乳腺增生(乳癖)

温医生

　　乳腺增生，中医称为"乳癖"，癖即"癖块"，通俗讲就是"小包块"。乳房中的乳腺导管和小叶在月经周期中增生，原本是正常的生理现象，如果内分泌失调，雌激素分泌的量增多，缺乏孕激素的节制，每次乳房的复原就不完全。长此以往，会使乳腺细胞和导管发生增生性改变。

长期精神压力过大，情绪不稳；作息不规律；饮食习惯不良；缺乏运动等，都可以造成人体内分泌紊乱，继而影响女性激素的正常分泌，导致乳腺增生。增生既非肿瘤，也不是炎症。就是乳腺的结构紊乱，腺体增厚、肿块形成。据统计，大约70%至80%的女性会发生乳腺增生，年龄段多在25至45岁之间，是女性最常见的疾病之一。

预防乳腺增生的关键在于维持健康的生活方式，保持良好的心态、规律的作息、均衡的饮食，以及适量的运动。对于已经患有乳腺增生的女性，应定期进行医学检查以监测病情的发展。

单纯性的乳腺增生，癌变的可能性极小，但伴有乳腺不典型增生的患者，发生乳腺癌的概率在 3% - 5%左右。我临床中就亲见过好几例恶变病例，因此不得不防。

防止该病恶变，自我检查最为重要。女性洗澡时，可在镜子前观察一下两侧乳房是否对称，皮肤色泽是否一致，有无新近增大的包块，有无乳头回缩，特别要注意局部皮肤有无点状凹陷，即橘子皮样改变，腋下有没有包块(淋巴结)等，如果发现异常，应及时到医院求诊。

乳腺增生症状比较明显的，宜采用中药治疗。

乳房肿块呈片状增多，胀痛多发生于行经之前，行经后即疼痛缓解的，属肝郁气滞，治疗用柴胡疏肝散加味。肿块呈多种形状，乳房刺痛，肿块不随月经变化，经后疼痛不减的，属痰瘀互结，治疗用血府逐瘀汤合逍遥散加减。乳房疼痛症状相对较轻，经期紊乱，月经量少，腰膝酸软，精神倦怠的，属于冲任失调，宜选左归饮或右归饮与二仙汤化裁。

乳房橘皮样凹陷

乳头回缩