<p class="ql-block"> 做没做过的事情叫成长。做不愿意做的事情叫改变。做不敢做的事情叫突破。做超过自身能力的事情则叫逞强</p> <p class="ql-block"> 年过半百的我终于活明白了，开启了一场说走就走的旅行。为了这次具有特殊意义的旅行我做足了各种准备。可在旅行中由于自己的逞强而出了一点小小的纰漏，给这次说走就走的旅行带来了一点小小的遗憾。</p> <p class="ql-block"> 我是一个常年运动爱好者，每次出去旅行都要带好跑步的装备，每到一个城市就要坚持去跑步，留下自己的跑步足迹。每每翻看遍布全国各地的跑步足迹都会有一些小小的自豪感，这次也不例外。在川渝8日行的旅程中，我也早早的准备好了跑步装备，到了重庆的第二天早晨进行了10公里的跑步。可由于前一天去了天坑和地缝，主要是爬山，运动量有点大有些劳累。第二天早晨跑步虽没有一些特殊的反应，但跑到七八公里时，确实有些腿抬不起。想一想每天都坚持10公里，于是咬咬牙坚持了下来，心里还偷偷地为自己的自律和毅力点赞哪。可在重庆市内一日游，爬白公馆的阶梯时我不慎崴了脚。虽然当时没有太大的感觉，但脚隐隐作痛。为了不扫兴，后面的行程也跟着一瘸一拐的完成了，不想舍弃任何一个景点。</p> <p class="ql-block"> 我为这次旅行做了充足准备，带了一些红药贴膏，当晚贴在脚伤处。一觉醒来，发现脚部大片淤青，下地时脚更疼了。担心因为自己的脚伤会影响后面的行程，于是早起去药店买了喷雾剂，止痛的中药，想用喷，服，贴三管齐下的方式让受伤的脚尽快的好起来，不想影响后面的行程。</p> <p class="ql-block"> 我坚持跑步运动已二十多年，自认为身体比同龄人要好。所以即使是旅行出差，从不忘了跑步。记得有一年即使到了青海湖也仍然坚持在高原地区跑步，没出现问题。所以，在跑步上就有了侥幸的心理。其实，这种逞强的背后还是存在一定隐患的。</p> <p class="ql-block"> 生活中有很多爱好需要坚持，因为只有坚持了才会有蜕变。但有些时候要具体问题具体分析，不能不计后果，不讲条件的盲目坚持。比如前一天旅行爬山过坎，运动量非常大，腿部力量已经有所削弱。早晨再跑10公里，第二天的行程虽然可以坚持，但是隐患已经存在了。正如崴了脚，因小失大影响了后边的旅行的心情，真的是得不偿失。</p> <p class="ql-block"> 生活中要遵循原则和规律，但更要具体问题具体分析，懂得变通，这样才能防患于未然。逞强是超出了自身的能力，结果只能带来一些遗憾。这也给我提了一个醒，随着年龄的增长，自己的固执性格一定要有所改变。坚强可以，但绝对不能逞强。</p><p class="ql-block">图/原创</p><p class="ql-block">文/原创</p><p class="ql-block">美篇号：184650851</p>