<p class="ql-block">冬季预防心梗，可以多刺激这3个穴位：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、心俞穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心俞穴是心脏的背俞穴。在中医理论中，背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的穴位，能够直接反映脏腑的功能状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸或按摩心俞穴，可以刺激心脏的功能，增强心脏的供血能力，对于预防心梗有着积极的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、膻中穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膻中穴位于胸部正中线，是气会之穴。在中医中，膻中穴与气机升降、胸部气血运行密切相关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸或刺激膻中穴，可以宽胸理气，活血通络，对于缓解胸闷、胸痛等症状有明显效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、内关穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内关穴被誉为“心脏的保护神”。它位于前臂内侧，能够调节心脏功能，增强心脏的抗病能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按摩或艾灸内关穴，可以宁心安神，理气止痛，对于预防心梗的发生有着积极的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需提醒的是，因为心梗发病急，心肌梗塞的高危人群、冠心病患者一定要随身携带速效救心丸，一旦感觉到不适症状可以立即舌下含服，同时要保持良好的心态。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">曾翠华艾艾贴艾灸养生交流：薇信970552675</p>