《做一名自律老人》

青城老兵YYG

《做一名自律老人》

岁月悠然莫自哀，

老年福气自然来。

坦然衰老心无碍，

不逐养生众口开。

血压体重休多虑，

随遇而安乐满怀。

平和心态观荣辱，

感恩过往向未来。

生活自律养精神，

作息规律莫迟延。

饮食均衡无过节，

适度运动保康安。

散步太极皆可取，

身轻体健步如仙。

行为自律行无悔，

欲往何方早计全。

办事及时莫拖沓，

激情犹在速成篇。

情绪欲望皆能控，

随心顺意乐无边。

社交自律情长在，

待人真诚善为先。

家人朋友多珍惜，

和睦相处暖如棉。

青春旧梦情须敛，

适度表达莫痴缠。

精神自律心常健，

乐观自信展新颜。

学习充实添雅趣，

病困当前亦泰然。

责任自律儿孙慰，

生活自理志犹坚。

余热发挥情未了，

社会贡献展宏篇。

晚辈楷模垂示范，

自律人生谱锦篇。

荏苒流光岁月长，

老来何必论沧桑。

心宽漫赏山川秀，

意静闲观日月光。

名利皆抛思淡泊，

是非不较守安康。

从容且赴余生路，

笑对风云意韵彰。

坦然衰老心无碍，

不逐养生众口开。

血压体重休多虑，

随遇而安乐满怀。

平和心态观荣辱，

感恩过往向未来。

生活自律养精神，

作息规律莫迟延。

饮食均衡无过节，

适度运动保康安。

散步太极皆可取，

身轻体健步如仙。

行为自律行无悔，

欲往何方早计全。

办事及时莫拖沓，

激情犹在速成篇。

情绪欲望皆能控，

随心顺意乐无边。

社交自律情长在，

待人真诚善为先。

家人朋友多珍惜，

和睦相处暖如棉。

青春旧梦情须敛，

适度表达莫痴缠。

精神自律心常健，

乐观自信展新颜。

学习充实添雅趣，

病困当前亦泰然。

责任自律儿孙慰，

生活自理志犹坚。

余热发挥情未了，

社会贡献展宏篇。

晚辈楷模垂示范，

自律人生谱锦篇。

荏苒流光岁月长，

老来何必论沧桑。

心宽漫赏山川秀，

意静闲观日月光。

名利皆抛思淡泊，

是非不较守安康。

从容且赴余生路，

笑对风云意韵彰。