<p class="ql-block">2025年1月11日下午，定南县太极拳协会两个下午班开启了一场别开生面的户外健身活动，会员们在教练的带领下来到了凤栖湖公园，尽情享受运动与休闲带来的乐趣。</p><p class="ql-block">太极拳户外活动不仅是一项身体锻炼，更是一种文化传承和哲学思考与体现。太极拳通过一系列流畅柔和的动作，旨在增强体质，涵养心性。其拳法讲究内外和谐统一，拳道结合了武术技艺与哲学智慧的修炼体系。</p> <p class="ql-block">参加活动的两个班人员和老师合影</p> <p class="ql-block">提高班（1）班参加活动人员合影</p> <p class="ql-block">提高班（2）班参加活动人员合影</p> <p class="ql-block">展演《陈式老架一路74式》</p> <p class="ql-block">一招一式，皆含太极之意，如山川起伏，如江河奔腾，美不胜收。</p> <p class="ql-block">太极之美，静若止水，动如行云，韵律尽显力量。</p> <p class="ql-block">展演《陈式56式竞赛套路》</p> <p class="ql-block">太极拳的每一个动作都散发着柔韧美。</p> <p class="ql-block">太极拳的美就是一副流动的画作。</p> <p class="ql-block">展演《陈式太极拳老架一路28式》</p> <p class="ql-block">太极之美，如诗如画，其意境深远，意蕴无穷，令人陶醉其中，难以言表。</p> <p class="ql-block">太极之韵，古典优雅，其节奏明快，抑扬顿挫，如音乐之美，令人陶醉。</p> <p class="ql-block">通过这次户外健身活动，会员们不仅锻炼了身体，放松了身心，在忙碌的生活中找到了一片宁静的天地，今后将继续举办更多丰富多彩的活动，享受健康美丽的生活方式。</p>