人生不设限,“奥德赛计划”助力美好生活——《人生设计课》

小不点(专注健康饮食)

<p class="ql-block">畅想人生的多种可能性</p><p class="ql-block"><b>人是多面体,你也是。</b></p><p class="ql-block"><b>每个人都有很多面。</b></p><p class="ql-block"><b>你当下经历的生活只是你所有生活片断中的一段。</b></p><p class="ql-block"> ——《人生设计课》第5章</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在设计人生时,最有效的一个方法就是设计多种人生计划,现在,请你想象一下,然后写出来未来5年的三个版本的人生计划。我们将这种方法称为“奥德赛计划”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“奥德赛”是古希腊大诗人荷马的代表作,在荷马史诗里,奥德赛是一个地名,而奥德修斯则是一位英雄。他因献计助力攻占特洛伊城而声名远扬,成为众人眼中的英雄。</p><p class="ql-block">然而,功成名就后的返乡之旅却异常坎坷,他历经了12道严峻的考验,恰似唐僧师徒西天取经,历经九九八十一难,在海上整整漂流了十年才得以重返家乡。作者借此隐喻人生如一场探险。正如荷马史诗中的英雄一样,我们的生活也是一场探险,需要勇气,智慧和准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨绛先生说:人生任何时刻都是在''探险''。我非常喜欢''探险''这个词,''探险''意味着积极向上,带着好奇心,有希望,有目标,有帮手和爱人,也有未知的风险和好运并存。人生就是一段漫长且充满风险的历程,制定“奥德赛计划'',就会拥有很多美好的计划,可以做出自主的选择。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具体的做法是写出未来五年的三个不同版本的人生计划。 奥德赛计划的三个版本不是选择题,它都是计划a,都是你真正想实现的目标,是你的潜在可能性草图。</p><p class="ql-block">作者在斯坦福大学授课的过程中发现,很多人一开始很难想出三个未来生活的版本,因此,他们给出了四个具体的方法:</p><p class="ql-block">第一种选择,你已经在做的事。第一个计划应重点放在已经做的事情上,在这个工作进行延展。</p><p class="ql-block">第二种选择,如果你突然无法从事,现在正在做的工作,你会做什么?想象一下,当现在的工作发展空间小或者前景不好,不得不重新寻找谋生之道时,你会选择什么?</p><p class="ql-block">第三种选择,在不考虑金钱和形象的前提下,你想做的事情,或者你想过的生活。当我们有了一定的积累和积蓄后,这个目标极有可能实现,我们要做的就是做好准备,提前想象这样的生活对我们的人生设计非常的有益</p><p class="ql-block">奥德赛计划书中给出了详细的讲解,三个可替换的五年计划,每个计划必须包括以下内容:</p><p class="ql-block">1)一个直观的/图解形式的时间明细表包括私人的与工作无关的事情</p><p class="ql-block">2)为每个计划拟定一个六字标题描述计划的核心内容</p><p class="ql-block">3)针对每个计划提出3个问题,尝试各种不同的可能性,多了解自己和周围的世界。</p><p class="ql-block">4)填写''仪表盘''进行评估:</p><p class="ql-block">.物力(你拥有客观资源吗?例如时间,金钱,人脉,这些都是需要实现计划所必须的)</p><p class="ql-block">.喜欢程度(你对这三个计划的态度如何?迫切缺少热情,还是满怀热情?)</p><p class="ql-block">.自信心(你相信自己一定会实现计划,还是不确定?)</p><p class="ql-block">.一致性(这些计划本身有意义吗?他们与你及你的工作观和人生观是否一致?)</p> <p class="ql-block">早上听了点灯大叔的讲课和书中的案例分析,我怦然心动,畅想人生的多种可能性,试着制定三个完全不同版本的“奥德赛计划'':</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一种选择,你已经在做的事:</p><p class="ql-block">标题:全力以赴——管理层</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">核心:我现在是职员,可以向管理层发展。参加管理层专项培训,管理能力、沟通能力培训,持续学习,提升自己的综合能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问题:</p><p class="ql-block">1、我具备成功的条件吗?</p><p class="ql-block">2、我有时间精力去学习这么多课程吗?</p><p class="ql-block">3、向上沟通,是否能得到领导肯定?</p><p class="ql-block">物力:70分</p><p class="ql-block">喜欢程度:70分</p><p class="ql-block">自信:80分</p><p class="ql-block">一致性:70</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二种选择:如果无法从事正在做的工作,那么第二种选择就是你想要做的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">标题:社区老人健康管理</p><p class="ql-block">核心:帮助老人,通过健康的饮食管理,助力身体健康;陪老人聊天,排解寂寞,建立积极心态,达成心理健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问题:</p><p class="ql-block">1、目前学习的营养学和老年人心理学是否可行?</p><p class="ql-block">2、在哪里展开?</p><p class="ql-block">3、我需要寻找哪些支持者?</p><p class="ql-block">物力:70</p><p class="ql-block">喜欢程度:90</p><p class="ql-block">自信:80</p><p class="ql-block">一致性:90</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三种选择:在不考虑金钱和形象的前提下,你想做的事情,或者你想过的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">标题:畅游神州旅居四海</p><p class="ql-block">核心:冬天去海南温暖过冬,夏天去北方避暑;也可以夏天去海边看海,冬天去北方看雪。随心所欲走遍全国,边走边拍短视频,做直播,分享美好生活。</p><p class="ql-block">问题:</p><p class="ql-block">1、我现在拥有的知识储备量能支持我变现吗?</p><p class="ql-block">2、我需要学习哪些技能来支撑?</p><p class="ql-block">3、我能坚持下来吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">物力:60</p><p class="ql-block">喜欢程度:95</p><p class="ql-block">自信:50</p><p class="ql-block">一致性:90</p><p class="ql-block">经过奥德赛计划梳理,当下最重要的是学习各种技能和知识,读万卷书才能行万里路,不断提升自己,为将来美好生活做准备。</p> <p class="ql-block">人生规划不存在完美的最优解,也不可能被完美安排,但是我们可以利用设计思维的模式找到自己的心流,时刻为自己去创造出更多的可能性,再去大胆的尝试,所以现在拿起笔记录下你的心流,时刻写出你的奥德赛计划吧,有多种美好的生活在等着你。</p>