星期一 <p class="ql-block">🍜早餐：冬瓜蛋花瘦肉汤面</p><p class="ql-block">🥜水果餐：沙糖桔，盐水花生</p><p class="ql-block">🍛午餐：红薯饭，梅菜肉饼，娃娃菜，板栗红枣鸡汤</p><p class="ql-block">🍠下午茶：红豆红薯糖水</p> 星期二 <p class="ql-block">🌽早餐：山药牛肉粥，玉米棒</p><p class="ql-block">🍡水果餐：无籽红提，鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">🍛午餐：香米饭，油豆腐瘦肉焖红萝卜，清炒菜心，橄榄雪梨龙骨汤</p><p class="ql-block">🥛下午茶：八宝粥</p> 星期三 <p class="ql-block">🍜早餐：菜心肉片汤贝壳粉</p><p class="ql-block">🍒水果餐：蓝莓，沃柑</p><p class="ql-block">🍛午餐：白米饭，番茄猪肉粒炒鸡蛋，蒜蓉生菜，粉葛淮山玉米扇骨汤</p><p class="ql-block">☕️下午茶：鲜牛奶，南瓜饼</p> 星期四 <p class="ql-block">🍔早餐：香菇红萝卜鸡粥，叉烧包</p><p class="ql-block">🍇水果餐：千禧果，葡萄干</p><p class="ql-block">🍛午餐：南瓜饭，银鱼瘦肉蒸水蛋，清炒菜花，花生莲藕骨头汤</p><p class="ql-block">🥛下午茶：鲜牛奶，紫薯卷</p> 星期五 <p class="ql-block">🍜早餐：番茄火腿肉汤米粉</p><p class="ql-block">🍌水果餐：香蕉，山楂片</p><p class="ql-block">🍛午餐：玉米粒饭，青瓜炒肉卷，炒菜心，鲫鱼木瓜豆腐汤</p><p class="ql-block">🥃下午茶：红枣小米粥</p> 腊八节 腊八节由来 <p class="ql-block">相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。</p><p class="ql-block">腊八节因腊日而来，是农历腊月最重大的节日，日期为腊月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。</p> 腊八习俗 <p class="ql-block">1️⃣腊八粥</p><p class="ql-block">腊八粥，又称“七宝五味粥”、“大家饭”等,是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆等）。</p> <p class="ql-block">2️⃣腊八蒜</p><p class="ql-block">泡腊八蒜，即将蒜瓣去掉老皮，浸泡在醋中，到了过年搭配饺子吃，是北方尤其华北地区的一个习惯。民间还有“蒜”与“算”字同音，商户要在这天算清收支盈亏的说法。</p> <p class="ql-block">3️⃣腊八豆腐</p><p class="ql-block">腊八豆腐则是安徽黔县的一种风味特产，家家户户在豆腐中间挖一小洞，放入适量食盐，放在阳光下慢慢烤晒，吸入盐分，晒干水分，即成腊八豆腐。</p> <p class="ql-block">4️⃣腊八面</p><p class="ql-block">腊八面是腊八节的节令食品。传统面食，流行于陕西关中地区，在陕西省渭北一带的澄城地区，腊八节一般是不喝粥的，每年的农历腊月初八早上，家家户户都要吃碗腊八面。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">广州市黄埔区岭头幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">以爱为源，用心教育，用爱养育</p>