<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">无论什么年纪，无论你如何注意养生，身体都会随时节变化一年一年有所不同。我们也会因此遇到不舒服、各种小毛病，从而影响生活质量。学点中医，了解一些常见病的病因、防治、自治显得必要而意义深远。为了健康，我们一起加油！👊👊👊🍎🍎🍎</span></p> <p class="ql-block">本篇含:</p><p class="ql-block">《长寿法宝养生术》第一节、人活一口气，养气就是养命（上）</p><p class="ql-block">《长寿法宝养生术》第三节、补血、活血还是养血——最常见养血的之妙法（上）</p><p class="ql-block">运动养生法（下）</p><p class="ql-block">《养生基本原则》第七节、动静相宜，阴阳平衡（下）</p> 《长寿法宝养生术》第一节、人活一口气，养气就是养命（上） 《长寿法宝养生术》第三节、补血、活血还是养血——最常见养血的之妙法（上） 运动养生法 《养生基本原则》第七节、动静相宜，阴阳平衡（下）