四种人活得最累

道法自然

作者：佚名 来源：快乐每 一天

佛陀曾言：“即便我们无法改变周遭的世界，我们可以改变自己，用慈悲和智慧去面对一切。”

　　活得疲惫不堪的人，也许并非因为生活的重负过多，而是缺少轻松的智慧。

　　王维说过：“行至水穷处，坐看云起时。”生活并非绝对的死胡同，关键在于我们如何看待。

　　有四种人活得最疲惫，看看你是否有其中之一。

想得越多，纠结越深

　　季文子，鲁国的大夫，生活中对于种种祸福禄祸，总是纠结不已。

　　孔子听闻此事后批评道：“何必纠结如此，思考两次就足够了！”

　　真相是，多思多虑并不能减轻生活中的挫折；相反，过度思考往往导致决策的困难。

　　拖延不决，忧心忡忡。束缚自己的，总是那些琐碎的杂念。

　　人生并非一帆风顺，也不会一塌糊涂。过度思考，只会虚构出无数困难和障碍，无形中增加压力，使内心备受煎熬。

　　生活中并不存在那么多敌人和敌意。过分思考的人总是能够将毫无关联的事物，勉强联系起来；从一些微不足道的细节中，寻找并解剖令人惊恐的因果关系。

　　许多猜疑和顾虑，都源于过分思考，可以说是无事生非。

　　人的思维本是一杯清水，若想得太多，就会变得浑浊，生活变得混乱。只有顺其自然，才能解放内心的困扰。

　　不懂拒绝，百事缠身

　　毕淑敏说：“拒绝是一种权利，就像生存一样。”

　　然而许多人因为不懂得拒绝，承担了过多人的麻烦和责任，将自己推入进退两难的境地。

　　生活如此不易，不懂拒绝的人实际上是在“充数”，在慢性自杀。

　　每个人对于未来都有自己的设想和规划，若不懂得拒绝他人，就会委屈自己，将自己的计划搁置，成为他人的“备胎”。

　　于是，自己的生活变得支离破碎，表面上看似善良，实则是陷入不义之中。

　　值得知道的是，爱给他人制造困扰的人，本身的品格就有问题。他们的请求，甚至只是为了找个替罪羊。

　　退一步说，你竭尽全力的帮助，换来的未必会感激，说不定还会指责你做得不够好。

　　因此，在人与人之间，帮忙只是出于情分，不帮才是应尽的本分，切勿竞相插手。

　　太重感情，也是包袱

　　孟子曾言：“相识之道，在于相知；相知之道，在于知心。”

　　然而现实中，表面上交情深厚的情谊却居多。

　　过于投入感情，或许并非坏事，但会给自己带来伤害。

　　也许你把对方视为至交，而对方却只将你视为普通朋友。你付出了许多，却未得到对方的理解。

　　你总是先为别人考虑，轻易讨好他人，却忽略了自己的情感。更甚的是，因为对方的某点优点，你不断地付出。

　　于是，你看轻了自己，却过分重视他人，以为你如何对待别人，别人也会同样对待你。

　　结果，你失望了，不再相信他人。

　　其实，人与人之间的关系并没有绝对的永恒，人去茶凉乃常态。感情虽然重要，但一旦成为包袱，得不偿失。

追求完美，越不完美

　　杨绛曾说：“得到爱情未必拥有财富；获得财富未必能拥有快乐；拥有快乐又未必能享受健康；即便拥有健康，也未必能如愿以偿。”

　　简单来说，人生无法完美，缺憾才是常态。

　　追求完美的人，眼中容不下沙砾，无论何时何地，总能找出瑕疵。

　　正如丘吉尔所说：“完美主义会让人瘫痪。”

　　就像圆周率的小数点没有尽头一样，追求完美的道路也没有终点。他们将大量时间都花费在同一件事情上，结果一事无成。难道不是瘫痪吗？

　　面对永远无法完美的事物，他们感到沮丧，却无能为力。

　　甚至，当挫折感积累到一定程度，他们内心已经打起了退堂鼓。他们想着：反正无法完美，何不放弃呢？

　　只有适当满足和妥协，才是解除完美“魔咒”的良药。

　　人生如此短暂，活得那么疲惫，承担那么多负累，最困难的其实是自己。

　　不奢求万事如意，事事顺心，便不会为遗憾而捶胸顿足。

　　生活并不简单，何不以简单的态度过活？

　　放过自己，摆脱执着，生活会更加轻松愉悦。