市区约30公里。 2024年4月，西安高新区武术协会主席唐志典先生来到东大，了解东大太极拳活动开展情况，并将东大太极拳团队纳入高新武协麾下管理，由此我们东大分会容入高新武协大家庭，成为其新成员。同时也使东大太极人找到了组织。 加入高新武协，对闭塞的东大太极人来说，好似开启了一扇天窗，使我们有机会看到东大以外广袤的太极天地。 　　唐主席到东大与拳友们见面 　　唐主席与拳友们促膝而谈，了解情况。 　　唐主席与东大、五星拳友们初次见面，合影留念。 　　东大分会的拳友来自东大镇周边的自然村，平时各村分散活动，所练拳套路各异。加入高新武协后，分会把每个星期天定为集体合练日，这样有助于组织外出活动。这样的方式也成了我们太极活动新常态。 这里环境优美，空气新鲜，四周宁静，是习练太极拳的绝隹境地。 　　加入高新武协后，我们的太极拳活动：行进有节奏，管理有章法。每个星期天集体合练的新常态，为我们以后取得的成绩奠定了基础。 　　拳友们演练的太极36刀 　　在高新武协领导下，东大分会拳友们心里有方向，眼里有光芒，脚下有力量！ 　　2024年.4月.28日星期天，是我们东大太极团队合练的日子。 　　`唐主席迈着矫健的步伐来到东大太极训练基地。 　　唐主席到东大与拳友们见面 　　唐主席参加周日活动现场讲话 　　唐主席展示太极真功夫！ 　　唐主席的太极拳令拳友们赞叹！ 　　唐主席给拳友们展示的陈氏炮锤 唐主席和拳友们演练的24式简化太极拳 拳友们表演的太极36刀 二、重培训请名师，夯实团队基础。 2024年4月，不仅仅是自然季节的春季，也是东大分会太极拳团队的春天。加入高新武协后，唐主席针对东大分会队员普遍年龄偏大、太极拳基础较差、地域相对闭塞、对东大以外的太极拳活动知之甚少的实际情况，先后在西安邀请太极拳名师来东大授课指导。 　　唐主席给拳友们介绍李萍老师 　　2024年5月12日，唐主席邀请中国武术六段、高新武协党支部书记、秘书长李萍老师来东大讲课，这是我们闭塞的东大太极人第一次听到东大以外的太极拳的声音；第一次看到东大以外的太极拳世界；第一次与名师面对面近距离接触；也是我们第一次接受名师指点。 　　唐主席介绍李萍老师及到场嘉宾 　　李萍老师授课中 　　李萍老师授课中，为拳友们讲习28式杨氏太极拳。 　　李萍老师的讲解示范，令东大拳友们大开眼界。拳友们学习太极拳的热情空前高涨，这一节课，对东大太极拳团队具有划时代的意义！ 李萍老师授课中 　　东大分会就这次培训活动写了一期美篇：《武朮惠民，武朮为民一一高新武协六进之东大街道温泉社区》，被东大街道作为重点工作成果推至陕西省社会事务局。 　　所以这次培训活动不仅是一次太极拳培训课程，而且有着更高远的社会意义，它对东大镇倡导的全民健身活动有着极好的示范效应。 　　学习休息间，东大分会冯会长捧出香喷喷的、自家酿的黄酒款待远道而来的老师，老师们赞不绝口！ 为庆祝中国共产党103岁华诞，由高新武协牵头，先后于2024年6月20日、23日、28日三次，聘请西安高新区武术协会副主席，西安雁南公园表演艺术团团长、中国武术六段、国家武术一级教练员张赋萍老师来东大授课指导。 　　唐主席给拳友们介绍张赋萍老师 　　张赋萍老师讲话 　　张赋萍老师带领拳友们习练24式太极拳 　　唐主席与张老师风采卓群 　　张老师带领拳友们习练24式太极拳 　　张老师冒着酷热，三次到东大为拳友们上课培训，带拳友们习练太极拳，指导拳友们排练迎"七一"节目。 通过张老师不辞劳苦地教练，拳友们的太极拳水平有了很大的提高，迎“七一”节目顺利登台表演且获得好评！ 　　张老师带领拳习练太极拳 　　张老师的辛勤付出令拳友感慨： 清晨喜鹊叫喳喳， 良师躬耕到东大。 不辞辛苦谆教导， 秦岭北麓太极花。 三、走出围城，开拓视野。 　　1、西安培华学院观看比赛 东大分会自成立以来，拳友们都是在一个相对封闭的圈子里活动。为扩大视野，增长见识，提高整体水平，分会抓住一切机会外出学习 　　西安培华学院东门 　　2024年6月25日，组织拳友16人去西安培华学院观看"中国老年人太极拳交流活动"比赛。通过观看学习，拳友们对东大以外的太极拳界有了初步了解和认识。 　　2、奔赴茶卡盐湖，问鼎更大舞台。 2024年8月25日，分会组织12人的团队，列队西安高新区武术协会，参加《2024“茶卡盐湖杯”全国武朮比赛交流展演》大会。 　　这是一个全国性的交流比赛大会，也是我们东大分会的拳友们见过的最大的太极盛会展演平台。 　　我们东大分会表演了24式太极拳和太极功夫扇一套，听台下掌声雷鸣，喝彩声不绝于耳，我们的表演获得好评！ 　　东大分会表演的24式太极拳 　　通过这次活动，我们豋上了更大的舞台，结交了更多的朋友，开拓了更高的视野。 　　一周青海旅行，五篇美文记录。这次活动，我们东大分会共撰写文章5篇，其中四篇被美篇平台作为精品推荐。 　　这是其中的一篇 　　茶卡盐湖展演，我们收获满满。 　　3、参加高规格培训，为团队积蓄力量。 　　2024年11月29日至12月2日，分会派员参加2024全国太极拳健身站点骨干教练员师资培训班（第二期），我有幸参加了这期培训。 　　这次培训由国家体育总局群体司、中国社会体育指导员协会指导，国家体育总局武术运动管理中心、国家体育总局武术研究院、中国武术协会主办，陕西省武术运动管理中心、陕西省武术协会承办，咸阳市体育局、陕西万博盛世体育文化有限公司协办。　　 　　　　 　　这次培训师资阵容强大，自左至右依次为：中国武术六段段翠丽老师、中国武术七段高惠侠老师、中国武术九段陈亚斌老师、中国武术七段李彦斌老师。 　　培训班为期4天，设有多项理论与太极拳技术课程，来自全省的189名学员参加了培训。 　　参加培训的全体老师、学员及工作人员合影留念 　　通过四天紧张有序的学习，学员顺利取得全科结业的好成绩！ 四、组织参赛，树立信心。 　　我们东大分会地域偏僻，距市区较远，对外面的太极拳活动情况知之甚少。在张赋萍老师的鼓励指导下，我们东大分会组织了八人团队，于2024年7月，在省体育馆参加了西安市“百年大福杯"套路精英赛，赛场上高手云集，通过激烈的角逐，我们24式简化太极拳获团体第三名。 　　东大分会参赛现场 　　这样的名次，大家听了可能会觉得不值一提，但对从未踏出东大半步的我们来说，却是划时代的胜利。这次参赛增强了大家的凝聚力，大大提升了拳友们练好太极拳的信心。 　　自信满满走上领奖台 　　我们获得团体三等奖 五、响应国家“五进”计划，积极参与社会活动。 　　全民健身计划（2021-2025年）》是国务院为促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求，依据《全民健身条例》制定的计划。 　　国务院全民健身“五进”计划是指：健身活动进社区、机关、企业、农村和学校。 积极参与全民健身“五进”活动，我们主要组织以下活动： 　　1、 2024年，我们东大太极团队共参加陕西省及西安市区、社区各项大型活12次。这些活动（如下表）也切切实实地影响和带动了周边群众参与健身活动的热情。 　　2、2024年6月28日，参加草堂镇庆'“七一”活动现场 　　3、2024年7月1日参加草堂镇草庙村庆“七一”活动现场。 　　2024年7月1日参加草堂镇草庙村庆“七一”活动现场。 　　4、 2024年8月2日，参加高新区庞光镇街道办纳凉晚会活动现场。 　　5、2024年9参加东大街道庆重阳活动现场。 　　6、在东大街道举办的“庆重阳”文艺汇演中，拳友们表演的太极功夫扇一套。 　　7、2024年9月29日，参加长安区迎国庆。活动现场。 　　2024年9月29日，参加长安区迎国庆。活动现场。 8、参加陕西省“流金岁月栏目”迎国庆特别节目录制。 　　9、2024年12月27日，队友们在西安魚翔社区参加高新武协2024年台历拍摄。 　　纸短情长，太极绵绵。我们的活动很广，文章的篇幅有限。一年的故事很难用一篇文章讲完。 我们是一个团结进取、积极向上、充满活力的太极团队！ 　　我们的团队充满活力 六、展望2025，我们步履坚定。 　　道别2024，迈进2025，我们的面前展开新的一页。在这纤尘未染的绢帛上，我们想这样写： 　　1、太极之路，漫漫何其多，东大队友们舒广袖，揽星河，广结缘齐心去求索！盼望高新武协一如既往，扶持东大太极拳工作，聘请名师到东大指导授课。 　　2、盼望高新武协深入东大太极训练基地，切实解决东大分会急需解决的实际困难。使东大太极拳团队健康发展。 　　我们是快乐的小伙伴！ 　　3、我们将认真学习，努力完成2025年学习计划（见下表）。 　　东大分会2025年计划。 4、健康活动多元化，即除平时习练太极拳外，还要开展一些大众喜闻乐见，有利于身心健康，易溶入社会的其他活动。 　　重拾简单，快乐相伴！ 篇末 　　启一元复始，待四序更新。我们和2024击掌道别，翻过这一年的欢笑、遗憾和释怀，用认真的太极习练汇成未来的风禾尽起，愿如风有信，长与日俱中。新的一年，让我们去经历，去感受，去拥抱那和美包容的太极生活，无比坚定的迈进2025。 　　和2024击掌道别，携手2025再展宏图。 　　亲爱的家人们，尊敬的拳友们，东大山好、水好、风景好、人更好，魅力东大欢迎您，欢迎您到东大切磋、交流、指导。