【每周食谱】不负时光“食”刻相伴—英煌万成托育园2024年秋季第二十一周食谱（元月13日——元月17日）

英煌万成托育园

合理的膳食营养是幼儿健康发展的基础，幼儿生长发育阶段，需要足量营养素的摄入。我园根据幼儿每天所需的六大营养素，结合幼儿的年龄特点，合理调配食物的结构，制定食谱，坚持为幼儿提供均衡营养的平衡膳食，主食米、面、杂粮搭配，副食蔬菜、水果、禽、肉、蛋、海鲜搭配，牛奶，糕点，汤点、各种应季水果，营养全面，保证幼儿获得丰富的营养物质。

爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁，日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要。接下来让我们看看宝贝们在托育园吃到的美食有哪些吧！

营养食谱

2024年元月13日———2024年元月17日

早点：

芝麻花生浆 火腿面包

午餐：

五香肉米粉配白煮蛋：粗米粉、条肉、瘦肉、凤尾菇、红萝卜、目鱼干、香葱

午点：

高汤面线

水果：

甜橙

早点：

明一鲜奶 蜂巢蛋糕

午餐：

白米饭，黄豆焖肉，鱼板炒青椒，干贝瘦肉萝卜汤

午点：

滋养鸭汤

水果：

火龙果

早点：

美味豆浆 葡萄切片

午餐：

手工面配红烧鸡腿：手工面、瘦肉、腐竹、鸡蛋、香菇、胡萝卜、目鱼干、芹菜

午点：

排骨玉米汤

水果：

砂糖橘

早点：

花生浆 小蛋糕

午餐：

香香干饭：大米、腿肉、海蛎干、香肠、香菇、红萝卜、芋头、香葱、瘦肉豆腐汤

午点：

鱼丸紫菜汤

水果：

香蕉

早点：

黑豆浆 小餐包

午餐：

香芋米粉配鹌鹑蛋：粗米粉、条肉、瘦肉、芋头、红萝卜、目鱼干、香葱

午点：

小米地瓜粥

水果：

珍珠果