<p class="ql-block">热水袋（经典实用不过时）这个类型见过伯父送父亲好几个，冬天来了，它结实耐用，灌一壶开水，拧紧好安全盖，暖手暖脚暖背，对于中老年人居家来说还真管用，质优价惠的，拼多多上买一发一很多款式。那个年代的简易发明也真暖人心。现代人气温室内恒温可控，或许感觉不到它的存在。它真个贴心的宝在以前的岁月。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">天气虽寒冷，早晚寒意凉凉，虽遭受了两周多病痛的折磨，咬咬牙也坚持过来了。太阳出来了，花也开了，……，心也随景好，上了年纪的人学会照顾自己很重要，至少这些年耳染目濡的经历和阅读各类学习起了作用。心理上要渺视它，行动上积极战胜它。身体上的疼痛提醒主人体内循环系统不顺畅了哪儿受堵了，由于着凉，由于食物，很多种可能引起的疾病，由于自己的积极向上的理疗能获得自愈的。现代看病方式多种选择，医院，门诊，药店，……网上求助都有好心的人经验之言。冬天网上各类取暖设备也很温馨，经济实用，安全用点艾草，薰一薰温和地去湿去冷和小时候围在火房烤火的一样好的感觉。亚健康状态的自知很重要，年龄身体各方面告知提醒你别逞强好胜，平和心态，你已经步入中老年状态了！</p> <p class="ql-block">健康知识选录</p> <p class="ql-block">这些菊开的是白色的花，是祭那些冬天逝者吧。冬天，气温下降，一些堆积的食物很容易变质发霉，人不注意不小心吃了，可能会引发各类疾病比如常见的咳嗽感冒，二是冬季室内外温差大，血液热胀冷缩的，也容易引起各类疾病，一老一少抵抗力相对弱，这个季节尽量护理好健康，比如冬季出门带帽子护头，手套护手，双脚不受寒，衣服扣上不敞开着凉等等老奶奶似的千叮咛万嘱咐的细节告诫。</p><p class="ql-block">冬天来了，春天也不会远了！诸神各自安康幸福吉祥如意！天天心情如阳光明媚温和平静！</p> <p class="ql-block">以上治愈系列风景手机拍摄</p>