<p class="ql-block">关于写与不写今天的千字文，让我冲突了整整一天，直到写下第一个字这一刻，才算解决了这个冲突！</p><p class="ql-block">今天一天有很多事要干，忙忙碌碌马不停蹄，好像又回到了二十年前创业时期，不同的是，只是忙碌，没有兴奋，所以对身体的感知会很敏感，大姨妈光临，身体就疲乏的很，所以有点时间就总想躺在床上玩手机，但是无论是早上的赖床，还是中午的躺平，都有一种不踏实感，我知道，这股不踏实感来自于我对自己的不满意，脑子里总会翻腾起一些想法：老师的千字文早上八点前就写好了，你还等啥，你信誓旦旦的模仿，三天半就想撂挑子吗？完蛋玩意儿，真丢人！看看身边那些前来的，后到的同修同学都在精进，人家都超越你十万八千里了，你咋能躺的住？</p><p class="ql-block">之所以有冲突，是因为我觉得该动起来，但是身体却实在不愿意动，另一种声音就不断的动摇我的意志：又没有人给你规定啥，该休息就休息。脑子枯竭了，也写不出啥有水平的东西，干脆好好歇歇，状态好了再写呗！</p><p class="ql-block">正是因为这种冲突，我这一天都在内耗，干事的时候心想着写点啥，躺着的时候想着不该就这样躺着，写又不愿意写，于是这一天，心一直在飘着。</p><p class="ql-block">其实我知道我的冲突类型按照勒温的说法，属于四种冲突类型中的双趋式冲突，也就是鱼与熊掌都想要，既想轻松的躺平，又想精进，这就开始考验我的意志了。基础心理学是这样定义意志的：意志是有意识的确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预订目的的心理过程，受意志支配的行动叫意志行动！</p><p class="ql-block">好在，我的意志的自制性还算强大，意志的自制性是指善于管理和控制自己情绪和行动的能力，也就是意志力，今天，我的意志力还算值得我骄傲一把，我克服了自己的惰性，顶着睁不开的双眼写下了这些文字！从一开始觉得自己写不出，到现在不断出现新的思路！</p><p class="ql-block">写到这里，我不仅也想到我们的孩子们，出了心理问题的他们，除了我们认为的原生家庭的影响，以及他们被社会环境所干扰的因素以外，是否我们更该关注一下他们意志力的问题呢，有多少时候是真的做不到，有多少时候又是能做不想做呢？又有多少时候他们像我一样陷在冲突里，不是不想，也不是不能，而是压根不相信自己能行！</p><p class="ql-block">在孩子意志力薄弱时，作为父母的我们又该做些什么呢？意志行动是有意识的，有目的的行动，在孩子遇到挑战时，就需要我们协助孩子去完成目的的确立和对行动计划的制定，和孩子一起合理的确立目标，不过低也不过高，适合孩子的是最好的，同时，在孩子执行过程中，不打压，不评判，鼓励，支持，引导，一点点的提升，不急不躁的让孩子完成他自己的跨越，久而久之，意志力自会提升！</p><p class="ql-block">写完了本篇文字，意志力得以提升，冲突烟消云散，OK，我又一次战胜了我自己！可以好好躺平睡觉啦！</p>