充实寒假，做最好的自己 【棋盘山中学•致全体家长、学生一封信】

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寒假，如同一幅多彩的画卷，缓缓在学生们的眼前展开。它不仅是一段放松与休息的时光，更是自我成长与探索的宝贵契机。在这个假期里，每一位中学生都用自己的方式，绘就了一幅幅青春洋溢、色彩斑斓的生活画卷。秉承“传承先进文化，成就多彩人生”的办学理念，我校特将寒假致家长学生一封信告知如下：

安全同行，打造无忧假期

一、用电安全

‍不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

二、使用暖气、燃气安全

‍1.如有碳火取暖时要注意通风换气，防止一氧化碳中毒。2.定期检查与更换燃具连接胶管，防止燃气泄漏。发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。3.教育孩子不要随意拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

三：防欺凌安全

‍ 假期是孩子们和同学、同伴、朋友玩得最“嗨”的时候，但同时也是矛盾纠纷的易发、高发期。请各位家长教育孩子与人交往中懂得尊重他人，学会识别和控制自己的情绪。不要轻易相信新结识的朋友，不贪图小便宜，不随便接受饮料或食品，更不要单独跟随新认识的人去陌生的地方。让孩子了解自己的身体界限，遭遇危险要及时向家长、警方或可信赖的成年人求助。

四、网络安全

‍1.家长以身作则，上网及使用手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络。多陪伴孩子，以淡化网络的吸引。2.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。3.网上处处有陷阱，防止网络诈骗，避免与网友见面。4.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏。5.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。

五、心理健康

‍1. 家长应利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，做孩子的朋友和榜样。2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。3. 告诉孩子当在假期生活中出现负面情绪时，应主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。4. 家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助

六.乘车安全

遵守公共秩序，做文明乘客。确需外出旅行的，一定要做好多方面的安全防护。住宿宾馆，要熟悉逃生通道。

七.防冻、防火、

1、冬季注意防火，文明祭祀，不要带火种到野外。2. 各位家长朋友一定要提高安全意识，叮嘱孩子不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等，避免因冰面破裂导致溺水事故。

做好规划，每天充实成长

１.自我分析，制定目标

规划目标主题：学习，读书，体育锻炼，雅趣培养，生活技能等。

2.制作计划表:制定详细计划，每天完成有意义的事情。

3.每天反思：就寝前要反思自己的计划完成情况，并像日记一样做好记录，分析完成了什么？没完成什么？原因是什么？明天要怎么做等等，让自己养成严格执行计划的好习惯，提高学习效率。

‍2、时间合理分配，计划详细

好习惯成就美好人生，每天有效学习时间最好保持在4个小时左右。可以制作作息时间表，既不要睡懒觉，也不要开夜车。

也可以每周学习五天，上午2小时，下午2小时。按一小时一节课安排好课表。

注意：不要过度玩游戏、看电视、熬夜、贪睡，拒绝不良小视频；看电视、玩电脑以每天不超过两个小时为宜。

作息时间表（根据实际情况可以自行调整）：

起床：7:30

上午：学习、读书时间8：30—10：30

下午：学习、读书时间14：00—16：00

晚上：19：00-20：00读书或者看推荐的电影

就寝：21：30

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学习超越，不负青春时光

一、完成作业，查漏补缺

1.不怕同学是学霸，就怕放了寒暑假。怎样在假期做好学习上的赶超呢？

2.完成作业。要完成各科老师留的假期作业。不会的可以小组交流或者问老师。

3.补缺超越。针对弱科进行复习，利用好“智慧中小学教育平台”。还可以利用家中资源，请家里亲人帮助补习弱科。

3.用好书本，做好课后题（老师已留）。

书香浸润  悦读美好生活

一. 坚持每天练字。

1.继续进行 “一笔好字”工程，每科作业书写规范工整美观，开学后检查，加入优秀作业展览。

2.每天临摹10分钟左右硬笔汉字，正楷书写。一级要求：字形大小比较均匀,结构比较合理,重心较平稳,笔画书写比较到位,笔顺正确。二级要求书写工整规范，笔画准确，笔顺正确；三级要求书写规范美观，流利有节奏，字的结构合理，重心平稳。书写到方格稿纸上，每天一练。书写内容是课后生字词和古诗文（不加标点符号），开学后上交，进行评级。

二、每天坚持读书：

书籍是人类进步的阶梯，读书可以增知提智怡情悦性。

全体师生共读一本书《平凡的世界》

和《曾国藩全书》。

七年级读《格列佛游记》，《西游记》；八年级读《钢铁是怎样炼成的》，《红岩》；九年级读《红岩》，《简爱》。

要求，制定读书计划，每天读书时间不少于40分钟，读书留痕，在书中要有勾画标记。写八篇读书笔记，每篇不少于300字。

传承文化，品味中国年味

正值新春佳节，了解春节、元宵节的习俗，弘扬传统文化，背诵并积累古诗词，和家人一起感受中华民族传统文化魅力，传承文化根脉。

小学部学生完成：

1、​灵蛇贺岁，蛇年说蛇。搜集了解蛇生肖所涉及的故事，诗歌，民俗等文化，设计制作蛇生肖剪纸。

2、​年味大收集：收集春节期间所读到的春联，了解各地不同的民俗文化，用相机将身边及搜集到的年味儿画面拍摄下来，比如和父母一起置办年货、大扫除、装饰屋子、贴对子、包饺子等拍照上传活动图片。

七年级学生假期综合实践内容：

1.​了解除夕的来历，以及过年期间家乡的风俗，将初一至初五的饮食文化搜集整理，做一张春节的通关攻略手抄报。

2.​揭秘“年”的来历，请你利用自己的方法，汇制一张关于它的手抄报。

3.​收集春节期间所读到的有趣或特别的春联和10条灯谜，了解各地不同的民俗文化，用照相、抄写等方式记下，制成PPT。

八年级学生假期综合实践内容：

1、​寒假是亲人团聚的日子，是感恩和祝福的日子，请学生收集10条祝福短信，再创作5条祝福短信，并将创作的短信分别发给父母、亲戚、师长。

2、​与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价（照片）。

‍3.展示自己拿手的年夜饭，年夜饭小厨师预期成果：年夜饭餐单，我家的年夜饭（图文并茂上传照片）。

艺体结合，陶冶高雅情趣

1、高雅的爱好陶冶情操，有益的爱好可以让人生更精彩。展示棋园棋中学子棋艺和乐艺：与家人下棋对弈，吹奏笛子或者口琴等，展示才艺的同时与家人交流切磋，提升自我。

2、每天进行一项体育活动。早起跑步、打球，尤其是利用假期练好一项体育技能，这既开发智力，又增强了体质。

‍亲爱的家长朋友们，寒假生活已到来，请您高度重视与履行监护人的职责，以正确的方式教育和引导孩子，帮助他们保持积极乐观的生活态度和学习热情，度过一个安全、快乐而富有意义的假期。感谢您一直以来对我校各项工作的理解、支持和配合！最后，祝愿各位家长身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！