<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习笔记：对痛苦与爱的再思考</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我曾读过这样一句话：“回忆爱人只有爱没有悲伤遗憾。”这句话就像一道光照进了我内心深处。当我写完我的第一本书并发行的时候，我也有着深刻的体会。那是一段全神贯注倾尽心血的过程，每一个奋斗的细节都历历在目，最后完成的时候，内心充满着感恩和感动，这种感觉就像是在黑暗中摸索了很久，突然找到了出口，而这个出口就是爱与美好的情怀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我明白，消极的自我否定状态会将人带入痛苦的深渊。伤痛本身的痛苦是一方面，但我们的想法会加剧这种痛苦。就像在黑暗的房间里，原本只是一点点的黑暗，可如果一直想着黑暗是多么可怕，那黑暗就会变得无边无际。而我们要尊重的是爱而不是痛苦。当我们把目光聚焦在有意义的事情上时，内心就会被积极的力量所占据。</p><p class="ql-block"> 完整的人生就两个条件生和死，看透了这个道理，人生会豁达很多、丰富很多。那些一直困扰着我们的内心或者他人的事情，其实不必一直难以自拔。我们不能改变已经发生的痛苦的事情，但是我们能改变自己对待这些事情的态度，心怀美好的情怀，怀着感恩的心，事情就会朝着越来越好的方向发展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.1.12.月思学记之于京陋室</p>