预防流感早知道

速成工作室

健康课堂

近期，全国范围内人员活动和聚集性将明显增强，同时恰逢中小学校考试季和春季高考，学生学习压力大，容易疲劳导致抵抗力下降。

①：接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推荐每年接种一次流感疫苗。

②：学生和老年人如果出现发烧伴随咳嗽、咽痛等呼吸道症状后，应该及时就医，根据医嘱服药并居家休息。学生病愈前切勿返校，以免传染他人造成传播扩散。

③：家里有人罹患呼吸道传染病时，负责照顾的家人也要注意进行个人防护和科学消毒，避免引起家庭内继发传播。

④：科学佩戴口罩：春节假期正好处于冬春季呼吸道高发季节，市民朋友前往车站、医院、商场、影院等人口密集且密闭的场所时，建议要科学佩戴好口罩。

⑤：养成良好卫生习惯：外出回家，接触完宠物，备菜前后等要勤洗手；注意咳嗽礼仪和手卫生，避免接触过公共物品的手直接接触手、鼻、眼等部位。

⑥：居家通风：在注意保暖的情况下，每天都应适当开窗通风，每次通风半小时，加强空气流通。